疗养心得体会（共8篇）

作者：yyciv时间：2020-06-26 下载本文

第1篇：疗养心得体会

篇一：外出疗养心得体会1 外出疗养心得体会

2012年6月11日，在公司领导的关心下，我参加了集团公司组织劳动模范去上海、杭州等地进行了为期8天的疗养。

旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。通过游山玩水，探古涉奇，傍文及艺，临宫览寺等诸种形式的活动，不仅满足了好奇心，增长了知识，而且促进了身心健康，利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为疗养的上佳方法。

在这八天的时间里，我在导游带领下游览了上海、乌镇、普陀、杭州、安吉等地。这其中我最喜欢杭州西湖了，早就听大人们说“上有天堂，下有苏杭”，苏州和杭州就如同人间天堂一般美丽。杭州这个“人间天堂”里镶嵌着一颗闪亮的明珠，那就是西湖。清晨，我们来到西湖登上游轮，游轮缓缓地向湖中央前行。我俯在船舷上，凝神盯着河水，河面是那么的平静，只有小小的波纹。这些小水波排成队向我跑来，我也伸出手臂来迎接他们。微波粼粼，水面泛着涟漪。朦朦胧胧看见了断桥。雾中的桥身呈灰色，白堤犹如一条黑色绸带，随着波浪荡漾起伏。向岸边望去一阵微风吹过，湖边的柳枝翩翩起舞，像梳着绿色宽袖的舞女，迎接我们的光临，姿态妩媚，动人极了。西湖的美不仅在于湖，还在于环绕西湖的山，有龙井山、烟霞岭、南屏山、凤凰山、灵隐山、北高峰、宝石山? ?它们像众心拱月一样，把西湖这颗明珠捧起。我看见过汹涌澎湃的大海，却从没有看到过西湖这样的水。西湖的水真静啊，静得像一面镜子；西湖的水真清啊，清得可以看见湖底的沙石；西湖的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。我们乘坐的小船慢慢地荡漾在西湖上，两岸的绿树红花我都尽收眼底，啊，这就是断桥，就是白娘子和许仙相会的地方；这就是雷峰塔，它藏在半山腰里，若隐若现。看了这一番美景后，我不禁想到北宋大文学家苏轼写的《饮湖上初晴后雨》这首诗：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。想着想着，我忽然看到远处有一个荷花池，里面有淡粉的、淡紫的荷花，美丽极了!它们有的只展开两三片花瓣；有的全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬；有的还是花骨朵儿，饱胀的马上就要绽放开来。我感觉我也变成了一朵荷花。蜻蜓飞过来跟我问好，鱼儿游过来跟我做游戏。一阵风吹来，一池的荷花都在跳舞，陶醉极了，它们跳得那么优雅动人，我简直到了忘我的境界。过了一会，我才醒悟过来，我是在看荷花呢！不一会儿，我就来到了三潭印月这个小岛，之所以这么说，是因为在这个小岛旁有三个坛子，每当八月十五这天晚上，皎洁的月光就会映在这三个坛子上面。小岛上绿树成荫，鲜花盛开，像一个美丽的花园，又像一个茂密的树林。特别令人关注的是剑竹林，里面的竹子撑上青天，还有一些小竹笋成群的探出头来，我想:如果把大熊猫引进来，够它们饱吃一顿的。该回住的地方了，我恋恋不舍地离开了西湖，我想下次我一定还会再来的，再来看看我们伟大祖国日新月异下西湖更加美好的景色。

游完西湖我们来到了绍兴参观鲁迅纪念馆，踏着青石板路，鲁迅祖居，鲁迅故居，百草园，三味书屋，咸亨酒店，一条小河从鲁迅故居门前流过，乌篷船在河上晃晃悠悠，尽显古镇魅力。慢慢走进，一阵阵浓厚的历史感和怀旧感涌上心头，我们都迫不及待地进入故居参观。古朴肃然的鲁迅故居，人文风情的旧摆设以及闻名遐尔的三味书屋，这里留下了我们探询的脚步，景墙前，我们的笑容如此明朗。在这里我们解读鲁迅的作品，品味鲁迅笔下风情人物，感受鲁迅当年生活情境的真实场所。从鲁迅故居到鲁迅祖居，从百草园到三味书屋，这里到处充满了浓厚的人文气息。

通过这八来天的外出荣誉疗养，让我精神上得到放松和满足，在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献。为能源公司和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。篇二：外出疗养心得体会外出疗养心得体会

开一队贾长山 2011年12月20日外出疗养心得体会

2011年10月14日，在矿领导的关心下，古汉山矿工会组织劳动模范去广西桂林进行了为期10天的疗养。

桂林是一座文化古城。两千多年的历史，使它具有丰厚的文化底蕴。在漫长的岁月里，桂林的奇山秀水吸引着无数的文人墨客，使他们写下了许多脍炙人口的诗篇和文章，刻下了两千余件石刻和壁书，历史还在这里留下了许多古迹遗址。陈毅诗云：“ 宁作桂林人，不愿作神仙。”桂林的山水养育了桂林人民，桂林山水之灵气更是培育了一大批桂林山水画家。在这十天的时间里，我在矿工会的带领下游览了漓江山水、象鼻山、月亮山等景点。“这回可真风光，既饱览了祖国的大好河山，又接受了一次爱国主义教育。”劳动模范巷修二队队长夏东周回来后这样说。古汉山工会历来关心、爱护、尊重劳模，享受相应的待遇，得到应有的报酬。让劳模外出荣誉疗养只是古汉山矿工会关心劳模、爱护劳模、尊重劳模的一个缩影。

通过这十来天的外出荣誉疗养，让我们精神上得到放松和满足，各位劳模在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献，出色完成法律赋予我们的使命。为区队和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。篇三：工人疗养院实践心得体会-----杨蕻宁社会实践收获与体会一：收获

党中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出：“社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对于促进大学生了解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼能力，培养品质，增强社会责任感具有不可代替的作用。”社会实践是大学生的第二课堂，同时在社会实践中结合所学专业知识，能学以致用，灵活运用，对专业知识学习也具有不可替代的作用。

作为在校大学生的我们，能够参加社会实践真的是一个很难得的机会，我们都很珍惜，尤其是一个团队出去的，所以我利用这个假期的空闲时间参加了学校组织的社会实践活动——工人疗养院送爱心活动。

这次社会实践的地址我选择了银川市工人疗养院，在这里住着的都是些退休的患有或曾经患有心脑血管疾病的老干部，他们大都是白发苍苍的老人，不过个个看起来都精神抖擞，让我不经感叹到，疗养中心的服务真周到。

首先疗养院的马主任给我们介绍了银川所有疗养院的分布、私人设立的和公立疗养院的主要区别和银川工人疗养院的大体情况，并对我们表示热烈欢迎。

然后由马主任带领大家了解了每一位老人的患病情况和康复情况，并详细介绍了该如何去伺候每一位老人。

最后我们参与了疗养院日常工作中去，其实大的忙到是帮不上，只能做一些力所能及的事情，我们想打扫卫生，可是沿楼梯大概瞟了几眼，说真的，非常干净，根本不需要我们打扫。没干的，我们只好和老人们聊天、给他们喂饭、擦嘴??在敬老院中，我们的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们吃饭、喝水。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。一上午的敬老院慰问活动，深深的触动了我。看着年迈孤独的老人们，心里的第一个感觉是：难受！虽然去之前心里已经做好了准备，但当我亲眼看到时，还是难以抑制心中的心酸，为儿女操劳了大半生，如今却在应该安享晚年时却因各种原因来到工人疗养院。此时，告诫自己：绝不做不孝子！首先要做的，便是尊重老人。也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，也需要关怀。

活动的时间过的很快,很快要和老人们道别了, 看见很多老人用期盼的眼光看着我们，97岁的老奶奶拉着我的手：“我女儿呢？”我大声说：“奶奶，您先睡一会，下午您女儿就来看你来了。”我心里很酸，我想起了“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖”这首诗，我们怎能不想起生我们养我们的父母。父母是我们人生的第一任老师。他们用爱心养育我们的身体，用智慧启迪我们的思想，用美德陶冶我们的品格，用真情温暖我们的心灵。父母对子女的爱是这世界上最无私的付出。而终有一天，我们的父母不再年轻，腰杆不再挺直，行动不再灵便，当他们孤单地看着夕阳最后一抹光芒消失在山后面的时候，他们多么希望也能得到子女的关爱，也能得到心灵的安慰。这时候，我们怎能忘记孝亲敬老这应尽的责任。关爱老年人的今天就是关爱我们自己的明天。正如古代先贤所倡导的，“老吾老以及人之老”，要像对待自己的长辈一样，善待天下所有的老年人。尊老爱幼是我们的应该做的事,而且,每个人都有老了的那天„„ 二：体会

处于这个时代的我们，我们大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的社会实践，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了孝敬老人关爱老人的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“养老院”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的爱心公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了健康的重要，抵制了我们轻视锻炼和不爱锻炼的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。爱心公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。爱心公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的社会实践，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它心理健康。

杨蕻宁

2013年9月4日星期三

第2篇：疗养心得体会

篇1：外出疗养心得体会1 外出疗养心得体会

旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。

不一会儿，我就来到了三潭印月这个小岛，之所以这么说，是因为在这个小岛旁有三个坛子，每当八月十五这天

晚上，皎洁的月光就会映在这三个坛子上面。小岛上绿树成荫，鲜花盛开，像一个美丽的花园，又像一个茂密的树林。特别令人关注的是剑竹林，里面的竹子撑上青天，还有一些小竹笋成群的探出头来，我想:如果把大熊猫引进来，够它们饱吃一顿的。

岗敬业，乐于奉献。篇2：外出疗养心得体会

外出疗养心得体会

开一队贾长山

2011年12月20日

外出疗养心得体会

旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。

桂林是一座文化古城。两千多年的历史，使它具有丰厚的文化底蕴。在漫长的岁月里，桂林的奇山秀水吸引着无数的文人墨客，使他们写下了许多脍炙人口的诗篇和文章，刻下了两千余件石刻和壁书，历史还在这里留下了许多古迹遗址。陈毅诗云：“ 宁作桂林人，不愿作神仙。

在这十天的时间里，我在矿工会的带领下游览了漓江山水、象鼻山、月亮山等景点。“这回可真风光，既饱览了祖国的大好河山，又接受了一次爱国主义教育。”劳动模范巷修二队队长夏东周回来后这样说。古汉山工会历来关心、爱护、尊重劳模，享受相应的待遇，得到应有的报酬。

通过这十来天的外出荣誉疗养，让我们精神上得到放松和满足，各位劳模在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献，出色完成法律赋予我们的使命。篇3：工人疗养院实践心得体会-----杨蕻宁

社会实践收获与体会

一：收获

党中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出：“社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对于促进大学生了解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼能力，培养品质，增强社会责任感具有不可代替的作用。

最后我们参与了疗养院日常工作中去，其实大的忙到是帮不上，只能做一些力所能及的事情，我们想打扫卫生，可是沿楼梯大概瞟了几眼，说真的，非常干净，根本不需要我们打扫。没干的，我们只好和老人们聊天、给他们喂饭、擦嘴??在敬老院中，我们的同学毫不嫌脏。

都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。

一上午的敬老院慰问活动，深深的触动了我。看着年迈孤独的老人们，心里的第一个感觉是：难受！虽然去之前心里已经做好了准备，但当我亲眼看到时，还是难以抑制心中的心酸，为儿女操劳了大半生，如今却在应该安享晚年时却因各种原因来到工人疗养院。此时，告诫自己：绝不做不孝子！首先要做的，便是尊重老人。

关爱老年人的今天就是关爱我们自己的明天。

二：体会

强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的社会实践，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。

杨蕻宁

2013年9月4日星期三

篇4：学习朱彦夫心得体会

学习朱彦夫心得体会

莱州市第三实验小学郎利民

党的群众路线教育实践活动期间，我校组织党员干部一起观看了朱彦夫同志事迹报告。

学习朱彦夫舍身忘死，永往直前的精神。当时的中国已经解放，他可以不再经历那种血雨腥风、九死一生的残酷战场，但为了人民的幸福和安定，他却毅然参加了抗美援朝的解放战争当中，把个人的生命安危置于不顾，为了人民的利益，他先天下之忧而忧。

学习朱彦夫不等不靠，自力更生的精神。朱彦夫原本可以在疗养院的“温床”上舒舒服服地躺上一辈子，有人喂吃，有人喂喝，有人护理，可以说是衣来身手、饭来张口就行了，但是他身残智坚，他不希望给国家和人民带来负担，自己还能做一番事业。于是，在经历了成百上千甚至上万次的失败后，终于又站了起来，用假肢走路，用双臂写字、吃饭、干活。

(一)充分利用当地独特的旅游资源、成功实现旅游转型 (二)增加个性化服务，满足多样化需求

(三)政府主导下的产业化发展

(一)开拓多样化的旅游景点，满足游客个性化的需求

(二)统筹开发配套项目，在留字上面做文章

针对我们宁夏的一些景区来讲，游人来得不少，但在旅游业“六要素”产业链上，还是比较短的，目前主要的收入还是景点门票。所以说，我们旅游现在的问题，表现在第一个方面，是客人逗留的时间短。旅游业的“六个要素”，如果只有“游”，游客就只是买张门票，进去转一圈，三四个小时人就走了。

(三)开发具有地方特色的产品

在旅游产品上突出地方特色创名优品牌。适应国内外旅游消费个性化、多元化的趋势，深入挖掘吃、住、行、游、购、娱等方面的特色，完善旅游产品结构。针对国内外游客对休闲度假旅游方式的需求，加大对回族文化的挖掘和整理，努力推出一批具有浓郁本土特色和收藏价值的旅游工艺品和纪念品，满足中外游客的购物需求；积极培育特色小吃业的快速发展，塑造饮食业的地域品牌。

第3篇：疗养心得体会

外出疗养心得体会 2012年6月11日，在公司领导的关心下，我参加了集团公司组织劳动模范去上海、杭州等地进行了为期8天的疗养。旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。通过游山玩水，探古涉奇，傍文及艺，临宫览寺等诸种形式的活动，不仅满足了好奇心，增长了知识，而且促进了身心健康，利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为疗养的上佳方法。

不一会儿，我就来到了三潭印月这个小岛，之所以这么说，是因为在这个小岛旁有三个坛子，每当八月十五这天晚上，皎洁的月光就会映在这三个坛子上面。小岛上绿树成荫，鲜花盛开，像一个美丽的花园，又像一个茂密的树林。特别令人关注的是剑竹林，里面的竹子撑上青天，还有一些小竹笋成群的探出头来，我想:如果把大熊猫引进来，够它们饱吃一顿的。该回住的地方了，我恋恋不舍地离开了西湖，我想下次我一定还会再来的，再来看看我们伟大祖国日新月异下西湖更加美好的景色。游完西湖我们来到了绍兴参观鲁迅纪念馆，踏着青石板路，鲁迅祖居，鲁迅故居，百草园，三味书屋，咸亨酒店，一条小河从鲁迅故居门前流过，乌篷船在河上晃晃悠悠，尽显古镇魅力。慢慢走进，一阵阵浓厚的历史感和怀旧感涌上心头，我们都迫不及待地进入故居参观。古朴肃然的鲁迅故居，人文风情的旧摆设以及闻名遐尔的三味书屋，这里留下了我们探询的脚步，景墙前，我们的笑容如此明朗。在这里我们解读鲁迅的作品，品味鲁迅笔下风情人物，感受鲁迅当年生活情境的真实场所。从鲁迅故居到鲁迅祖居，从百草园到三味书屋，这里到处充满了浓厚的人文气息。

通过这八来天的外出荣誉疗养，让我精神上得到放松和满足，在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱

岗敬业，乐于奉献。为能源公司和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。篇2：外出疗养心得体会

外出疗养心得体会

开一队贾长山

2011年12月20日

外出疗养心得体会 2011年10月14日，在矿领导的关心下，古汉山矿工会组织劳动模范去广西桂林进行了为期10天的疗养。

通过这十来天的外出荣誉疗养，让我们精神上得到放松和满足，各位劳模在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献，出色完成法律赋予我们的使命。为区队和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。篇3：工人疗养院实践心得体会-----杨蕻宁

社会实践收获与体会

一：收获

然后由马主任带领大家了解了每一位老人的患病情况和康复情况，并详细介绍了该如何去伺候每一位老人。

最后我们参与了疗养院日常工作中去，其实大的忙到是帮不上，只能做一些力所能及的事情，我们想打扫卫生，可是沿楼梯大概瞟了几眼，说真的，非常干净，根本不需要我们打扫。没干的，我们只好和老人们聊天、给他们喂饭、擦嘴??在敬老院中，我们的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们吃饭、喝水。这些

都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。

一上午的敬老院慰问活动，深深的触动了我。看着年迈孤独的老人们，心里的第一个感觉是：难受！虽然去之前心里已经做好了准备，但当我亲眼看到时，还是难以抑制心中的心酸，为儿女操劳了大半生，如今却在应该安享晚年时却因各种原因来到工人疗养院。此时，告诫自己：绝不做不孝子！首先要做的，便是尊重老人。也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，也需要关怀。

关爱老年人的今天就是关爱我们自己的明天。正如古代先贤所倡导的，“老吾老以及人之老”，要像对待自己的长辈一样，善待天下所有的老年人。尊老爱幼是我们的应该做的事,而且,每个人都有老了的那天„„

二：体会

强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的社会实践，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它心理健康。

杨蕻宁 2013年9月4日星期三篇4：学习朱彦夫心得体会学习朱彦夫心得体会

莱州市第三实验小学郎利民

党的群众路线教育实践活动期间，我校组织党员干部一起观看了朱彦夫同志事迹报告。他的事迹惊天地，泣鬼神。让人感动，让人震憾，尤其是让我们这些健全的人感到无比震憾！朱彦夫参加了上百次战斗，10次负伤、动过47次手术、3次荣立战功；在朝鲜战场失去四肢和左眼，曾一度昏迷93天，他患多种疾病，心脏被放进5个支架；解放后，他毅然放弃优厚待遇，回到家乡沂源县张家泉村，用25年的时间，带领村民致富，让这个贫穷落后的小山村发生了翻天覆地的变化；他历经7年创作出33万字自传体小说；他被誉为“当代中国的保尔·柯察金”。

朱彦夫用一生的实际行动，践行着一名人民战士的光荣使命，诠释着一名党员的神圣职责，为我们当今社会的广大党员干部树立了标杆，提供了学习的榜样。

学习朱彦夫舍身忘死，永往直前的精神。当时的中国已经解放，他可以不再经历那种血雨腥风、九死一生的残酷战场，但为了人民的幸福和安定，他却毅然参加了抗美援朝的解放战争当中，把个人的生命安危置于不顾，为了人民的利益，他先天下之忧而忧。敢“打硬仗”，敢“啃硬骨头”，敢于担当，“明知山有虎，偏向虎山行”。学习朱彦夫不等不靠，自力更生的精神。朱彦夫原本可以在疗养院的“温床”上舒舒服服地躺上一辈子，有人喂吃，有人喂喝，有人护理，可以说是衣来身手、饭来张口就行了，但是他身残智坚，他不希望给国家和人民带来负担，自己还能做一番事业。于是，在经历了成百上千甚至上万次的失败后，终于又站了起来，用假肢走路，用双臂写字、吃饭、干活。这种自强不息的精神，不正是我们当代广大党员干部所要学习的吗，遇到什么麻烦的事情，要自己动手想办法去解决，不要老是推给别人或者指望上级解决，只要思想不滑坡，办法总比困难多，俗话说“车到山前必有路”、“世上无难事，只怕有心人”，遇到什么困难和挫折，我们不要灰心，不能气馁，要坚定必胜的信念，持之以恒，坚持就是胜利。

学习朱彦夫克已奉公，心系群众的精神。朱彦夫在担任村支部书记时，未动用公家的一分一厘，还经常把自己的残疾补助拿给村里更需要钱的人来贫困之解围，他随时想着村的每一个需要帮助的人，谁家有什么大事小情，都有他的身影，他离不开群众，群众也离不开他。这不正是我们当代党同干部所要学习的吗，从群众中来，就要到群众中去，随时了解和解决群众的疾苦，随时把群众的事情放在心上。像这样，你把群众放在了心上，群众也自然会把你放在心上，我们党的干部关系自然而然的就得到彻底解决了，其实这是一件多么简单的道理啊？朱彦夫用残缺的身躯书写了完美而华丽的人生，给我们党员干部提供了本良好的教材，上了一课生动的政治课，为我们的精神世界创造一笔宝贵的财富。篇5：优质护理服务心得体会

优质护理服务心得体会

尹婷外二科

南丁格尔曾说：“护理是一门艺术，进行艺术创作，需要全身心付出，精心准备，如同画家或雕刻家创作艺术作品那样。由于护理的对象是人，因此我必须说，护理是一门最精细的艺术”。随着医学模式的转变，以疾病为中心的功能制护理转向了以人为中心的整体护理。而护理模式的转变也带动了服务理念的转变，当年南丁格尔对护理艺术的感悟，就是我们现在不断强化升级的优质服务。

近年来，各地医疗机构均采取有效措施，深入践行优质服务。新加坡的医院建设和服务在亚洲是一流的，他的每家医院都有着自己的服务宗旨和价值观，中央医院提倡“最佳的服务、无尽的关怀”；樟宜医院提出“像对待自己母亲一样对待每一位病人”。西安高新医院以“诚信、质量、技术、服务”为护理服务宗旨，坚持以患者为中心，秉承“珍惜每一次服务，一次做好”的服务理念，开展全程优质护理服务；大连疗养院坚持姓军为兵方向，提出了“三声”、“四心”、“把好五关”的服务要求；北戴河疗养院提出了“让服务更加完美”的院训；杭州疗养院通过自筹资金，引进各种大型医疗设备，培训技术人员，在医疗保健体检服务等方面形成自身特色。我院在“十一五”期间也逐步建立了自己的优质服务体系，提出了“全院强化优质服务·人性关怀，人人争创‘服务明星·温馨天使’”的号旗，实现了由践行优质服务到打造服务品牌过程的跃升，百年“仁泽”当万世“人责”。为患者提供优质的护理服务，不仅仅是国家卫生主管部门所积极倡导和要求的，更是我们一线护理工作者不断追求的崇高目标。要做到以让患者满意为关键的，让患者、社会和政府都满意的“三满”优质护理服务，光有一般的号召和要求，是远远不够的。针对现实护理工作中的薄弱环节，不断改进工作，集中广大医护人员的智慧，方能取到好的效果。为了达到这个目的，夯实基础工作，应该是必要的前提。为深化“以病人为中心”的服务理念，强化基础护理，提高护理质量，卫生部新提出了“优质护理服务示范工程”活动主题是“夯实基础护理，提供满意服务！我们外二科作为全院第一批示范病房，自然是感慨颇多！“爱心、耐心、细心、责任心、诚心和热心”是我们外二科开展优质服务的理念，也是我们大为仁泽所向，我们把这“六颗心”应用到工作中，用我们的“六心”服务于每一位患者，让他们感受到在医院就像在自己家里一样温馨温暖，我们就是他们的家人和朋友，我们会真诚的与他们交流沟通，一个美丽的微笑，一句简单的问候都会让他们心里暖暖的，无论是对患者还是家属，还是工作人员之间，都微笑以待，真诚以待，构建一个和谐的科室氛围就是我们提供优质服务的基础。比如说，我们提出减少红灯呼叫现象，以前我们大多是等待病人的呼叫铃声响了，再去更换输液，处于一种被动状态。现在通过开展优质护理服务，我们变被动为主动，通过护士长对护理人员工作的合理安排调整以及大家积极的参与，我们加强了对输液病人的巡视，主动输液、换液和加药。工作开展以来，红灯呼叫现象已明显减少，这样既加强了我们的责任心，也使我们在巡视病房的过程中，能够及时了解病人的需求和发生的病情变化，及时处理，增加了病人的安全感，同时还可以减少陪护，减轻病人的负担，保持病房安静。当然还有许多：如重病人的床上洗头、擦浴、倾倒引流液、修剪指甲、喂药、洗脸、洗脚等等。从每一件小事做起，从每一个细节着手。我们的服务也得到病人的支持和肯定，病人对我们的满意度和以前比也得到很大提高。

第4篇：疗养心得体会

疗养心得体会

疗养心得体会疗养心得体会外出疗养心得体会1外出疗养心得体会 201X 司领导的关心下，我参加了集团公司组织劳动模范去上海、杭州等地进行了为期8 天的疗养。旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。通过游山玩水，探古涉奇，傍文及艺，临宫览寺等诸种形式的活动，不仅满足了好奇心，增长了知识，而且促进了身心健康，利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为疗养的上佳方法。在这八天的时间里，我在导游带领下游览了上海、乌镇、普陀、杭州、安吉等地。这其中我最喜欢杭州西湖了，早就听大人们说“上有天堂，下有苏杭”，苏州和杭州就如同人间天堂一般美丽。杭州这个“人间天堂”里镶嵌着一颗闪亮的明珠，那就是西湖。清晨，我们来到西湖登上游轮，游轮缓缓地向湖中央前行。我俯在船舷上，凝神盯着河水，河面是那么的平静，只有小小的波纹。这些小水波排成队向我跑来，我也伸出手臂来迎接他们。微波粼粼，水面泛着涟漪。朦朦胧胧看见了断桥。雾中的桥身呈灰色，白堤犹如一条黑色绸带，随着波浪荡漾起伏。向岸边望去一阵微风吹过，边的柳枝翩翩起舞，像梳着绿色宽袖的舞女，迎接我们的光临，姿态妩媚，动人极了。西湖的美不仅在于湖，还在于环绕西湖的山，有龙井山、烟霞岭、南屏山、凤凰山、灵隐山、北高峰、宝石山? ?它们像众心拱月一样，把西湖这颗明珠捧起。我看见过汹涌澎湃的大海，却从没有看到过西湖这样的水。西湖的水真静啊，静得像一面镜子；西湖的水真清啊，清得可以看见湖底的沙石；西湖的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。我们乘坐的小船慢慢地荡漾在西湖上，两岸的绿树红花我都尽收眼底，啊，这就是断桥，就是白娘子和许仙相会的地方；这就是雷峰塔，它藏在半山腰里，若隐若现。看了这一番美景后，我不禁想到北宋大文学家苏轼写的《饮湖上初晴后雨》这首水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。想着想着，我忽然看到远处有一个荷花池，里面有淡粉的、淡紫的荷花，美丽极了!它们有的只展开两三片花瓣；有的全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬；有的还是花骨朵儿，饱胀的马上就要绽放开来。我感觉我也变成了一朵荷花。蜻蜓飞过来跟我问好，鱼儿游过来跟我做游戏。一阵风吹来，一池的荷花都在跳舞，陶醉极了，它们跳得那么优雅动人，我简直到了忘我的境界。过了一会，我才醒悟过来，我是在看荷花呢！不一会儿，我就来到了三潭印月这个小岛，之所以这么说，是因为在这个小岛旁有三个坛子，每当八月十五这天晚上，皎洁的月光就会映在这三个坛子上面。小岛上绿树成荫，鲜花盛开，像一个美丽的花园，又像一个茂密的树林。特别令人关注的是剑竹林，里面的竹子撑上青天，还有一些小竹笋成群的探出头来，我想:如果把大熊猫引进来，够它们饱吃一顿的。该回住的地方了，我恋恋不舍地离开了西湖，我想下次我一定还会再来的，再来看看我们伟大祖国日新月异下西湖更加美好的景色。游完西湖我们来到了绍兴参观鲁迅纪念馆，踏着青石板路，鲁迅祖居，鲁迅故居，百草园，三味书屋，咸亨酒店，一条小河从鲁迅故居门前流过，乌篷船在河上晃晃悠悠，尽显古镇魅力。慢慢走进，一阵阵浓厚的历史感和怀旧感涌上心头，我们都迫不及待地进入故居参观。古朴肃然的鲁迅故居，人文风情的旧摆设以及闻名遐尔的三味书屋，这里留下了我们探询的脚步，景墙前，我们的笑容如此明朗。在这里我们解读鲁迅的作品，品味鲁迅笔下风情人物，感受鲁迅当年生活情境的真实场所。从鲁迅故居到鲁迅祖居，从百草园到三味书屋，这里到处充满了浓厚的人文气息。过这八来天的外出荣誉疗养，让我精神上得到放松和满足，在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献。为能源公司和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。外出疗养心得体会外出疗养心得体会开一队 12月20 外出疗养心得体会201X 年10 月14 日，在矿领导的关心下，古汉山矿工会组织劳动模范去广西桂林进行了为期10 天的疗养。旅游是人们与大自然的直接接触，并从中感受其丰富内涵的一种娱乐行为。通过游山玩水，探古涉奇，傍文及艺，临宫览寺等诸种形式的活动，不仅满足了好奇心，增长了知识，而且促进了身心健康，利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为疗养的上佳方法。桂林是一座文化古城。两千多年的历史，使它具有丰厚的文化底蕴。在漫长的岁月里，桂林的奇山秀水吸引着无数的文人墨客，使他们写下了许多脍炙人口的诗篇和文章，刻下了两千余件石刻和壁书，历史还在这里留下了许多古迹遗址。陈毅诗云：宁作桂林人，不愿作神仙。”桂林的山水养育了桂林人民，桂林山水之灵气更是培育了一大批桂林山水画家。在这十天的时间里，我在矿工会的带领下游览了漓江山水、象鼻山、月亮山等景点。“这回可真风光，既饱览了祖国的大好河山，又接受了一次爱国主义教育。” 劳动模范巷修二队队长夏东周回来后这样说。古汉山工会历来关心、爱护、尊重劳模，享受相应的待遇，得到应有的报酬。让劳模外出荣誉疗养只是古汉山矿工会关心劳模、爱护劳模、尊重劳模的一个缩影。通过这十来天的外出荣誉疗养，让我们精神上得到放松和满足，各位劳模在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献，出色完成法律赋予我们的使命。为区队和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。工人疗养院实践心得体会---杨蕻宁社会实践收获与体会收获党中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确指出： “社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，对于促进大学生了解社会，了解国情，增长才干，奉献社会，锻炼能力，培养品质，增强社会责任感具有不可代替的作用。”社会实践是大学生的第二课堂，同时在社会实践中结合所学专业知识，能学以致用，灵活运用，对专业知识学习也具有不可替代的作用。作为在校大学生的我们，能够参加社会实践真的是一个很难得的机会，我们都很珍惜，尤其是一个团队出去的，所以我利用这个假期的空闲时间参加了学校组织的社会实践活动——工人疗养院送爱心活动。这次社会实践的地址我选择了银川市工人疗养院，在这里住着的都是些退休的患有或曾经患有心脑血管疾病的老干部，他们大都是白发苍苍的老人，不过个个看起来都精神抖擞，让我不经感叹到，疗养中心的服务真周到。首先疗养院的马主任给我们介绍了银川所有疗养院的分布、私人设立的和公立疗养院的主要区别和银川工人疗养院的大体情况，并对我们表示热烈欢迎。然后由马主任带领大家了解了每一位老人的患病情况和康复情况，并详细介绍了该如何去伺候每一位老人。最后我们参与了疗养院日常工作中去，其实大的忙到是帮不上，只能做一些力所能及的事情，我们想打扫卫生，可是沿楼梯大概瞟了几眼，说真的，非常干净，根本不需要我们打扫。没干的，我们只好和老人们聊天、给他们喂饭、擦嘴?在敬老院中，我们的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们吃饭、喝水。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。一上午的敬老院慰问活动，深深的触动了我。看着年迈孤独的老人们，心里的第一个感觉是：难受！虽然去之前心里已经做好了准备，但当我亲眼看到时，还是难以抑制心中的心酸，为儿女操劳了大半生，如今却在应该安享晚年时却因各种原因来到工人疗养院。此时，告诫自己：绝不做不孝子！首先要做的，便是尊重老人。也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，也需要关怀。活动的时间过的很快,很快要和老人们道别了, 看见很多老人用期盼的眼光看着我们，97 奶奶拉着我的手：“我女儿呢？”我大声说： “奶奶，您先睡一会，下午您女儿就来看你来了。”我心里很酸，我想起了“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖”这首诗，我们怎能不想起生我们养我们的父母。父母是我们人生的第一任老师。他们用爱心养育我们的身体，用智慧启迪我们的思想，用美德陶冶我们的品格，用真情温暖我们的心灵。父母对子女的爱是这世界上最无私的付出。而终有一天，我们的父母不再年轻，腰杆不再挺直，行动不再灵便，当他们孤单地看着夕阳最后一抹光芒消失在山后面的时候，他们多么希望也能得到子女的关爱，也能得到心灵的安慰。这时候，我们怎能忘记孝亲敬老这应尽的责任。关爱老年人的今天就是关爱我们自己的明天。正如古代先贤所倡导的，“老吾老以及人之老”，要像对待自己的长辈一样，善待天下所有的老年人。尊老爱幼是我们的应该做的事,而且,每个人都有老了的那天„„ 体会处于这个时代的我们，我们大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的社会实践，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了孝敬老人关爱老人的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“养老院”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的爱心公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了健康的重要，抵制了我们轻视锻炼和不爱锻炼的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。爱心公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。爱心公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的社会实践，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它心理健康。日星期三篇4：学习朱彦夫心得体会学习朱彦夫心得体会莱州市第三实验小学郎利民党的群众路线教育实践活动期间，我校组织党员干部一起观看了朱彦夫同志事迹报告。他的事迹惊天地，泣鬼神。让人感动，让人震憾，尤其是让我们这些健全的人感到无比震憾！朱彦夫参加了上百次战斗，10 次负伤、动过47 次手术、3 次荣立战功；在朝鲜战场失去四肢和左眼，曾一度昏迷93 天，他患多种疾病，心脏被放进个支架；解放后，他毅然放弃优厚待遇，回到家乡沂源县张家泉村，用25 年的时间，带领村民致富，让这个贫穷落后的小山村发生了翻天覆地的变化；他历经7 年创作出33 万字自传体小说；他被誉为“当代中国的保尔柯察金”。朱彦夫用一生的实际行动，践行着一名人民战士的光荣使命，诠释着一名党员的神圣职责，为我们当今社会的广大党员干部树立了标杆，提供了学习的榜样。学习朱彦夫舍身忘死，永往直前的精神。当时的中国已经解放，他可以不再经历那种血雨腥风、九死一生的残酷战场，但为了人民的幸福和安定，他却毅然参加了抗美援朝的解放战争当中，把个人的生命安危置于不顾，为了人民的利益，他先天下之忧而忧。敢“打硬仗”，敢“啃硬骨头”，敢于担当，“明知山有虎，偏向虎山行”。学习朱彦夫不等不靠，自力更生的精神。朱彦夫原本可以在疗养院的“温床”上舒舒服服地躺上一辈子，有人喂吃，有人喂喝，有人护理，可以说是衣来身手、饭来张口就行了，但是他身残智坚，他不希望给国家和人民带来负担，自己还能做一番事业。于是，在经历了成百上千甚至上万次的失败后，终于又站了起来，用假肢走路，用双臂写字、吃饭、干活。这种自强不息的精神，不正是我们当代广大党员干部所要学习的吗，遇到什么麻烦的事情，要自己动手想办法去解决，不要老是推给别人或者指望上级解决，只要思想不滑坡，办法总比困难多，俗话说“车到山前必有路”、“世上无难事，只怕有心人”，遇到什么困难和挫折，我们不要灰心，不能气馁，要坚定必胜的信念，持之以恒，坚持就是胜利。学习朱彦夫克已奉公，心系群众的精神。朱彦夫在担任村支部书记时，未动用公家的一分一厘，还经常把自己的残疾补助拿给村里更需要钱的人来贫困之解围，他随时想着村的每一个需要帮助的人，谁家有什么大事小情，都有他的身影，他离不开群众，群众也离不开他。这不正是我们当代党同干部所要学习的吗，从群众中来，就要到群众中去，随时了解和解决群众的疾苦，随时把群众的事情放在心上。像这样，你把群众放在了心上，群众也自然会把你放在心上，我们党的干部关系自然而然的就得到彻底解决了，其实这是一件多么简单的道理啊？朱彦夫用残缺的身躯书写了完美而华丽的人生，给我们党员干部提供了本良好的教材，上了一课生动的政治课，为我们的精神世界创造一笔宝贵的财富。篇5：海南旅游的心得体会海南之旅心得体会根据集团公司的统一安排，我们一行40 名干部、先进、老职工参加了赴海南旅游疗养，自 201X 月21日至26 日，历时7 天，重点参观了南海、三亚等旅游景点，一路上的所见所闻，使我们感受颇多、收获很大，触动很深。海南的基本情况海南省位于中国最南部的南海之中，面积 3.4 万多平方公里，为中国第二大岛。年平均气温23-25C，,长海南岛四周多为优质沙滩，有许多已开发成海滨旅游胜地，海中五光十色、千姿百态的海洋生物，是潜水旅游的观光美景。南盛产橡胶、甘蔗、椰子、咖啡、胡椒、槟榔等热带作物，水果有椰子、菠萝、香蕉、红毛丹、人心果、水蒲桃等。海南生活着黎族、苗族、回族等36 个少数民族，他们至今保留着许多质朴敦厚的习俗习惯，使海南的社会风貌显得多姿多彩。今天，海南已经成为一个著名的旅游胜地，以海口和三亚为两个端点，其中，三亚是其精华所在，我们的行程就是沿着东海岸的海滨旅游风景线到达三亚。南旅游业的成功经验海南最好的就是阳光,沙滩,海水,蓝天和空气了.而且全部免费!这些独特的资源吸引着众多海内外的游客。当然她还有其它成功的原因：充分利用当地独特的旅游资源、成功实现旅游转型老天爷赋予了海南青山绿水，可以说海南是靠老天爷吃饭的，也就是我们所说的３Ｓ，即阳光、沙滩和海洋。海南的旅游特别是三亚曾经走过三个阶段，第一个阶段是旅游观光，客人去了海南感觉挺好，椰子树下照两张相，住上一天两天。后来回头客多了，就在沙滩上晒太阳，一晒一个星期，在那儿度假。最后觉得环境确实不错，干脆在那买一套房子，就成了旅游置业。海南旅游发展到今天，已经走出纯粹的观光旅游阶段，崇尚自然、回归自然、休闲放松、健康娱乐，休闲度假在旅游业中占据越来越大的成份和比重。增加个性化服务，满足多样化需求海南的旅游，哪个景点卖的最好？我觉得是天涯海角的两块石头。有人说不看遗憾，看了也遗憾，不就是两块石头么？但是游客都愿往那儿去。究其原因，它成为国人心中祖国最南端的一块标志，大家都原意到那边合影留意，它的纪念意义远远大于实际意义。当然天涯海角只是海南旅游的一个吸引点，或者说其中的一个引爆点。真正吸引游客的是多样化的景点，包括海洋、沙滩、热带风光、椰子树、海鲜、民族文化风情，还有新近开发的红艺人表演、小鱼温泉等等，这些多样化的景点，满足了游客不断增强的个性化需求，使得男女老少都能找到自己喜欢的地方，都能够自得其乐。政府主导下的产业化发展海南省政府在整个旅游体制上进行了主导和统筹，把景点、旅行社、酒店、导游形成利益上的共同体，甚至听说愿意在航空费用上做出牺牲，航空机票的打折优惠，把大量游客拉到海南来消费，最终使整个海南省受益！海南旅游业发展基金的收取，是按照相应的规模和档次，从景点、饭店的销售收入中提取，这样，政府主导使得整个旅游业步入了一个良性的循环。业规范方面，为了使得共同受益，防止恶性竞争，海南省对有些经营权设置专营权拍卖，如三亚大东海上的娱乐项目专营权拍卖给一家企业，三十年内只准这家企业经营，扼止恶性竞争，我们在大东海买的泳裤是统一售价的，而且仅此一家，在那种情况下，哪怕贵点也有人买，而且不算是强买强卖，明码标价嘛！这种利益的保障，使得旅游六要素更加集约化、规模化、特色专业化，能够产生相应的效益。开拓多样化的旅游景点，满足游客个性化的需求海南是靠老天爷吃饭的，我们宁夏是靠老祖宗吃饭的，老祖宗留下了丰富的文化宝藏，但是现在游客当中大多希望到气候宜人、环境幽静、风景优美、空气清新、没有污染的地方去度过自己的闲暇时光，希望旅游地能提供多样化、大众化的娱乐、休闲和保健设施。显然，这要求我们整合现有的资源，搞好现有旅游资源的再开发。要将我们宁夏潜在的项目功能尽可能地开发出来，彻底变成一个综合性的景点，不仅有影视城，还有革命圣地六盘山，而且是一个游山玩水的好地方。使得我们的旅游产品也由原来单一的人文景观线路发展成为山水风光游、体育健身游、科普知识游、休闲娱乐游、历史文化游5 种产品，满足不同层次和类型游客的需求。统筹开发配套项目，在留字上面做文章针对我们宁夏的一些景区来讲，游人来得不少，但在旅游业“六要素”产业链上，还是比较短的，目前主要的收入还是景点门票。所以说，我们旅游现在的问题，表现在第一个方面，是客人逗留的时间短。旅游业的“六个要素”，如果只有“游”，游客就只是买张门票，进去转一圈，三四个小时人就走了。要让客人留下，要有新的极具吸引力的景点，或者说一个大的多样化的景区的形成，实施“整合资源、同步培育”的品牌带动战略，通过整合培育，形成以影视城为核心，其它有多个点的强势旅游产品。开发具有地方特色的产品在旅游产品上突出地方特色创名优品牌。适应国内外旅游消费个性化、多元化的趋势，深入挖掘吃、住、行、游、购、娱等方面的特色，完善旅游产品结构。针对国内外游客对休闲度假旅游方式的需求，加大对回族文化的挖掘和整理，努力推出一批具有浓郁本土特色和收藏价值的旅游工艺品和纪念品，满足中外游客的购物需求；积极培育特色小吃业的快速发展，塑造饮食业的地域品牌。比如打造餐饮一条街、购物一条街、古玩一条街、茶馆一条街、酒吧一条街等等。

第5篇：外出疗养心得体会1

外出疗养心得体会

2012年6月11日，在公司领导的关心下，我参加了集团公司组织劳动模范去上海、杭州等地进行了为期8天的疗养。

在这八天的时间里，我在导游带领下游览了上海、乌镇、普陀、杭州、安吉等地。这其中我最喜欢杭州西湖了，早就听大人们说“上有天堂，下有苏杭”，苏州和杭州就如同人间天堂一般美丽。杭州这个“人间天堂”里镶嵌着一颗闪亮的明珠，那就是西湖。清晨，我们来到西湖登上游轮，游轮缓缓地向湖中央前行。我俯在船舷上，凝神盯着河水，河面是那么的平静，只有小小的波纹。这些小水波排成队向我跑来，我也伸出手臂来迎接他们。微波粼粼，水面泛着涟漪。朦朦胧胧看见了断桥。雾中的桥身呈灰色，白堤犹如一条黑色绸带，随着波浪荡漾起伏。向岸边望去一阵微风吹过，湖边的柳枝翩翩起舞，像梳着绿色宽袖的舞女，迎接我们的光临，姿态妩媚，动人极了。西湖的美不仅在于湖，还在于环绕西湖的山，有龙井山、烟霞岭、南屏山、凤凰山、灵隐山、北高峰、宝石山„ „它们像众心拱月一样，把西湖这颗明珠捧起。我看见过汹涌澎湃的大海，却从没有看到过西湖这样的水。西湖的水真静啊，静得像一面镜子；西湖的水真清啊，清得可以看见湖底的沙石；西湖的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。我们乘坐的小船慢慢地荡漾在西湖上，两岸的绿树红花我都尽收眼底，啊，这就是断桥，就是白娘子和许仙相会的地方；这就是雷峰塔，它藏在半山腰里，若隐若现。看了这一番美景后，我不禁想到北宋大文学家苏轼写的《饮湖上初晴后雨》这首诗：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。想着想着，我忽然看到远处有一个荷花池，里面有淡粉的、淡紫的荷花，美丽极了!它们有的只展开两三片花瓣；有的全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬；有的还是花骨朵儿，饱胀的马上就要绽放开来。我感觉我也变成了一朵荷花。蜻蜓飞过来跟我问好，鱼儿游过来跟我做游戏。一阵风吹来，一池的荷花都在跳舞，陶醉极了，它们跳得那么优雅动人，我简直到了忘我的境界。过了一会，我才醒悟过来，我是在看荷花呢！

通过这八来天的外出荣誉疗养，让我精神上得到放松和满足，在被祖国的大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到了企业的关心和作为一名劳模的光荣。回到岗位后我们一定更加努力工作，坚持干好本职工作，听从指挥，爱岗敬业，乐于奉献。为能源公司和集团公司又好又快地发展作出积极的贡献。

第6篇：劳模疗养

区总工会组织全国、省、市级劳模休假疗养为落实劳模政策、弘扬劳模精神，让劳模在紧张的工作之余，游览祖国秀美山川，调节身心，开拓视野，根据区委、区政府2003年“关于实行劳模疗养制度”的批示，在金秋时节，国庆前夕，区总工会副主席郑杨明、权益部部长潘贵冬组织我区全国、省、市级劳模到长江三峡进行了为期五天的短期疗养。

参加此次疗养的劳模来自各行各业，有来自一线的环卫所工人，有来自医疗系统的白衣天使，有来自一线的道班工人，有来自通过自力更新、艰苦创业的企业家、农场主以及部分退休的劳模。区总工会高度重视此次疗养活动，精心设置了既有观赏价值、又具特色的线路景点，做到松紧结合，使劳模们在美景与欢笑中度过了愉快之旅。

劳模们先后游览重庆、长江三峡、武汉等地。在重庆，参观了乐山烈士陵园-渣子洞、白公馆，大家怀着一种敬仰之情瞻仰革命烈士的英勇事迹，感慨今天的幸福生活来之不易。在长江三峡，劳模们倚于船舷，欣赏两

岸群峰对峙，江水波涛滚滚壮丽景象，感受三峡奇丽的风景。在黄鹤楼，劳模们登楼远眺，“极目楚天舒”，不尽长江滚滚来，三镇风光尽收眼底。

短短的五天，劳模们爬山涉水，游三峡，登黄鹤楼，领略了祖国的秀美山川，喜悦之情溢于言表。在活动期间，劳模先进们通过游览祖国大好河山，进一步激发了对祖国的热爱，为自己是一名中国人而感到自豪。劳模们纷纷表示，要把这种爱国之情转化为工作的激情，立足岗位，发挥劳模作用，加倍努力工作把祖国建设得更加美丽。

区总工会副主席郑扬明表示，组织劳模疗休养是党和政府及各级工会组织对劳动模范的关心和爱护，也是推动全社会形成尊重劳模、关爱劳模、学习劳模、争当劳模良好氛围的重要举措，希望劳模们把此次疗养活动当成再次投入工作的“加油站”，疗养结束回到各自的工作岗位上后，继续发扬劳模的先锋模范的带头作用，为龙岗的经济建设作出更大贡献。

第7篇：五音疗养

吴慎中国音疗《理疗养生音乐》，由美国政府特别认可的保健养生音乐专家──夏威夷大学医学院教授吴慎，根据「乐先药后」，发现源于易经「五音八声」，以及黄帝内经「五音对五脏」等历代圣贤运用音乐与养生医疗结合的预防医学哲理，历经三十年时间研发制作而成。

金音(商声)专辑介绍

金音－调理肺、大肠经脉金音为编钟声锣等乐,入肺经与大肠经,主理肺肠的健康.金音的旋律和曲调,是根据易经五行八音的方位性和乐器对应人体五脏所演示而成.金属古制品的古乐器如:编钟磬锣鼓铃声长号三角铁等,发出的混厚清脆之声为金音.金音旋律和曲调中选择了编钟磬声奏出中华炎黄文化气势磅礴的尊贵和威严,编钟声奏响了历史顶盛时期的辉煌时代!木音（角声）专辑介绍

木音为古箫、竹笛、木鱼等乐，入肝胆之经，疏肝利胆，保肝养目。古箫、竹笛的原始之声，舒展、深远、悠扬，飘逸若仙，高而不亢、低而不臃，连绵不断，显示古木焕发生机，带来春意。

木音代表东方苍龙的音意，被认为是祛灾避凶的吉祥物，它象征着强大、健康、向上。在古箫的原始旋律阴阳起伏之中，似乎在召唤东方巨龙从大地上缓缓地腾空而起，它应着角声，朝着太阳，奔向空……木音可以梳理肝火胆热的淤疾，平和血压、清血质，夜间休息时有助于安魂入神，对于容易疑神疑鬼、精神不安的人，也有很好的理疗效果；其他，如夜晚受到惊吓、盗汗、心中忧郁等，也相当有益。多听木音，可以移转性情，增强精神，安定魂魄，消除失眠，让身心合一，重新找到原始平和的人性。水音(羽声)专辑介绍

水音－调理肾、膀胱经脉水音为鼓水声等乐,入肾经与膀胱经,主理肾脏与膀胱的健康.水音的旋律结合了地下泉水溶洞水小溪河水百川汇合及海洋之声.水声的声波能强壮肾脏功能,会刺激肾上腺分泌,有机物帮助泌尿系统代谢功能,可以疏导外排下腑疾患与泄毒,从而平衡免疫系统,提高生命品质,这样可以开发智力与志向,发展更高的生活理想,人在和谐的自然之中,像仙人一样享受每一秒美妙的时空.火音(徵声)专辑介绍

火音－调理心、小肠经脉火音为古琴小提琴等丝弦乐,入心经与小肠经,主理小肠和心脏的健康.丝弦类的古琴之声属于火音.古琴奏鸣了远古的回音,有轰然绵延的背景.音乐突出古琴的清朗感,悠扬舒缓,并逐步加快节奏,接著,出现打击乐清脆的叮咚声,展现出长河落日的远景.一阵雁过的翎声由远而近.由近而远.风生水起,去蒸霞蔚,表现出中国远古文化长河中优美的回音和片断,令人发幽古之情!火音为古琴小提琴等丝弦乐,入心经与小肠经,主理小肠和心脏的健康.丝弦类的古琴之声属于火音.古琴奏鸣了远古的回音,有轰然绵延的背景.音乐突出古琴的清朗感,悠扬舒缓,并逐步加快节奏,接著,出现打击乐清脆的叮咚声,展现出长河落日的远景.一阵雁过的翎声由远而近.由近而远.风生水起,去蒸霞蔚,表现出中国远古文化长河中优美的回音和片断,令人发幽古之情。土音(宫声)专辑介绍

土音－调理脾、胃经脉土音为古埙,笙竽葫芦笙等乐,入脾经与胃经, 主理脾胃的健康.土音的古埙从遥远的夜空中而来,丝音小提琴声,丝为火,火为灵,火生土,方位在南,随丝音进入宁静混沌的宇宙空间！

道教古琴音乐养生+五方五老说五音疗法（道经每日清修系列）五方五老—追求极致与责任

五老帝君为天地开辟之前的先天神灵，故曰元始五老，是天真自然之神，自受符命各治一方，在天中则称五老上帝，在天文则称五帝座及五方五星，在神灵则称五方五帝，在山岳则称五岳圣帝，在人身则称五脏神君”。他们与元始天尊一样，非后天学而得真者，为天地开辟之前的先天神灵，所以又称元始五老，五行之始、五气之祖。

五方五老的名号分别为：

东方青帝青灵始老九炁天君：又名东方安宝华林青灵始老，号曰苍帝，姓阎讳开明，字灵威仰。头戴青精玉冠，衣九气青羽衣。常驾苍龙，建鹑旗，从神甲乙，官将九十万人.上导九天之和气，下引九泉之流芳，养二仪以长存，护阴阳以永昌。为东方青木之气祖，掌生发之要义，为先天五行之木精，后天五行木气之鼻祖，镇守东方，护持天地稳定。

南方赤帝丹灵真老三炁天君：南方梵宝昌阳丹灵真老，号曰赤帝，姓洞浮，讳极炎，字赤熛弩。头戴赤精玉冠，衣三气丹羽飞衣.常驾丹龙，建朱旗，从神丙丁，官将三十万人。上导泰清玄元之灵化，下和三气之陶镕，令万物之永存，运天精之南夏。为南方炎火之气祖，掌盛壮之要义，为先天五行之火精，后天五行火气之鼻祖，镇守南方，护持天地稳定。

中央黄帝玄灵黄老一炁天君：中央玉宝元灵元老，号曰黄帝，姓通班，讳元氏，字含枢纽。头戴黄精玉冠，衣五色飞衣。常驾黄龙，建黄旗，从神戊己，官将十二万人.上等自然之和，下旋五土之灵，天地守以不亏，阴阳用之不倾。为中央黄土之气祖，掌根基之要义，为先天五行之土精，后天五行土气之鼻祖，镇守中央，护持天地稳定。

西方白帝皓灵皇老七炁天君：西方七宝金门皓灵皇老，号曰白帝，姓上金,讳昌开，字曜魄宝，一字白招拒。头戴白精玉冠，衣白羽飞衣。常驾白龙，建素旗，从神庚辛，官将七十万人.上导洪精于上天，下和众生于灵衢。为西方白金之气祖，掌收获之要义，为先天五行之金精，后天五行金气之鼻祖，镇守西方，护持天地稳定。

北方黑帝五灵玄老五炁天君：北方洞阴朔单郁绝五灵玄老，号曰黑帝，姓黑节，讳灵会，字隐侯局，一字叶光纪。头戴玄精玉冠，衣玄羽飞衣。常驾黑龙，建皂旗，从神壬癸，官将五十万人。上导五帝之流气，下拯生生之众和，护二仪而不倾，保群命以永安。为北方黑水之气祖，掌藏敛之要义，为先天五行之水精，后天五行水气之鼻祖，镇守北方，护持天地稳定。

极致方为精，精而后能独挡一面。五方五帝为先天五行之精，乃是五行的极致，故能镇守天地一方，令天地稳定，三界咸得其护佑，众生之依靠。我们生而为人，自当效法五帝的行为，不论做何事，都应当一心一意、专心求索，力求专而精，如此才能独挡一面，干一行则一行受其益，干一业则一业受其利，行业受惠，则自己也因此得到尊敬和支持，撑起一片天地。若能行事稳健，待人接物恪守道德，那便入了教化之道，受神灵护持，受道德护佑，为一方大厦也。论语中说，君子居其乡，三年而改风，五年而易俗，实则言传身受之教化之道也。若我们不论何事，所学既不专，又不精进，则不能独当一面，不能独当一面，安能受五老五帝之地位尊敬乎！因此，放下幻想，放弃虚华，踏踏实实的追求自身的极致，让自己专业和事业力求达到所能的极致，极致过后，那便拥有了职位和地位。

效法五帝之极致精神，并非是五帝的全部。青木为生发，为欣欣向荣，但若掌握不好，便会泛滥成灾、不可抑制，炎火为盛壮，但若掌握不好，则灼伤天地，焚毁一切，同样，白金，黑水、黄土亦如是，若为极致，为利则天下咸得其利，其利也大，若掌握不好为害，则天下亦咸得其害也，其害也大。五帝身为五行之极致，始终掌握和克制着这份极致，抑制其中不利于天地和众生的因素，发扬和节制有利的因素，因此，五帝之所以能镇守天地，又是因为其行止，达到极致以后，镇压五行的不利因素，发挥五行的有利因素，这才是五方五帝镇守天地五方的要义。因此，我们为人，当达到追求的极致后，应当不断调整和矫正自己的方向，努力让自己的极致去为利世人，而避免出现为祸的情况，这便是拥有职位和地位之后的责任。

五方五帝，言传身教，以自己的实际行动，向众生传达着追求极致的精神，又展示着如何控制和发挥这种极致，这便是五帝道统的精华，也是五帝精神留给众生的启示。我们应当供奉五方五帝的同时，更应该去学习和效法这种精神，如此，也不枉我们生而为人一场。礼敬五方五老福生无量天尊