八年级快速跑教学实录
一、教材分析
本教材在体育教学中是一项必学教材，快速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣，本课以快速起动为切入口，利用游戏来提高学生对本课的吸引力,利用不同的练习培养学生反应能力和腿部的力量。根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握起跑的基本动作和基本技能,并能在200米考试时运用。
二、学情分析本课设计对象为八年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
三、教学目标
1、知识目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；
2、技能目标：发展学生的身体素质，培养速率感；
3、情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质。
四、教学重点难点
教学重点：听到命令能快速起动；教学难点：蹬地快速有力。
五、教学过程教学互动内容设计意图
教学过程 | 设计效果 | ||
教学内容与步骤 | 学生活动内容与形式 | ||
准备部分 愉悦身心 学习锻炼 参与创新 培养心情 | 一、1、体育委员整队向老师报告人数 2、教师宣布课的内容和任务 3、安排见习生 二、慢跑4—5分钟步骤： 1、教师讲解慢跑的路线及要求； 2、学生分成男、女二组； 3、教师组织学生练习。 三、徒手操（行进间）： 略 四、快速跑 1、教师提问：短跑有哪些项目？用何方式跑？口令是什么？ 2、教师讲解、示范练习内容。 3、学生练习： （1）各种预备姿势的反应起动练习； 15—20米Х4—5次； （2）快速冲刺30米跑 男女生更3组 五、素质练习 1、10秒高抬腿Х2—3次； 2、提踵30Х2—3； 六、游戏 “锤子、剪刀、布”： 两脚立定为“锤子”、前后开立为“剪刀”、左右开立为“布”。 七、放松身心 1、放松操； 2、教师讲评； 3、收器材、下课。 | 一、队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 学生活动： 1、集合快、齐、静； 2、听从指挥； 3、明确本课的安排情况 4、见习生可随堂做适量活动。 二、内容：慢跑形式： 1、男、女生各在一个篮球场地上； 2、成一路纵队，绕球场的任意一条线慢跑，看看哪组跑的图案多。 三、沿球场的边线、端线进行。 四、形式： 1、学生回答； 2、学生认真听讲解、看示范； 3、学生练习： （1）按要求练习； （2）加强反应练习。 五、素质 队形：同一队形散开； 形式：集体练习，自己数次数。 六、形式： 两人一组，面对面站立，用脚进行练习。 队形： ххххх Δ ○○○○○ 七、队形同一图形 总结次本课情况 | 课堂常规教育 培养学生的创新精神 培养学生良好的身体素质 激发情趣、共同参与 身心投入 |
教学预计 | 学生们都能够认真参与学习、锻炼，积极完成本次课的学习内容、任务，估计学生在第四——第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。 | ||
教学反思 | 反思1、在本次课中，针对学生不喜欢机械重复技术练习，利用不同练习让学生主动参与来提高奔跑能力。 反思2、通过游戏提高对体育的兴趣，也增加了课堂气氛。 反思3、虽然提前做了充分准备，但学生练习难免出现混乱，一定要加强课上组织。 | ||
