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人教版体育与健康三年级-足球教案,(1)

作者:失节时间:2021-01-21 下载本文

小学三年级足球教案 南轩小学—张玲 教学 内容 1.学习脚内侧运球技术 2.学习脚背外侧运球技术 3.课课练:夹球跳 课时 2 场地 器材 足球场 足球20个 教 学 目 标 1.掌握脚内侧运球的技术要领;

2.培养球感,能运用所学运球技术进行游戏、比赛;

3.培养学生团结协作,不畏艰辛的精神。

教学重点 脚内侧 脚背外侧运球技术 教学难点 触球位置准,协调有节奏的运球 课的结构 内容 组织与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,师生互相问好。

(二)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。

(一)体委员集队时,要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。

(二)组织:

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 3’ 小 准 备 部 分 1.足球场慢跑2圈 2原地徒手操(4×8拍)

1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腰部运动 5、膝关节绕环 6、弓步压腿 7、扑步压腿 8、腕、踝运动 组织:成两路纵队 要求:慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调一致 组织:

▼ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法:教师在队伍前面叫口令,学生练习2’ 5’ 中 中 基 本 部 分(一)学习脚内侧运球技术 脚内侧运球的动作特点是易控球,但速度慢,适用于掩护性运球。

动作要领:要求在运球前进时支撑脚始终位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑脚上,另一只腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。

(二)学习脚背外侧运球技术 脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强,可做直线、弧线和向外变向运球,易于控制运球方向和发挥运球速度,并便于对球进行保护。

动作要领:直线运球时,自然跑动,步幅偏小,上体稍前倾,两臂协调摆动。运球脚屈膝提起前摆,脚趾稍内转斜下指,摆至球体上方时,用脚背外侧推拨球的后中部,重心随球跟进。

(三)身体素质练习10m×8折返跑 2组 课课练:

夹球跳 练习方法:两小腿处夹住一个排球向前跳跃,双腿可微弯曲,双臂可摆动,速度可慢些,近距离的跳动。

教法:老师先讲解动作要领,后进行示范动作,个别进行纠错 组织:1.在走与慢跑中用单脚脚内侧沿直线进行 2.用脚内侧中圈线做逆时针运球练习3.用脚背外侧直线运球 4.用脚背外侧弧线运球 5.运球绕杆练习,队员成一路纵队,第一人运球过完杆后,传给后一人并重复第一人的动作,依次进行。

组织:集体练习,分成两组,轮换进行。

20’ 5’ 中 高 结 束 部 分 1.集合整队做放松运动 2.总结本次课 3.宣布下次课的内容 收好器材,解散队伍 1.调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次;

2.双脚交替,放松摆动20次 组织:

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 5’ 小 课后小记

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