《小足球》教案

内容及时间安排

教学过程

我的设计

1.课堂常规

2.队列队行练习

组织要求：略

组织学生准备上课，并集中学生的注意力。

1.慢跑150米

2.热身操5节

3.诱导练习：试试你能颠几个球？

组织：

要求：认真做操，动作到位；做脚内侧踢球时要注意：支撑脚的站位，踢球腿的摆动，脚触球的部位。

调动学生积极性，准备热身，为课的学习做好准备。

1.学习脚内侧踢球

2人1组相互传球

4人1组相互传球

组织：

教师：讲解、示范、指导练习；

学生：1.徒手模仿练习；2.体会脚背触球的练习；3.对墙练习；4.运球射门练习；5.完整技术练习；

要求：努力体验足球的乐趣；团结协作。

在教师的指导下认真学习脚内侧踢球技术，并体验足球的快乐。

游戏：脚内侧运球比赛

方法：各队第一个人运求先过障碍并返回在起跑线后停球交给下一个人，依次类推，先传完的队为胜。

组织：

要求：传、运、抢球是足球教学比赛常用的基本动作，要做好脚背正面运球和抢截球技术，发挥自己的水平。

运用游戏比赛，发挥自己的水平，强化动作的学习。

1.放松活动

2.小结本课

3.回收器材

组织：

要求：尽情享受参与足球运动的欢乐。

认真做放松操，尽快恢复到课前状态。

场地器材

足球10～20个

运 动 负 荷

预 计

教学反思

平均心率

最高心率

密 度

最高

基本

120

154

52%

40%