未成年人心理健康教育三要素 主讲人：孙云晓 课程简介 心理健康是一个人人格完善和健康成长的基础。北京师范大学的一项调查显示，我国绝大多数青少年心理较为健康，但也有约 20%的人存在异常心理问题倾向。这些问题如果得不到及时矫正，由此引发的悲剧就会在现实中不断上演。基于此，《教育规划纲要（2010－2020 年）》中明确规定要在学生中开展心理健康教育。
报告中，孙云晓研究员基于多年的研究实践，从心理健康、心理健康教育等常见概念入手，先是纠正了人们对心理健康教育在认识上的误区，接着重点阐述了学校开展心理健康教育的三要素：1.关注每一个孩子的心理健康；2.培养支持性的人际关系；3.进行抗挫折训练。
课程时长 142 分钟 录制时间 2011 年 5 月 课程提纲 一、关注每一个孩子的心理健康（一）中小学生心理行为问题的主要表现 1．心理健康问题表现在人际关系上 2．心理健康问题表现在学习上 3．心理健康问题表现在“自我”上（二）中小学生心理健康的标准 1．人际关系方面的心理健康的标准 2．学习方面的心理健康标准 3．自我方面的心理健康标准（三）影响中小学生心理健康的因素 1．外部社会因素 2．学生内部自身因素（四）学校心理咨询的重点 1．需要性咨询 2．成长性咨询 3．成功性 4．创新性咨询 二、培养支持性的人际关系（一）什么是支持性人际关系 1．亲子关系 2．师生关系 3．同伴关系（二）学生咨询问题的统计（三）《拿什么来爱你，我的孩子》案例（四）亲子关系危机最常见的状况 1．没有建立亲密的亲子依恋，孩子缺乏安全感和幸福感 2．“虎妈”流行，父母期望高，教育简单粗暴 3．父母与孩子长期分离
（五）师生关系危机最常见的状况 1．师生关系不平行、不对等，孩子容易受到伤害 2．缺乏对孩子的尊重，老师会在不经意间伤害孩子 3．简单粗暴的教育方式使师生关系雪上加霜（六）同伴关系危机最常见的状况 1．同伴关系危机导致校园暴力频发 2．不公正的对待，使孩子难以建立良好的同伴关系 3．同伴关系缺失容易使孩子染上网瘾 三、进行抗挫折训练（一）应试教育缺乏抗挫折训练（二）抗挫折训练的方法 1．学会延迟满足的教育方法 2．爱孩子要敢于说“不”甚至惩戒 3．培养孩子养成运动的习惯 4．鼓励孩子更多一些参加社会实
