班主任心理健康教育能力提升培训心得体会
周末班主任培训，让我受益匪浅，收获颇多。其中徐宁校长讲的《生命的五朵金花》，给我印象最深刻。
如果孩子得到的心理营养充足，那么，生命的五大天性便会自然得以良好成长，它们犹如生命的五朵金花，在人生的旅程中悄然绽放。种子，需要阳光、水、空气，植物尽可能努力地，绽放自己的美丽，开花结果。人也像种子，如果他跟自己的生命力联结，生理、心理营养充足，会绽放生命的五朵金花。
如果心理营养充足，人生开放的第一朵花是： 爱与被爱 。
地球生物里面，我们最懂得爱，如果心理营养够，我们就会爱别人，也接受别人对我们的爱。我们从成为受精卵的那一刻，就是因为父母的爱才来到人世间，在接下来的时间里，我们慢慢地是从小到大到老，我们不断的得到父母的爱，兄弟姊妹的爱，老师同学朋友的爱，夫妻的爱等等，当有一天，我们自己又成为父母的时候，有了自己的孩子，我们又开始担当起父母的角色，开始了一个新的轮回。我们的生活中充满爱，我们的爱不断升华，从爱自己，到爱万物，俗话说，赠人玫瑰，手留余香。系统是平衡的，当我们献出爱的同时大自然会用其他的形式回馈给我们爱。虽说这种能力是天生的，但是也需要我们后天不断的去练习，去提升，去感受。
如果心理营养充足，人生开放的第二朵花是：独立自主。
人生而为自己负责，没有人不渴望做自己。当人觉得无奈、不能自主，他会觉得好像没活着。所有小孩都想负责，却被教成不负责。一个生命有了爱有了安全感，他在这个生命的关系网中不断地和别人用爱联接着，他能顺畅的表达自己的爱。这是一件多么幸福的事情，不需要别人指手画脚，他能做他自己生命的主人。
如果心理营养充足，人生开放的第三朵花是： 链接能力 。
没联结会寂寞孤独，人本性需要至少和一个人联结，不能这样时问题就会出现。不想联结不符合人性，能够连接是生命力的明证。人就是生活在一个大的关系网中，我们需要和很多的人发生链接，当然我们作为一个生命的个体，最先发生联接的，是我们的母亲，还有我们的父亲。因为有了父母才有了我们，所以在我们的传统文化课程当中才会有“百善孝为先”，才会有“游子吟”，才会有父爱如山等的名人佳句。许多成年后的行为模式的原型，都是由早年和父母的互动模式形成的。比如情感隔离，无法体会爱，也无法给予爱，或者在人际中边界不清楚，或有分离焦虑，种种，都是童年时期和父母的联结出现了问题。
如果心理营养充足，人生开的第四朵花是：价值感。
人类追求价值。我们都希望有价值，少年人常说“无聊”，那是在追求价值感，不只是追求物质和爱。木瓜会开木瓜花，不会开别的花，如果自己开的花和别人不一样，就会问自己：我是谁？我是宇宙独一无二的存在，一次四亿精子的比赛我跑第一，所以无需和别人比，一棵树不会问另一棵树：“我有用吗？”古往今来我是唯一的，如果我离开世界，再也不会有我，所以要珍惜自己。
如果心理营养充足，人生开的第五朵花是：安全感。
不是外在的安全感，而是我觉得有安全感，不管外在发生了什么，当我害怕时我可以往前走，哪怕是天灾人祸。不去控制人，不是粘着让人不舒服。真正的安全感来自内在，即使风雨交加、电闪雷鸣，我内在依然安全。只有父母给予爱，孩子感受到爱，她才能在安全感支撑下活下去，让生命更加的坚强，是生命的后盾。一个没有安全感的孩子，每天都会在惶惶不安中度过，她是紧张的焦虑的，长此以往，他的生命状态就会变得没有力量，甚至变得枯萎，安全感是生命的保障。
我们人一出生上天就已经赋予我们一颗生命的种子了，只有得到足够的心理营养才能让这生命中的五朵金花绽放。我们人才会有爱的能力，能爱与被爱，能够独立自主，能够有安全感，价值感，与人才有真正的生命中的联结。这一切从婴儿时期父母就该给足孩子心理营养，这样的孩子将来长大后才有能力去爱别人与爱自己。0-6岁是人生的心理营养成长的关键时期，而0-3岁是孩子建立安全感的时期。如果母亲在孩子生命中最重要的前三年没有给足心理营养，这个孩子将要用一生的时间去寻寻觅觅他（她）生命中最重要的人。如果孩子的心理营养不够，心灵的五朵金花就无法绽放，孩子就会很痛苦。所以，父母首先应当努力做到的是让孩子享有身为自己的权利，让他们在自己的命运轨迹下生活。如果父母想进入一种纯粹的状态，做到同孩子心心相印，就必须抛弃优越的自负感。孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制。父母需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与他们和谐相伴。
五大心理营养是否能够得到满足，决定孩子的五大天性是否能够得以顺利生长，决定孩子生命的五朵金花能否得以盛开绽放。
燕坪小学**
