第1篇：心理健康教案（优秀）
教学内容：我上三年级啦 教案序号: 1 教学日期: 2017年9月5日 教学目标：
1、初步了解自己在父母的关爱下成长的过程。
2、能例举父母对自己的种种关爱，体会父母的养育之恩。 教学重、难点：体会父母的养育之恩。教学过程：
一、听故事看脚印，体验长大
1、师：我们都有自己的家，小动物们也有自己的家，让我们看看小动物的爸爸妈妈是怎样关心它们的。（看电影片段）
2、学生讨论并交流
3、游戏“猜猜我是谁”
出示某学生三张不同年龄阶段的照片（包括从小到大的脚印），让学生猜。
师：你们看，这一行行脚印有什么变化？这一行行渐渐变大的脚印，就是我们成长的脚印。
4、揭示课题
通过观看电影片段及一双由小到大的脚印，使原本静止不动的画面变得鲜活起来，这样大大的激发了学生学习的欲望。
二、收集资料，体验长大
1、师：脚印变大说明我们长大了，在我们的生活中，小朋友们还发生了许许多多变化，有的是看得见的，有得是看不见的，那还有哪些变化能证明我们在长大。
2、小组讨论，全班交流
3、课前让学生寻找、发现自己从小到大的变化，把教学内容回归生活，倡导自主探索、实践体验的学习方式，在课上让学生畅所欲言，为学生创设自己的舞台。
三、体会成长离不开家人的关爱
1、师：从小到大在我们身上发生了许多事情，有些也许你已经不记得了，有些可能模糊记得一些片段。小朋友，你们瞧，这是什么？对呀，是一片树林。
2、树林里种着一棵棵的成长树，每一棵成长树就代表着一个小朋友的成长经历。看，这儿有一棵成长树特别漂亮，让我们一起来听听这为小朋友的成长经历。
3、小朋友听后谈谈感想
4、师：小朋友能健康地成长，离不开爸爸妈妈的辛勤的养育
5、出示儿歌：小小脚丫，天天长大，6、是谁养育，爸爸妈妈。
7、师：小朋友你们看这是一颗爱心，是长辈对我们的关爱之心。有了他们的关爱，我们才能如此健康的长大。看看书中插图，说说图意
8、结合自身，说说你家人对你的关爱（找好伙伴说一说）
9、出示儿歌：教我走路，教我说话，使我聪明，使我挺拔。
10、学生对爸爸妈妈说心里话
11、出示儿歌：我对爸妈说心里话：你们的爱我会报答。
四、诵读儿歌，加深体验
1、齐读儿歌
2、全班齐唱歌曲《小乌鸦爱妈妈》
3、总结 我们每个人的健康成长都离不开爸爸妈妈的辛勤养育。我们要永远感谢他们。
教学内容：学习靠自己 教案序号:2 教学日期:2017年9月15日 教学目标：
了解不同学生的归因特点。帮助学生掌握合理的归因方法。教学重、难点： 了解自己的归因特点。
认识不合理的归因产生不良的后果。掌握合理的归因方法。教学过程：
一、引入话题
期中考试刚刚结束，不知同学们是不是取得让自己比较满意的成绩呢？ 学生回答。
我注意到了大家有不同的反应。但不管如何，考试已经过去，我们需要做的是冷静下来分析一下得与失。学习是我们生活中的最重要的一部分，学习成绩的好与差是由许多原因造成的。下面我们就来进行一个小的调查——《学习诊断》。
首先请你准备拿出笔记，记下下面的一些题目，包括序号： 1家里无人指导我学习2学习科目过难 3家里环境差没法学习4父母不关心我学习5班里学习风气不好 6学校令我厌烦
7老师的教学方法不适合自己 8自己运气不好，复习的内容总不考 9考试题目太难 10不喜欢一些任课老师 11我比较懒，不愿学习12没有好的学习方法 13情绪不稳定，常被情绪困扰 14缺乏毅力
15不会妥善安排学习时间 16学习基础不好 17自己努力不够
18身体状态不好，无法集中精力学习19对学习没有兴趣 20本身的能力不够
如果你认为符合或比较符合自己的，请在上面相应的题号上作一个标记。在你所选择的内容中再选出5个最主要的，按照重要性的由大到小来写： ________ ________
_________ ________
________ 如果你认为还有其他原因请写出来。
二、交流反馈
1、小组交流：首先请你和前后左右的同学交流一下看自己所选的和他们一样么？为什么自己这么选择？
2、学生反馈：还有没有其他原因呢？有的话请补充。
3、教师反馈：
我们现在来认识一个概念：归因。什么叫归因？
人对行为结果有寻找原因的倾向，这叫归因。而原因可分为内部原因和外部原因，因此归因就可以分为内部归因和外部归因。内部归因的人善于从自身寻找成功与失败的原因。而外部归因的人习惯于把事情的成败归结于外在因素,与本身无多大关系。
你觉得自己是外部归因的人还是内部归因的人呢？ 学生思考回答。
我们可以用刚才的调查结果来检测你对自己的判断是否准确。如果你更多地选择前10个，可能你比较习惯于外部归因的；如果你选择的答案更多的在后10个，可能你比较习惯于内部归因。1到10题中你选了几个？11到20题中又选了几个？
想一想，除了学习以外，你对其他事情是不是也有类似的倾向呢？
三、联系实际
不同的归因特点反映一个人对事情的不同看法，它会影响到你的行为方式。不合理的归因就向戴了有偏差的眼镜，产生的效果是对人、对事情的看法与实际产生很大的偏离。
我说到了“不合理的归因”，怎样归因是不合理的？ 学生讨论或辩论。
教师总结：总是外部归因或总是内部归因是不妥当的。前者让人消极被动，不愿意做出个人的努力来改变。后者容易让人自卑，无自信心，什么事情都做不好。
下面请分析两个事例：
1、小李是初二年级学生，初一时学习成绩比较好，初二成绩下降，她认为自己成绩不好的原因是自己不是学习的材料，再努力也没有用。
请思考： 1）小李归因的不合理之处是： 2）你认为小李以后的行为是：
2、小张也是初二年级学生，以前是班长，本学期没有当选，分析落选的原因时，他认为是班里的同学和他过不去。
请思考： 1）小李归因的不合理之处是： 2）你认为小李以后的行为是：
四、巩固提高
正确的归因是过去的事情的完美结局，更是下一次成功的良好开端。从下面的小故事中，也许你可以悟出正确归因的要决。
从前有一位将军，在率兵打仗前，他会当着全体将士进行一次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住呼吸，因为抽签的结果将会告诉他们这次出征能否取得胜利。将军把签郑重地举到将士面前，上面清楚地写着：“神将帮助你们赢得战争的胜利。”全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆功会上，将士们纷纷说：“如果没有神，我们将不可能取得胜利，让我们为神干杯。”听到大家的提议，将军微笑着拿出所有的签，令人奇怪的是所有的签上都写者同样的话，将士们都惊呆了。将军激动地说：“勇敢的将士们，你们才是赢得这些胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们完全靠自己，让我们为自己来干杯吧！”
这个故事的中心思想便是正确归因的秘诀，现在知道了么？可以交流一下，然后请同学回答。
请你为这个小故事起个名字。_________________________
掌握正确归因的要决，在应用时必须注意以下的原则：（大家记下来）“三要三不要”
1）要客观分析你的成败的原因，不要主观臆断；
2）在任何情况下都要先从自己内部找原因，不要一味埋怨外部的环境； 3）要尽量找自己可以控制的原因，不要多归于自己不可控制的因素。
五、课堂小结
在学习和生活中，你要不断为自己每一次成功与失败找出合适的理由，也许你刚刚遭遇考试的失利；也许你在为成绩总是不理想而发愁；也许你正痛苦于和好朋友有些误解而不能沟通。每一天的生活都会经历无数的事情，只有敢于面对真实生活的人才能成为生活的强者，正确的归因是生活的第一步。
教学内容:学习有乐趣 教案序号:3 教学日期:2017年9月28日 教学目标：
1.了解学习兴趣的作用.2.培养增进学习兴趣的方法.
教学重、难点：了解学习兴趣的作用.教学过程： 教师谈话
孔子说“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。没有对学习活动本身的浓厚兴趣，以学为乐，学习要取得成功是不可思议。那么，你对学习感兴趣吗？
学生展示各人的兴趣爱好 然后挑选代表向全班同学展示。教师选择其中有代表的内容一一写在黑板上，并给予肯定和鼓励
讨论：兴趣与人生
教师讲故事
在上海复旦大学物理系学习的车晓东，在中学时期就把数学当作自己的中心兴趣，他不但学好了课本上的内容，还在课外找来了离散数学基础数理逻辑基础 等书籍，花费了大量的课余时间进行广泛深入的阅读，结果他的中心兴趣带动了对物理 化学等其他各科的学习，不但在班上成绩名列前茅，而且连续在全国数学竞赛物理竞赛卖国奥林匹克数学邀请塞和全国高考上海地区中名列榜首，被称为考不倒的中学生
又例如，上海华东师大二附中有一个1984级的学生，他对历史有着浓厚的兴趣，对中国史中 的宋史部分更是有着特殊的兴趣，他以此为中心兴趣，在课余大量阅读了二十四史中的有关材料，还阅读了有关专著，写下了许多颇有见地的心得，他的文理各科成绩在班上也是名列前茅。
学生谈感受，合作探究
明确归纳小结：有益的兴趣能充实我们的人生，激发我们的求知欲，使我们的学业、事业获得成功
情境讨论：使兴趣成为最好老师的良方
情境之一
晨读的学生之中，有一学生特别引人注意，衣冠不整，呵欠连天，却手捧一游戏机专心致志，同学阻止他，他听不进去，仍慢吞吞走过场。
提示：兴趣是后天培养的结果，所以应尽量培养有益的兴趣爱好
情境之二
提示：兴趣转化为特长的保证是意志力，不付出艰苦的努力，有益的兴趣最终只能停留与兴趣
情境之三
一学生手拿航模，兴高采烈，口中大声叫喊：“我终于成功了。”
提示：多体验成功的乐趣，对兴趣的提升是一种激励
总结 教师总结：兴趣是人获得知识、能力的最好老师，最强的动力，希望同学努力培养自己学习中多方面和稳定的兴趣
教学内容：不做小马虎 教案序号: 4 教学日期: 2017年10月12日 教学目标：
１、明白学习、做事时的馬虎害处大.２、知道要从小培养认真、细心的好习惯.3、做一个学习，做事不馬虎的好孩子.教学重、难点：知道做事粗心、馬虎、无耐心是不良的习惯，掌握克服不良习惯的本领.教学过程：
一、预习提纲
1.馬虎给我们生活带来哪些麻烦？ 2.怎样避免馬虎发生？ 二．展示交流 1.出示课件：
怎么不像我呀？这是我吗？说说小画家的画为为什么画得不像？ 2.找一找，你身边有“小馬虎”吗？
3.“妈妈，今天放学，我到同学家玩，你回来后别忘了去接我，去之前先给他家打电话。东东” 根据字条，妈妈能找到东东吗？为什么？
4.(小组讨论一下)找学生发言
5.说一说马虎给我们的学习和生活带来了哪些麻烦？
三、教学反馈 1.让我们讨论一下，怎么样避免马虎的发生？ 2.做题时，要养成检查的好习惯 3.做事情时要仔细
4.小博士的高招：做事一定要认真，馬馬虎虎可不行 5.细心口诀： 火眼金睛要常练，注意集中不能忘
题目会读找关键，相关知识要回顾
眼睛看过心里念，相似之间找规律
四、总结
教学内容：明亮的眼睛 教案序号:5 教学日期:2017年10月26日 教学目标：
1.体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2.学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。
3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。
教学重、难点：
掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。
教学过程：
一、创设情境，导入课题
1、出示教学挂图，学生一边看一边认，认识我们的眼睛。
2、看一看课本插图，说一说眼睛的作用。
二、游戏体验，感受眼睛的重要作用
1.学生分成三组，老师预先在黑板上画两个圈，每次上台一个同学，在圆圈内加画眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等，但眼睛必须用手蒙住。（课上同学也可自己在圆圈上填画，之后闭上眼睛再画一遍，自己比较画出的效果。）待全部画完，大家一同讨论哪一组画得好。2.睁、闭眼找语文书。规则：和同桌一组蒙上眼睛，从书包里找出语文书。时间各为1分钟。
3.睁、闭眼写一句话：“天上有一只小鸟。”规则：同桌相互蒙上眼睛。4.老师问：（1）眼睛被蒙住后，画画、写字、找东西时有什么不方便。（2）眼睛看不见有什么感觉？ 让学生把自己的体会说一说，眼睛在生活中的作用。
三、看看挂图，辩一辩，怎样保护我们的眼睛。
1、组织学生讨论：
图
一、在强烈阳光下看物体 图
二、一心两用看东西 图
三、扑桌看书写字好不好 图
四、躺下舒服来看书对不对 图
五、晃动身躯时也看书好不好
2、我们都有这种现象吗？要不要改一改？
四、引导探究，合作学习
（一）了解近视的危害
1、学生展示课前调查结果。（近视给学习和生活带来的不便）
2、师生（近视者）谈近视带来的不便，进一步了解近视的危。
（二）讲解、探讨近视形成的原因
1、课件出示眼球结构图，说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。（瞳孔、晶状体、视网膜、视神经）
2、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。
3、探讨交流哪些不良的用眼习惯会导致近视的产生。
①生自己想一想，把知道的不良的用眼习惯写下来。
②小组内讨论交流，组长总结纪录。
③全班交流，小组代表汇报结果，其它组进行补充。
④师总结。
4、师讲解导致近视产生的其他原因。
（三）探讨预防近视的方法
1、探讨预防近视的方法 独立思考，把自己的想法写下来。
小组内讨论交流，组长总结纪录。
全班交流，小组代表汇报结果，师及时板书。
2、拓展活动
课件出示各种用眼习惯图，判断对错。
3、联系实际说一说自己在哪些方面做得好，哪些方面做得不好。
4、师讲解示范其它方法.
五、寻找身边的用眼卫生
1、个人例举班里有哪些同学卫生用眼。
2、小组评比哪个小组最好。
六、从我做起，大家努力
1、出谋献策“护眼妙招”.
2、从我做起，大家努力.
七、总结
看来，眼睛对我们每个人来说都是非常重要的，如果在我们的生活和学习中不注意使用眼睛，不爱护眼睛，失去光明或者眼睛受到伤害是多么的不方便呀。
教学内容：想象的魔力 教案序号:6 教学日期:2017年11月9日 教学目标：
1、引导学生了解联想与想象，表达功能。
2、使学生在学习过程中，领悟在生活中学习知识的一项基本方法，培养学生在生活中主动探究的意识。
教学重、难点：引导学生了解联想与想象，表达功能。教学过程：
一、导语
1、大家小时候都听过《小蝌蚪找妈妈》的故事吧？有位小学老师问孩子们：谁知道小蝌蚪为什么要去找妈妈呀？有个可爱的小孩子就说：因为他被爸爸打屁股了！你觉得这个答案好吗？
2、苏轼兄妹互相戏谑
小妹额头突出，东坡笑曰：“未出前庭三五步，额头先到画堂前。”小妹又嘲笑东坡下颌长：
“去年一点相思泪，今年始流到腮边。
3、唐僧师徒去西天取经路上，经过盘丝洞,洞中住着蜘蛛精七姐妹。七人听说吃了唐僧肉可以长生不老，于是设计捉拿唐僧。偏巧唐僧这日单独出外化斋，肉眼凡胎的他被假扮成村姑的蜘蛛精抓住。悟空独自寻师，混进了盘丝洞，躲在暗处观察动静，当他看到唐僧被五花大绑捆在石柱上，而七个女妖正嬉笑着谈论着今晚的美味时，不禁怒从心头起，伸手从耳朵眼儿里掣出金箍棒„„
要求：（1）发挥想象力续写内容；（2）仔细构思。
二、什么是联想呢？
1.所谓联想，是人们在观察的基础上，由当前的某一事物回忆起或想到另一有关事物的思维活动。
2.联想的分类：
①相似联想：抓住事物的相似性进行联想.例：叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。
②相关联想：由一件事物联想到与之相关的任何事物 例：由眼前的荷花想起江南采莲旧事 ③相反联想：由一件事物联想到它的反面 例：朱门酒肉臭，路有冻死骨 ④因果联想：由因而果，由果而因
三、联想与想象的区别： 想象是“虚”的，是人脑主观创造出来的。
联想是“实”的，由此物到彼物，想到的是客观实际的。总结：联想与想象的丰富性 相似 相关 相反(横向)过去 现在 将来(纵向)纵横交错:超时空的想象
四、体会平时表达中的联想与想象
考试考完了有的同学拿着成绩单回家，老妈一看：嗯？怎么才考这么点？你看看隔壁的某某某，人家每次都考100分！你看你还每天都想看电视，作业不做，书也不看„„
然后老妈还会说：现在不好好读书，以后就只能回家种田，晒的乌黑，满手老茧。
教学内容：情绪万花筒 教案序号:7 教学日期:2017年11月23日 教学目标：
1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 教学重、难点：
认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。教学过程：
（一）音乐进入情境
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤
小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
过渡：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了，下面我们通过一个游戏来体验一下情绪的变化。
3、利用一段能引起强烈心灵震撼的音乐开始活动，非常新颖、独特，创设了一个很好的体验情绪的氛围，而且这段音乐由“欢快——恐慌——悲伤”三个环节组成，因此学生在这段音乐中体验到情绪的波动，初步了解情绪是会随着情境的变化而变化。
（二）“抓手指”体验情绪
1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。描述的内容：说起情绪这两个字，我们就会想到很多描写这方面的内容，像“眉开眼笑，心花怒放”都是形容一个人的快乐的情绪的，像“怒发冲冠、勃然大怒”都是形容一个人的愤怒的情绪的，像“惊慌失措、惶恐不安”是形容一个人的惊慌的。当一个人悲痛欲绝时，说明他正处于极度的伤心之中，从热泪盈眶则可以看出一个人内心是万分激动的，因此，我们可以从一个人的表情、动作看出他情绪的变化。
2、刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？
交流。
（三）利用“情绪万花筒”回忆情绪
1、刚才短短的两分钟，我们的情绪就经历了这么大的变化，在以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪，那都是在什么情况下产生的呢？如果请你用一种颜色来代表这种情绪的话，你认为它是什么情绪呢？下面就请同学们在万花筒上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。边写边想，当什么情况时，你会产生这样的情绪？（学生边写边回忆自己曾有过的情绪体验）
2、交流：同学们情绪的万花筒上涂满了五彩缤纷的情绪，谁来与大家交流你感受最深的情绪？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）
师小结：看，如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
过渡：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！
（四）看录像，明确不良情绪
1、放录像（讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮，不让他参加游戏，大刚就大怒，出手打人。）
2、大刚的情绪经历了怎样的变化？大刚有没有控制好自己的情绪？
3、如果你是大刚，你会如何控制自己的情绪？
（五）开展讨论，寻求控制不良情绪的方法
过渡：是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意，你们认为有哪些方法可以帮他们消除不良情绪，然后可以给自己想的方法取个名字。
1、小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。
2、小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很伤心。
3、抚养小蓓长大的奶奶去世了，她悲痛万分。
4、爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩，可又没兑现，真没劲。
交流：学生说说自己的方法，可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上。
（六）创作格言调解情绪
1、同学们，在碰到不良情绪时，我们可以用合理的方法驱走留在心头的乌云，你会发现你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。（出示老师的格言：你给生活一个微笑，生活会还你一个春天。）当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快地走出阴影。
2、你们也试着创作一句格言或顺口溜，在碰到不良情绪时鼓励鼓励自己，好吗？把它写在书签上。
交流：把自己创作的格言大声说出来。格言往往能给人以力量，特别是让学生自己创作格言，更能激发学生的内驱力，以格言激励自己与他人，会使孩子受益无穷。
（七）创作歌曲宣泄情绪
1、在碰到不良情绪时，我们可以用不同的方法来控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调整不良情绪。比如说唱唱歌，做作运动，下面就让我们把自己的情绪通过歌声，通过动作表达出来，好吗？改唱《幸福拍手歌》，改名为《情绪拍手歌》。假如感到幸福的话，你会怎么做？假如感到愤怒的话，你会怎么做？假如感到伤心的话，你会怎么做？同学们可以自由创作，但一定要在不伤及他人的前提下，这才叫合理宣泄。
2、学生自己创作，随着音乐一起唱。
在欢快、熟悉的音乐声中，让学生自己创作歌词，把自己的情绪通过歌声来传达积极情绪，宣泄不良情绪，让学生明确在不伤及他人的前提下可以合理宣泄不良情绪，也让学生对情绪有了一个更深的体会与认识。
教学内容：快乐有妙招 教案序号: 8 教学日期:2017年12月7日 教学目标：
1、帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。
2、引导学生找到调节消极情绪（烦恼）的几种方法，增强对自己情绪的调控能力，培养健康积极向上的乐观情绪。 教学重、难点：帮助学生认识情绪是可以调节的，健康向上的乐观态度会转变消极情绪（烦恼）。教学过程：
一、导入：感受情绪是可以调节的。
1、（出示喜怒哀乐的四幅图）
师：同学们，你们看这四幅图，画的是什么表情？生：（喜怒哀乐）。其实表情是人们心情的外在体现，而人的心情又是多种多样的，不止这四种，比如你们面对这么多听课的老师，现在是什么心情？（生：激动、兴奋、紧张„„）
2、好，现在让咱们一块来作深呼吸，请你闭上眼睛用鼻子深深地吸气，再慢慢地呼气，而且默默地对自己说放松，请你睁开你的眼睛，现在你有什么感受?（生：心里好像平静了许多，不那么紧张了。）看来大多数同学的的心情都是比较轻松的。就让我们再来做一个大西瓜小西瓜的游戏吧。
3、做一个大西瓜小西瓜的游戏。 提问：现在你的心情怎么样？
师导：你们看我们的心情有开始的紧张到放松又到现在的高兴，看来咱们的心情是可以改变的。下面咱们再来做一个小比赛。
二、引导学生初步感受积极乐观的态度能转变消极情绪。
1、做石头、剪刀、布游戏：要求两人一组，五局三胜。
2、采访胜了的同学，请问你的心情----高兴，采访失败的同学，你能说说你此时的心情吗？（生：不高兴）没错，老师很理解你，（
1、你有什么打算？）打算下课再猜几局，相信我一定会赢的。（那你的心情如何）你还不高兴吗？（生：不了）其他同学是这样吗？
3、师引导：你们看这些同学面对自己的失利，都很乐观，没有让自己不高兴的情绪影响自己，反而能积极地想办法，调整自己，老师为你们乐观的心态高兴。
三、引导学生了解控制和调节烦恼的几种方法。
1、导入：现在有一个同学遇到了烦恼，你们愿意用你们乐观的心态去开导她吗？
2、出示学生的一封信，道出她的烦恼。 王老师：
你好，最近一段时间，我真是进步了，我上课认真听讲，按时完成作业，可爱学习了，老师家长都表扬我。可是有一些同学总是不信任我，一天数学考试我得了“优”，有几名同学一块说我：“这怎么可能呢？你准是抄的。”一听这话我特别生气、委屈，现在一想起这事我就心烦。哎！你说我现在该怎么办？
3、引导学生了解排解烦恼的几种方法。
师：听了这封信你有什么感受，（生：真是不快乐，挺苦恼的。）那我们想想办法来排解她的烦恼。A．积极的心理暗示法：（学生答不出来时，教师引导）
让我们再来看看这封信，先来看看什么令她烦恼呢-------生（同学不信任她的话使她烦恼。）那我们能不能从这里作一个突破口安慰一下她呢？请同学思考回答。
1、生：我认为你现在根本没有必要想同学的话，因为他们说的话不对，你是通过自己的努力取得的优的成绩，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是对的，所以你就不会把他们的话放在心上了。
2、师：你说得真对，大家都同意他的观点吗？你们说当她想起同学说的让她不高兴的话时，应该对自己默默地说些什么呢？你能表演一下吗？
3、生：默默地对自己说：-------你们说的都不对，我是好学生，我是经过努力获得的成绩；（可以再说一遍。）
4、师：你们运用的这种方法其实是一种积极的心理暗示法，当你做的事情是正确时，通过对自己的肯定，减轻烦恼给你带来的负面影响，是很好的排解烦恼的方法。板书---------积极的心理暗示： B、注意力转移：
1、师导：刚才同学们运用积极的心理暗示使她对自己充满自信，其实帮助她克服烦恼的方法还有很多，咱们还能不能想想其它的办法让她不想这件事了？
2、生：想起这件事，不是自己的原因造成的，想也没用，只能凭添烦恼，不如不想，可以看看书，听听音乐，出去做游戏。（点明开始做的游戏）
3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看报纸，翻翻画册，看看电影、电视，师：这样就可以把消极情绪转移到积极情绪上去，冲淡以至忘却烦恼，使情绪逐步好转起来。这种调节情绪的好方法叫------注意力转移法。
C、深呼吸放松法：
师：还记得同学们刚开始的时候咱们一块做的深呼吸吗？你有什么体会？
生：紧张的心情一下就平静下来。师：当面对同学对你的不理解时，有时你真是气愤之至，此时调整心态最好的方法就是深呼吸法，它可以缓和即将爆发出来的情绪反应，只要几秒钟的动作你就可以很快冷静下来，来调整和放松心理上的紧张、气愤、委屈等的状态，使不良情绪得到缓解。这种方法叫深呼吸放松法（板书）。还有什么方法可以帮助他？ D、换位思考：
师导：信中的小女孩听到同学说她的话非常的生气，但他们毕竟是同班同学能以后不理同学了吗？你们怎样开导一下小女孩，让她既理解同学的行为，又能赢得同学的信任呢？
生：一定要站在同学的角度上想想同学为什么会这样说你，要站在公正的立场上面对这件事，思考过去我一定有许多不足给同学留下的印象一时难以弥补，还需要我继续努力，我一定会通过自己的努力让全体同学都佩服我，这种方法叫：换位思考（板书）E．合理宣泄法：
师：其实小女孩本身用书信道出自己烦恼的方法也是排解烦恼的一种方法，叫做合理宣泄法（板书），你还有什么宣泄的途径吗？ 生：和家长聊聊自己的烦恼，可以和学校开心果乐园，可能也以和老师、班里的心理调节员说说这件事，听天大家对你进行的开导。师总结：你看咱们用了这么多的方法（比如„„„„）帮助小同学排解烦恼，她一定会逐渐快乐起来的。
其实我们每一个人的心情就像天气一样是随时变化的，有快乐也有烦恼，当我们不开心时，我们就可以运用上面的方法进行自我的情绪调节，使我们都能快乐生活每一天。你看老师这有一首童谣，让咱们一块读读吧，看看你发现了几种排解烦恼的方法。心情就像七彩虹，有喜有忧也有愁。排解烦恼有妙招，乐观开朗最重要。深深呼吸好放松，积极暗示我能行。合理倾诉道烦恼，转移注意愁云消。换位思考消隔阂，我的心情我做主，快乐生活每一天，快乐生活每一天！
四、开展牵手同学、共同进步的互助活动，尝试用以上办法解决实际问题 ：（三组题）
师导：我们不是有个牵手同学、共同进步的活动吗，今天就让我们来帮助一下我们的同学解决他们的烦恼吧。在课前，老师调查了一下同学们心中的烦恼，我们抽取其中最为普遍性的内容。
案例一：考试的时候我总是很紧张，心跳加快。（积极的心理暗示、深呼吸）
案例二：我想要的漂亮文具大人不给买。（注意力转移、换位思考、积极的心理暗示）
案例三：我的好朋友和我闹矛盾了，我很烦。（合理宣泄、换位思考、注意力转移）（1）以小组为单位，选取个案，分组解决。（2）交流汇报。
五、小结
师：让我们用今天学到的知识乐观的面对烦恼，做自己心情的主人，让阳光永远照耀着我们的心灵，快乐生活每一天。最后让我们用我们自己改编的歌来结束这节课吧!
第2篇：心理健康教案[优秀]
小学心理健康教育教案
潮阳小学
2.3班
把快乐带给大家
一、教育目标：
教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入
教师在黑板上挂出三幅画：
第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。第二幅画：一位老奶奶摔倒了。第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动
1、想想议
教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为：
A、路娜怎样把快乐带给别人?
B、你向李素丽阿姨学习什么?
C、你想做一个把快乐带给大家的人吗?
目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说
教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?
目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈
教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对?为什么?“情景二”中，红红做法对不对?为什么?
目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
4、想想谈谈
教师在黑板上写出三个问题：
A、你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴?
B、你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何?
C、被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受?
教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。
目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。
5、想想填填
教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。
通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。
四、实践指导
1、故事接龙
教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。
目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。
2、演讲
教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。
演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。
演讲的内容：
A、关心他人，使人感到快乐。
B、帮助别人成功，使人快乐。
C、同情、宽容他人，使人快乐。
D、有且人为乐的情感。
E、有强烈的社会责任感。
目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。
五、教师总结
通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮助;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。
六、课外活动
在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。
小学心理健康教育教案
潮阳小学
2.3班
一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备
字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带
三、教学过程
1.导入
教师：今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)
2.学文明理
提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/
(学回答后教师小结)
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)
3.活动明理
(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
(2)做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
(3)谁来帮助苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
(4)开个小擂台赛
分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4.总结全课
同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。、小学心理健康教育教案
潮阳小学
2.3班
一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
(一)导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学文明理
(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注?)
(三)学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
第3篇：心理健康教育课教案（优秀）
心理健康教育课教案——生命——美丽的旅程
设计理念：
长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。活动目标：
1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。
2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程：
一、讲述故事，引入课题
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。
1、这个故事，说了什么？
（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等）根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程
2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。
设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。
二、展示美丽画面，欣赏生命
1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好 欣赏大千世界的视频
分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？
设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。
三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱
1、心理体验游戏——《生命的抉择》
①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答）
生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁）
②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）
③进行抉择游戏。教师渲染：
*受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。
*因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无缘了。
*因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。
*因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。
2、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？
设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命（《生命的最后一秒》、《假如再给我一次生命》、《谈生命》）既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生好好把握和珍爱生命
四、悦纳生命，呵护生命
1、启发思考
生命是如此珍贵、丰富而又不可重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢？
①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受？ ②欣赏舞蹈《千手观音》
这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应该怎样做，才能使我们的生命更精彩？
2、分享感受
设计意图：学生联系生活实际升华对生命的认识，使其认识到痛苦和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，呵护生命
4、生命契约
生命如此珍贵，如此美丽，对生命你有什么承诺？ 根据分享，把承诺立成契约，全部签订。
第4篇：情绪心理健康优秀教案
情绪心理健康优秀教案
情绪心理健康优秀教案目的是让打击懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。那么，情绪心理健康优秀教案怎么设计，以下就是小编整理的情绪心理健康优秀教案，一起来看看吧!
根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。
五年班
十四周 一课时
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。
3、初步了解如何妥善调控的情绪。
了解、悦纳情绪
认识情绪对我们身心的影响
【教学方式】
游戏、故事分享、小组讨论启发
ppt课件、图片资料、故事资料
一、创设情景 引入新课
(一)、图片导入
(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?
(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。
(3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化?
师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)
设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。
二、思辨探知，初步了解情绪的特点
活动一：猜猜我是谁
步骤：
1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。
2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。
3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。
4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)
教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。
设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。
活动二：画一画我的情绪彩带
同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧!
1、回忆上一周你的情绪是怎样的。
2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。
3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。
教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。
设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。
三、自我建构
(一)明白调整情绪的必要性
1、观察漫画图
在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图
2、课堂讨论。
(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?
(2)他们为什么都被老师批评了呢?
在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。
3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?
设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。
(二)、如何调节情绪
消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢?
1、故事启发
从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。
同学们，从这个故事中你受到了什么启发?
不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。
2、调节情绪的方法
以四人小组为单位讨论调整情绪的方法
汇报、总结
设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。
(三)、总结再升华
通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
第5篇：心理健康课教案（优秀）
追求与挫折
一,教学目标
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二,教学重点: 1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人
1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折" 2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" (四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响? 3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 3)伴随着歌声,滚动播放
课后作业
作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)学会倾听
活动目的: 1。让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2.使学生掌握倾听的正确方法。
活动准备:心理情景剧,没有五官的人头像
活动程序
一.热身引入
播放优美音乐创设情景,听后设问:你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢? 谈话:是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。
二.游戏:《悄悄话》 每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享:1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做完这个游戏你有什么感受? 三.小组活动:《你画我说》
四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组
活动规则:1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.交流与分享1.通过这个活动你有什么感受呢? 2做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 四.情景剧表演
在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。)学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。
五.学生谈谈
如何做一个合格的倾听者,如:态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六.学生练习
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处,如:增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七.教师总结归纳
当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。
超越自我活动目的: 教会学生面对内心的“恐惧”,要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。
材料准备:无毒蛇一条,灌满水的电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。
活动场地:班级
适用对象:经常出现恐惧心理的成员
活动程序:主题活动
一、面对恐惧学会说“不”
1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇,学生见状后,一定会非常紧张,甚至是屏住呼吸,将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕,并告之这是一条无毒蛇,也不会咬人,如果你们不信的话请看,老师先作示范,将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议,有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。3.在老师的鼓励下,第一位上来做尝试的同学,老师给予高度评价,接着在他的带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点:
1.明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧”投降,不如理智地判断一下。
2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。
3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
诚信与我通行
活动背景:针对班上学生的实际情况,多数学生待人处事缺乏诚信,对各种社会现象都持怀疑态度,影响了学生心理的健康和发展,因而设计本课题 活动目的：通过活动和心理体验,让学生认识到诚信是一种美德,并争做一个诚信的人,培养诚信的心理品质。活动班级:初二年级
活动时数:一课时
活动重点:引导、启发学生明确对诚信的认识,培养学生诚信的心理品质。
活动准备:
1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
2、每个学生自制一个正五角星,并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
3、准备故事《生死相托》(上、下)及课件。体验设计:让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程:
(一)引入课题,创设情景
1、根据现场情况引入故事《生死相托》
2、学生有感情地讲述故事:《生死相托》(上)。
3、教师质疑:同学们,皮斯会回来吗?如果你是皮斯,你会怎样做?为什么?(引导学生讨论可能会出现的结局)
4、学生继续讲故事《生死相托》(下)(根据学生回答、启发)。
5、师:(1)听完这个故事你有什么想法?(2)故事揭示了做人需要什么?(诚信)(3)你身边有诚信的人吗?你觉得你自己是一个诚信的人吗?为什么?(4)你遇到过不诚信的人和事吗?当时你心里有什么感受?
(二)启发思考,引导体验
1、知道什么是诚信吗?我们中华民族是礼仪之帮,自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语,谁能说说,你知道的有哪些?
2、师根据学生回答小结:诚信,就是不欺骗别人,答应别人的事情就一定要努力去做到,正所谓:“言必行,行必果”,“一诺千金”(课件出示:诚信是一种美德)。
3、教师设问:怎样才能做一个诚信的人呢?关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚,甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗?那么,在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。(课件出示:让诚信与我们同行!)
(三)活动:“送出一颗诚信之星”
1、教师:每个同学手中都有一个五角星,我们把它命名为“诚信之星”,它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人,并说明赠送的原因。
2、播放音乐《春野》,在舒缓的音乐声中,学生自由活动,赠送“诚信之星”。(教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。)
3、教师:请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。(教师根据实际情况及时启发教育)
4、教师小结:同学们,你们不要小看了这颗星,它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐,赢得了更多的朋友和机遇,为自己铺设了一条通往成功的道路。
5、课件出示:诚信是快乐是,诚信是成功的催化剂。
6、教师:有的同学可能一颗星都没有,这说明了什么呢?说明你平时可能有失信于人的时候,可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人,请举手,老师将送一颗诚信之星给你,希望你从今天开始能够信守诺言,做一个诚信之人。(获赠同学谈感受)
(四)联系实际,指导实践
1、教师:我们在现实生活中,可能因为种种原因,曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子,请学生帮忙出主意?
2、教师:看来失信于人的时候,我们可以而且应该及时补救,用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候?请勇敢地说出来
3、教师:刚才发言的同学都很勇敢,他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时,我们不是故意要失信于人,而是一些客观原因造成的。想一想,我们失信于别人会有那些原因?怎么办?
4、教师根据学生回答引导。(课件出示:及时补救、记下来,让别人提醒自己……)(五)今天我们知道了什么叫诚信,也知道了怎样才能做一个诚信的人,我想我们每个同学都希望做一个诚信的人,我也相信,每一个同学都可以成为一个诚信的人,在今后的人生道路上,让诚信与我们同行!让我们相互击掌为誓,共同为实践自己的诺言而努力吧!(师生,生生之间相互击掌明誓)
教学后记:
1、选题:本课题针对班上学生实际,结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》,注重体验设计和过程,尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。
2、操作过程中的感受:(1)基本按照教学前的设计程序完成了教学活动及内容达到了目的。(2)活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。(3)教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性,并很好地使问题情景与现场时空场境相结合,及时注意启发学生的思维,引导学生情感体验和联想,让学生从内心深处去感受、去思考。(4)教学程序还可再作适当调整,更加注意渲染气氛,去触动学生的心灵。在教学中不一定交给学生明确的知识,更重要的是让学生有感悟、有体验。附故事:《生死相托》
1、生死相托(上)公元前4世纪,意大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王,被判了绞刑,向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别,可是始终得不到国王的同意。这时,他的朋友达蒙愿暂代他服刑,并说:“皮斯若不赶回,我可替他临刑。”这样,国王才勉强同意。到了行刑的时刻,皮斯却不见缩影。人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。达蒙被带上了绞刑架,人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。
2、生死相托(下)突然,就在这千钧一发的时候,远方出现了皮斯的身影,飞奔在暴雨中的他高声喊着:我回来了!我回来了!然后,热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。此时此刻,全场惊呆了。所有的人都在试泪,为这一对生死之交喝彩。国王也感动了,出奇地特赦了皮斯。他说:“从你们的身上,我看到了诚信的美德,我愿意倾其所有来结交这样的朋友。”
回报父母的爱
教学三维目标：
1、让学生通过了解具体事例,体会爸爸妈妈对自己的爱;
2、引导学生采用自己的方式回报父母的爱。
教学重点:学生能真切地感受到家人的爱,并懂得理解体贴家人。
教学难点:学生能真切地感受到家人的爱,并懂得回报家人的爱。
教学准备:
1、了解学生家长的简单情况。
2.音乐,录像资料
学生课前准备:
1、准备一张全家福的照片。
2、找出父母送给你的一两件礼物。
3、回忆了解父母关心爱护自己的事情。可以向亲人和邻居了解,你小时候父母是怎么疼爱你的,也可以在日常生活中进行观察。
教学过程:
第一课时感恩父母
一、情景导入
放《世上只有妈妈好》的歌曲,声音由弱到强,教师轻轻哼唱进入课堂。
1、同学们,你们知道这首歌的名字吗?
2、听到这首歌时,你的脑海中出现了哪些情景?
3、谁能说一说这首歌表达了怎样的情感?
二、情感体验
同学们,世上只有妈妈好这首歌,唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福,失去母爱是多么的凄凉,父母给了我们生命,养育我们长大,他们为我们做了许许多多的事情,下面我们一起来听一个故事。故事的名字叫做《妈妈的礼物》。
(电脑播放背景音乐,师深情讲故事)
《妈妈的礼物》 有个孩子,在他出世的那天,妈妈就离开了人世。从此,每当看到别人从妈妈那儿得到礼物,他就非常伤心:“啊!我真命苦。我的妈妈竟来不及给我一件礼物。” 一天,这孩子想起这件事,又伤心地哭了。他独个儿在街头徘徊,泪水迷糊了双眼,撞在一位老人身上。老人并没有生气,却关心地问:“孩子,你为啥哭?” 孩子轻声地向老人倾诉了自己的哀伤。老人听罢,严肃地说:“孩子,你错了!其实,你妈妈为你留下了最珍贵的礼物,你应该珍惜才对!” “那……我怎么会不知道?”孩子诧异地问。老人抚摸着孩子的头,语重心长地说:“首先,妈妈从你出生那天起,就把整个世界都作为礼物送给了你,这难道还不够吗?” 孩子听着,眼睛忽地一亮。老人接着说:“不仅如此,妈妈还给了你明亮的眼睛,让你去观察世界;给了你灵敏的耳朵,让你去倾听世界;给了你一双腿,让你去走遍世界;给了你一双手,让你去改造世界。这些,难道还不够吗?” 孩子听着,陷入了沉思。老人又说:“孩子,重要的,妈妈还给了你一颗充满热血的心。那是为了让你珍惜生活——去热爱这个世界。”
1、请同学们跟小组的同学说一说,听了故事后现在心里有什么感受?
故事中孩子的妈妈从他出生那天起,就把整个世界都作为礼物送给了他,那你们的父母也送给你们了吗?我想还远远不止这些吧。从只会在襁褓中哇哇啼哭,到我们喃喃学语叫出第一声爸妈,到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。第一次背着书包走向学校,第一次拿回考试成绩,第一次离开父母……也许你从没注意到在这无数次的第一次中,在这漫长的成长道路上父母付出了多少心血倾注了多少爱。他们把无私的爱给了我们,同学们,你们感受到了吗?
2、请同学们讲一讲,父母平时是怎样为你操劳的?先在小组内向同学讲讲父母的两三件事。(小组讨论)
3、在讲父母事情的时,你是什么感受?听别人讲父母的故事时,你又是什么感受?
4、拿出父母以前送给你的礼物,回忆一下当时的情景,与同学们分享你当时的喜悦。
三、激发情感
1、每一位父母都是伟大的、无私的,他们用心呵护着自己的儿女,愿意为儿女付出一切,无论生活多么艰辛,工作多么辛苦,他们都能克服困难,幸福地生活,快乐地工作。你愿意向同学介绍一下自己的父母吗。(分小组讨论)
2、谁愿意介绍一下你的父母,带上你们家的全家福照片。(不指名,自动上台)
3、认为你的父母是一个什么样的人?你在说这句话的时候心情怎样? 爱是一种付出,更是一种享受,我们付出爱的同时,享受着一种幸福和快乐,享受着生活,享受着人生……拥有一颗感恩的心,感谢父母的养育之恩,回报父母的养育之恩,让我们用心一起去回报我们伟大的父母。
师生一起做手语操——感恩的心。(电脑播放音乐)
第6篇：心理健康教育活动总结模板
健康心理存在于个体的心理与行为活动中，表现为诸多形式的乐观、理性、积极、稳定的心理状态。下面就是小编给大家带来的心理健康教育活动总结模板，希望能帮助到大家!
心理健康教育活动总结模板【一】
xx年9月6日、7日两天，我们学院迎来了XX级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。
迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心)
在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
xx年9月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然保持微笑。
9月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!
心理健康教育活动总结模板【二】
一个月来，我校在“心理健康教育月”中，开展了以“关注心理，快乐生活”为主题，以“国旗下讲话”、“心理健康教育知识讲座”、“黑板报宣传”、“手抄报比赛”等形式的心理健
康教育系列活动，收获颇多。具体活动内容如下：
一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《关注心理，快乐生活》为题进行国旗下讲话，让学生如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心。
二、创编黑板报：每班创编一期以“关注心理，快乐生活”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会：各班以“关注心理，快乐生活”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
五、手抄报比赛：全体学生举行了手抄报比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
心理健康教育活动总结模板【三】
为了使大学生意识到校园生活的丰富多彩，由学生工作处和马克思主义学院主办、大学生心理健康教育中心具体实施的、XX理工大学心晴驿站社团承办的“心理健康教育活动月”活动将于近期展开。11月2日至11月6日，心晴驿站社团将于东、西两个校区展开此次活动的宣传。
宣传活动做足了前期准备，社团在做好的活动策划下充分动员骨干成员，以确保全体成员熟悉活动相关流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、学校网站、海报、黑板报等在校内进行宣传，在人员密集场合餐厅等地方发放单页，宿舍楼下宣传栏张贴海报，使广大同学们能深入了解此次活动目的、主题、意义，能积极主动参与到此次活动中来。11月7日至8日将进行活动第一阶段——心理健康讲座，将邀请XX市社区志愿者联合会曙光医院分会专业心理老师对大学生存在的心理问题进行讲解，同学们可现场提问心中疑惑，通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。第二阶段——心理将康杯挑战赛，以普及健康知识，是大学生更好的适应大学生活。
此次宣传活动扩大了社团活动的影响力，增强了大学生对心理知识的重视。
心理健康教育活动总结模板【四】
作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式，由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。20xx年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会，汲取了以往各届心理班会举办的经验，对切实解决学生在面临学习生活，人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新，让心理班会的意义更加突显出来，使主题得到了很好的诠释和升华。
根据XX年上半学期的实际情况，在征求了各班心理委员的意见后，此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题，旨在切实解决每位学生的心理问题，让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己，正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后，我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏，使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识，为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后，我们要求各班心理委员对本班班会做好总结，并以书面形式按时上交于心理健康辅导站，同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后，我们根据评比细则认真的进行了筛选，按年级评选出切合主题，内容深刻，具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状，以资鼓励。
此次活动中涌现出一批优秀的主题班会，现选取一部分表现优异的班级介绍如下：
xx工商管理七班的“千帆竞渡，敢于勇者胜”很好的诠释了本次XX级心理班会的主题。他们通过召开趣味运动会，以别开生面的形式举办了这次心理班会。在活动中，同学们增强了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了团队的重要性。活动结束后，他们发布了通讯，制作了展板，对宣传其班会成果起到了很好的作用。
xx级金融四班的“互帮互助共成长 突破自我创辉煌”。他们进行了充分的准备，于4月17日晚6：00---8：30在学院楼247成功召开了班会。他们先是进行了几个小游戏，在不知不觉中拉近了同学们的距离，增加了同学们交流的机会。随后他们又进行了自我剖析，让同学们加深了对自己和对他人的了解，真正共成 长，突破自我，取得了良好的效果。班会结束之后他们采用了展板的形式进行了宣传，并取得了良好的宣传效果。
除此之外，xx旅游管理的心理班会也举办的有声有色。他们选取“载着自信飞翔”作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一起分享了自己的经验，一起观看了视频《永不放弃》，最后还随机分组在食堂里共进晚餐，加深了彼此的交流。班会结束后，他们也制作了精美的展板，进行了及时有效的宣传。
心理班会结束之后，我站对本次活动的所得所失，经验教训进行了总结讨论，为今后开展相应工作提供了借鉴，要扬长避短，在内容和形式上不断创新，推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶，为广大同学提供一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间安排上略有仓促，导致后续工作过于仓促，没有达到预期的理想效果，产生了或多或少的问题。但是吸收教训，引进先进理念，相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心，再创辉煌!
心理健康教育活动总结模板【五】
本学期学校心理健康节与工作，以党的“XX大”XX届X中全会，X中全会精神为指导，按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的，学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一，通过开展心理健康教育工作，提高学生心理素质，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，最大限度地发挥各种心育阵地作用，扎实地开展我校的心理健康教育工作，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。为提高教育教学质量提供了保障。
一、加强组织领导，健全并执行好各项规章制度
1、成立了以主管教学副校长为组长的，德育主任、教务主任，班主任和健康教师为组员的心理健康工作领导小组，开学前，学校行政就心理健康教育召开专项研究会议，制定学期工作目标，并将此纳入学校行政工作计划之内。在心理健康教育工作开展的过程中，校领导经常给以具体的指导、协调、检查和督促。学工委作为学校心理健康教育工作的直接分管部门，对班主任、家长、生活教师等进行了指导与培训，并给学生开设了心理健康教育选修课。
2、心理健康领导小组成员，带头学习心理健康知识，根据不同年级学生的心理特点制定心理健康工作计划，并将计划落实到实处，根据自己的工作任务，认真做好工作记录，发现问题及时分析，研究解决的对策。
3、积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
4、心理健康教育工作应用严谨和健全的制度规范我们的行为。在工作中严格执行《心理健康辅导教师工作职责》、《学生隐私保密制度》《心理教育工作是制度》。
二、做好心理辅导室工作
(1)安排好咨询室的值班工作。学校安排专兼职教师在心理咨询师值班，认真做好心理咨询记录
(2)加强了宣传教育，引导好学生正确对待自己的心理问题，鼓励学生有问题时能轻松走进咨询室。
(3)热情接待好每一位来访者，在保证学生隐私的前提下，及时与有问题的学生家长进行沟通。
4、抓好心理健康宣传工作
(1)开办了专门的心理健康宣传教育广播栏目，对教师和学生宣传心理健康知识(每周广播一至二次)。
(2)开办校园网站上的“心理健康”专栏。
三、开展多种多样的心理教育的途径
一是通过校本心理健康的通识培训讲座，加强对教师进行心理知识辅导，引导老师要在繁忙的工作和家务中调节好自己的心态，积极、努力、快乐的工作，保护好学生的心灵，把握学生的思想波动;二是通过聘请专职心理教师对全校学生进行心理知识讲座，让心理健康知识深入学生当中，逐步在学生中普及心理健康知识。
通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。
重视课堂主渠道建设。重视与学生进行面对面的、互动式的集体教育，上好品德与社会课、主题班会课。各班辅导员及各任课教师要充分利用课堂教育主阵地，积极配合学校进行学生良好行为习惯的养成教育。做好了心理健康档案的积累和整理工作，及时做好对心理健康教育相关档案，特别是心理健康教育案例档案的整理工作，通过规范档案的管理，为提高我校的心理健康教育工作服务。
第7篇：心理健康教案：心理健康标准
【心理健康教育教案】
作者：姚 潇
【学生活动】
现在，让老师停下来，同学们来体悟一下，心理健康的标准是什么？
通过同学们日常的观察，凭同学们已有的知识经验，你认为一个心理健康的人，应该是怎样的？你可以用你自己的语言来描述。
心理健康的标准是学校开展心理健康教育的重要前提。什么样的人是心理健康的，什么样的人是心理不健康的，这是学校心理辅导工作者首先要鉴别的。如果这个概念不明确，等于是“瞎子摸鱼”，无法科学地、有效地对学生进行心理健康教育。
关于心理健康的标准，东方与西方的学者、不同的学者从不同方面作了许多论述。其实，我们每一个人对心理健康的标准也许有一个日常的感性的判断标准。比如，我个人就比较倾向于这样一个标准：情绪－平静，智能－敏锐，行为－适应社会环境，气质－愉快。这里，同学们可以谈一谈自己感性的判断标准。
下面，我们谈一谈与心理健康标准相关的几个问题。
一、心理健康状态的划分
见高中《心理》（教师用书）②针对性。处于此类状态的人往往对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应（包括思维、情绪及动作行为），而对非障碍对象可能表现很正常。
“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。例子，“不敢喝水”、剪子等
③损害较大。处于此类状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项（或某几项）社会功能。如社交焦虑者（又名社交恐惧）不能达成社交活动，锐器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障碍者难以与异性正常交往。
④需求助心理医生。此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题，心理医生的指导是必须的。
4、心理障碍
心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应（思维、情感、动作行为、意志）并伴有明显的躯体不适应感，是大脑功能失调的外在表现。其特点是：
①强烈的心理反应。可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，记忆力下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力，情绪且忧郁，紧张焦虑，行为失常（如重复运动，动作减少，退缩行为等），意志减退等等。
②明显的躯体不适感。由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能的失调，如影响消化则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻（或便秘－腹泻交替）等症状，影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状，影响到内分泌系统则可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍等等。
③损害大。此状态之患者不能或勉强能完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。
④需要心理医生的治疗。此状态之患者一般不能通过自身调节和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期，通过情绪调节药物快速调整情绪，中后期结合心理治疗解除心理障碍，并通过心理训练达到社会功能的恢复和心理健康水平的提高。
二、心理健康标准的概要说明
关于心理健康标准的论述多种多样，综合古今中外学者关于心理健康的论述，虽提法各有不同，但大体精神是相近的，主要集中在四个方面：即心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理，其中前三个方面强调得较多，而对 爱和合群等。
⑶具备积极的成长发展趋势，以及对挫折的承受力。一个心理健康的人应该是不断成长、不断成熟，走向自我完善，并在成长过程中能克服种种困难与挫折。
⑷具有高尚的伦理道德精神。心理健康的人，也应该是一个有道德修养的人，这是因为人的生理、心理、精神这三个层面整合地构成完善的人格，心理健康与精神高尚密不可分。这在古今中外理论都有论述。波孟说：“心理健康就是合乎某一种标准的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。”其中前者便是一种社会规范。马斯洛也说过：心理健康的人，应具备“基本哲学与道德原则”。
马斯洛的“自我实现”的人格，本身也是富有道德情操的人，自我实现的人坚持向着越来越完善的存在前进，而这也就意味着，他坚持向着大多数人愿意叫着美好的价值前进，向着安详、仁慈、英勇、正直、热爱、无私、善良前进。我国也有学者提出了心理健康的道德伦理标准，“能将其精力转化为创造性和建设性活动的能力”、“有较长远而稳定的符合社会进步方向的人生哲学、价值观和道德观”、“具有高度社会义务感和责任感”、“自我实现，尽己所能贡献社会、创造人生”等。我们认为，心理健康的人应该具备进步的价值观、积极的人生观，责任感，奉献精神和正义感。一个人若缺少这些首先价值精神，很难说是一个心理健康的人。
三、张春兴的心理健康标准
（台湾学者 台湾师范大学教育心理与辅导系（所）教授、博士行导师 北大客座教授）
1、了解自己并肯定自己；
2、掌握自己的思想行动；
3、自我价值感与自尊心；
4、能与人建立亲密关系；
5、独立谋生意愿与能力；
6、理想追求不脱离现实。
四、关于正常与异常的划分标准（略讲）
论及心理健康的标准，自然要涉及到正常心理与异常心理的划分标准，这种划分标准的作用，主要是从正常人群中检测心理异常的样例，它是为防治性目标服务的。
异常心理的划分标准大致有四种方法：
1、经验标准（主观感受）
一是指病人自己的主观经验；二是研究者根据自身的活动体验来判别正常或异常。
2、社会规范的标准（社会准则）
即在社会规范的基础上来衡量、判断行为是否异常。一般来说，人的行为总是与环境协调相一致的。
3、临床诊断标准
有些异常心理现象或致病因素在常人身上是不存在的，若在临床诊断中发现某人身上有这些病因或症状，就可以被认定为“异常”。如神经症或精神病症状的人，是心理异常者。这一标准为医学界所支持，比较客观，也比较准确，但运用的范围比较狭窄。
4、统计学标准（统计常模）
这一标准来源于对正常心理特征的心理测量，它是以大样本统计中的人数频率的常态分布为依据，居中间的大多数人为正常，居两端者为异常。确定一个人的行为异常与否就是以其心理特征是否偏离平均值为依据。
区别心理正常或异常，是由多种因素决定的，不能单凭一个标准下结论。同时，这项工作必须由专业工作者来做。也正是因为这样，我们同学们在日常生活中，不能随意说别人心理不正常，这样说，是对别人的尊重，甚至是侮辱。
但对于常人怀疑自己某种行为是否异常，也可以从以下几点作自我检测：
⑴这项行为有无明显妨碍你的工作，使工作效率显著降低；
⑵这项行为有无明显影响你对自己的态度，使你讨厌自己；
⑶这项行为有无明显妨碍你和别人的关系，使别人不愿和你交往，或使你不愿和别人继续交往；
⑷这项行为有无明显妨碍你和现实环境的接触，使你不易辨认环境，或想远离环境。
如果你对上述四个问题回答都是否定的，则这项行为对你没有什么不良影响；若是肯定的，那么最好寻找心理咨询医生，或临床心理学家。
五、对心理标准的认识（略讲）
讨论中小学生心理健康的标准，需要注意以下几个问题：
⑴心理健康是一个动态的概念，也就是说，心理健康在不同的历史时期，具有不同的要求。这是因为随着社会的变迁，不同的社会对人有不同的要求，安贫乐道，在封建社会可能是一种理想的保持心理平衡的观念，而在现代社会，就会使人不思进取，就容易在竞争的社会中遭到淘汰。制定心理健康的标准，要立足于现代社会对人的素质的要求，要体现时代性，当然也要发扬传统的精华。
⑵心理健康是一种积极的社会适应。许多学者在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：消极的适应是指个体被动地适应环境；而积极的适应则是个体一边调整自我的需求，一边企图改变环境的条件，改造环境。
心理健康不只是个体的问题，群体与社会也有心理健康的问题，我们不能认为适应于病态的、不健康社会中的人的心理是健康的。在那样的社会里，不满现状、敢于挑战，才是一个健康、理想的人格，这便是一种积极的适应。人不是一个被动的客体，而是一个富有创造性的、具有自主发展的主体，人不但要适应环境，还要改造环境。
⑶心理健康是健全的人格发展，即人的心理是知、情、行统整的过程。目前心理辅导比较注重人的情绪层面与行为层面的问题。其实，认知层面的提升更为重要，认知层面包括人的价值观、人生观、道德认识观等。如前所说，心理健康标准若不把道德伦理标准放进去，实际上是个有缺陷的、不健全的心理健康标准。
⑷心理健康标准的相对性。人一生的发展经历了不同的阶段，各个阶段的心理特征是不同的，社会化的要求也是不同的。对于不同年龄阶段的人，心理特征、标准可能不会完全划一的，而应各有侧重。其次，由于文化差异，不能完全照搬西方的心理健康标准，需要结合本国实际。
六、我国中小学生的心理健康标准
根据上述分析，我们认为我国中小学生的心理健康标准，大致如下：（上海科学技术文献出版社 吴增强主编《现代学校心理辅导》P34）⑴具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识； ⑵能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静； ⑶能承受挫折；
⑷能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改造环境； ⑸人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神； ⑹具有健康的生活方式与生活习惯； ⑺思维发展正常，并能激发创造力；
⑻有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范；
小结：
掌握心理健康的标准，能让我们增强心理保健意识，及时意识到自己存在的心理问题，或是及时发现生活在我们周围的人存在的心理问题，把握心理保健的目标和方向，从而更有效地应对心理问题。
第8篇：心理健康 健康教案
心理健康——让自己高兴
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：4个木偶、一个开心枕,重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
糖果王国
一 说教材
幼儿的科学探究应从身边的事物开始，引导孩子关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，有益于保持孩子们的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。
糖果是幼儿熟悉、喜爱的食品。它精美的包装、形态各异的外形、鲜艳美丽的色彩、奇特丰富的口味，都对幼儿有着巨大的诱惑力，对年龄幼小的孩子来说更始如此。因此，选择这个幼儿既熟悉又感兴趣的内容，让幼儿运用各种感官，主动探索，获得直接的经验，学习认识事物的方法，产生探索周围事物的兴趣和欲望，具有一定的教育价值。椐此，制定如下活动目标：
1、运用多种感官感知糖果的特征 ，初步了解糖的作用。
2、大胆表述自己的发现，并乐意与同伴交流分享。 重难点：运用多种感官感知糖果的特征。准备：
1、活动室布置成糖果王国，各种糖果散放于活动区、玩具柜等处，在适合的地方悬挂一些糖果。
2、糖果国王头饰一个。
二、说教法。
幼儿对事物的认识直接受到其原有经验的影响。幼儿对糖果有着丰富的感性经验和浓厚的兴趣，这为幼儿的探究和学习活动提供了良好的前提，也为幼儿在活动中发挥主体性提供了保证。活动组织采用拟人化的手法，符合小班幼儿的认知特点。活动过程以幼儿为主体，让幼儿运用各种感官，主动地、较系统地感知糖果的特征。在整个活动中，幼儿始终积极主动，感知能力、操作能力和思维能力均得到了锻炼。
三、说教学程序。
杜威说过，儿童有调查和探究的本能，探索是儿童的本能冲动，好奇、好问、好探究是儿童与生俱来的特点。根据这个特点，我将活动设计成三个环节。
（一）在糖果王国里找朋友。
1、进入糖果王国。
教师戴着糖果国王的头饰，用拟人化的身份引出主题。导入语：小朋友，你们好！我是糖果王国的国王，糖果王国里有许多糖宝宝，你们想不想和他们做朋友呀？
2、找糖果朋友。
进入糖果王国后，请幼儿随意寻找多种糖果做朋友。导入语：孩子们，糖果王国到了，你们看，好多糖宝宝在欢迎你们，快去找个糖宝宝做朋友吧。幼儿根据自己的需要和兴趣选择糖果，是幼儿主动学习的重要前提和基本条件。
（二）感知糖果的特征。 幼儿是勇于实践的探索者，在一日生活中经常表现出积极主动探究和认识周围世界的强烈愿望。该环节通过让幼儿自由地对糖果进行探索，给予充分的自由，体现幼儿的主体地位。
1、幼儿自由的感知，探索糖果的特征，并与同伴交流。
导入语：你们都找到了糖宝宝朋友，请你们看一看，再和旁边的小伙伴说一说自己的糖宝宝朋友是怎么样的？
①、提出探索的要求，帮助幼儿有目的地认识事物。
②、通过探索过程中同伴间的交流讨论，帮助幼儿发展合作能力，增加相互交流与协作的机会，同时相互学习同伴的长处和价值，获得有益的经验。③、在幼儿自由探索的过程中，教师的作用是鼓励幼儿轮流表达自己的探究过程和发现，引导幼儿有更多的思考和概括。
2、在教师的引导下进一步感知糖果的特征，并交流自己的发现。 ①、看糖果，了解糖果的包装。
教师再次以拟人的手段引导幼儿观察糖果的包装。导入语：你的糖宝宝穿了件什么样的衣服？
②、摸糖果、捏糖果，感知糖果的质地。
导入语：请你用手摸一摸、捏一捏，然后告诉老师或其他小朋友糖宝宝是怎么样的？
③、剥糖果，了解糖果的外形、颜色。
导入语：现在请你把糖宝宝的衣服脱掉，看看糖宝宝是什么颜色、什么形状的？
④、闻糖果，感知糖果的气味。导入语：老师闻到了好多糖宝宝的味道，请你们仔细地闻一闻你的糖宝宝是什么味的？
⑤、尝糖果，了解糖果的味道。
导入语：请你尝一尝，你的糖宝宝味道怎么样？
根据糖果的特征，在教师的引导下，幼儿由内而外、由浅深入地对糖果作了全面细致的观察与认识，通过看、摸、剥、闻、尝等多种感官循序渐进地感知糖果的特征。
3、小结。
通过和幼儿一起回忆，总结糖果的特征，进一步认识和了解糖果，增强对糖果的兴趣。
（三）简单了解糖的作用。
1、提出问题：糖有什么用？多吃糖好不好？
针对问题，引导幼儿大胆讨论、思考糖的作用，及糖对身体的利与弊，初步了解糖的作用。
2、小结糖的作用，渗透吃过糖后保护牙齿的方法。
四、活动延伸
1、组织幼儿进行画糖果、捏糖果的活动。
2、开展“糖果超市”的角色游戏。
第9篇：小学生心理健康教育计划素材模板
学校开展小学生心理健康教育的目标是培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，能从容迎接未来挑战的高素质的人才，制定计划能够让学校的工作开展得更加顺利。下面就是小编给大家带来的小学生心理健康教育计划，希望能帮助到大家!
20-20学年小学生心理健康教育计划范文(一)
一、指导思想：
学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
二、学校健康教育的任务：
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率;
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目的：
1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、学校健康教育的内容：
一年级
1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
二年级
1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;
2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;
3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。
三年级
1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;
2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故;
3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级
1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话;
2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
五年级
1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法;
2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;
3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
六年级
1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;
2、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
总之，加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
20-20学年小学生心理健康教育计划范文(二)
一、指导思想
面对高速发展的21世纪，人类将面临激烈的国际竞争和严峻挑战，人的一切财富、智慧、成就和幸福都来源于人的心理健康。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求学校：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力”。
二、现状
我校心理健康教育工作在教育行政部门的领导和支持下，取得了较大的发展，学校心理健康教育在规模和普及率上都达到了一定层次，为心理工作的开展奠定了基础。根据目前的具体情况，我们下一步的计划是围绕着完善学校心理健康教育服务设施，提供教师素质，增强学校心理健康教育服务功能，促进学生人格健康发展的中心，努力完成建立适应学生发展需要的多层次学校心理健康教育服务体系的任务进行的。
三、工作打算
根据这一任务，本学期学校心理健康教育工作计划完成以下具体工作：
(一)促进学校心理辅导室标准化建设
建议学校划拨部分资金用于完善学校心理辅导室设施用途，增强辅导室的服务功能：基本完善中心的硬件设施，使之具备心理教育指导、咨询、辅导服务以及相关功能，并建立心理健康辅导咨询热线、网络辅导咨询信箱，定期针对学生、家长、教师开设个别辅导和心理教育活动。
1、设学校心理辅导热线：利用此项资金购置录音电话，安装直线电话，建立定期对外开放的心理辅导热线，为学生、家长和社区服务。
2、开设网络心理辅导信箱：利用该资金购置联网设施、开辟网上论坛、开设电子信箱，定期回复心理咨询邮件。
3、制作学校心理健康教育网页，并且使之与学校网站联网，及时发布学校心理教育信息。
4、完善心理辅导室硬件设施：购置必要的心理仪器、活动器材、测试软件、测试量表和参考书籍等。美化咨询室，营造和谐、优美的咨询环境。软件方面，完善咨询制度和档案管理，继续坚持周五值班制，实行专题咨询和随意咨询、当面咨询和书信咨询相结合。
5、进一步修缮心理教室的投影、音响设施。
(二)加强队伍建设，提高心理教师素质
1、参加每年的“健康杯”心理健康教育征文活动。
2、做好教师的心理健康教育培训工作。
3、在校开辟专栏并充分利用学校的宣传栏进行心理健康教育的学习与宣传，扩大心理健康教育的影响。引导师生正确认识，并进行心理健康教育。主题为“关注教师心理健康”、“家庭教育中的心理问题”。
4、尝试心理科研：
心理咨询室应认真收集学生个案资料，努力探索心理规律及咨询技巧。择期进行学生烦恼问题普查、教师认为学生严重问题普查。建立特殊学生心理档案，并跟踪教育辅导。
(三)做好心理健康教育与学校各项教育整合工作。
心理教育是实施素质教育的重要一环。良好的心理健康教育，不仅能促进学生在校期间各方面得到充分的发展，而且对学生的一生也将会产生重要的影响。只有把心理健康教育纳入学校教育的整体规划之中，渗透于学科教学、班级管理、德育工作、家庭教育的每一个角落，有序深入生动地开展起来，心理健康教育才会迎来真正灿烂的春天。学校现拟把心理教育渗透在整个教育过程之中。全方位、多渠道、多途径、多层面、多形式地开展心理教育活动，构建学校—家庭—社区心理教育的立体网络。
燃气安全工作计划(三)
为进一步加强我镇燃气安全生产管理，加快建立燃气安全隐患排查治理工作长效机制，全面提升燃气从业单位的安全生产水平，严厉打击非法经营等违法违规行为，坚决消除事故隐患，杜绝燃气安全事故发生，根据《华为国安全监控法》、《华为基本法》、国务院《华为管理条例》、《特种设备安全监察条例》、《省燃气管理条例》等法律法规和市《关于进一步加强燃气安全监管工作的实施意见》结合我镇实际，制订燃气安全监管工作实施方案。
一、指导思想
以“科学发展观”为指导，以国家有关安全生产法律、法规为依据，树立安全发展理念，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，进一步整顿和规范燃气市场经营秩序，依法履行安全监管职能，消除安全隐患，确保村居供气、用气安全。
二、目标任务
深化专项治理整顿，严厉打击非法违法行为;建立健全由政府统一领导、各部门齐抓共管、全社会共同参与的长效管理机制，实现我镇燃气安全监管工作常态化、制度化、规范化。
三、整治重点
(一)推进隐患排查治理工作长效机制的建立。落实各相关单位安全隐患排查治理的主体责任，建立和完善隐患排查治理工作制度;定期进行隐患排查，建立隐患排查治理工作台账，形成隐患排查治理长效机制。
(二)依法查处燃气企业经营中的违法违规行为。查处充装不合格钢瓶、缺斤少两、掺杂二甲醚等违规行为;查处为未取得燃气经营许可证的单位和个人提供经营性气源的行为;查处销售不合格钢瓶等违法行为。
(三)依法查取小液化气供应网点经营中的违法违规行为。取缔不符合规划、无证照小液化气供应网点;查处价格欺诈、强买强卖、违章倒灌、倒残等损害消费者利益的违规行为;查处超范围经营、擅自在未经核准场所经营、非法改装液化石油气钢瓶、超量存放实瓶等违法行为。
(四)规范宾馆、饭店、小餐饮、企事业单位等用户的燃气采购、储存和使用安全管理。查处使用不合格燃气和不合格燃烧器具、不符合安全规范的瓶库使用行为;查处不规范瓶组、擅自改装燃烧器具、液相直烧、管道瓶装气混用等违法使用燃气行为。
四、职责分工
各相关职能部门根据法律法规规定的职责，认真组织、有效开展燃气行业违法违规行为的查处。对各村居，机关各办、服务区、镇属各单位工作职责明确如下：
新河派出所、新河交警中队：负责依法查处禁行区域内未按“危险化学品道路运输车辆进入禁行区域时间、路线规定”的运输危险化学品行为;查处液化气运输超载行为;查处未取得危险化学品运输资质、擅自从事液化气运输的行为;负责危化品运输车辆的清理整治工作;规范“三车”(三轮车、电瓶三轮车、三轮摩托车)运送及其运输工具的安全管理;协助质监、行政执法中队做好对运输途中的气瓶检查工作。
村镇建设办公室：负责村居燃气行业的监督管理，做好日常检查管理工作，确保站内设备设施安全运行;加强应急救援管理，提高应对突发事件的能力。
安监中队：依法行使安全生产监督管理职权，指导、协调、监督、检查全镇燃气行业的安全生产工作，并将燃气安全纳入全镇安全生产监管工作内容。
行政执法中队：负责依法查处未取得燃气经营许可证或不按照燃气经营许可证的规定从事燃气经营活动的违法行为;依法查处经营单位和个人、燃气用户(重点宾馆、饭店、小餐饮、企事业单位)及有关单位和个人的违法行为。
消防中队：负责对宾馆、饭店、小餐饮、企事业单位等场所消防安全的监督检查，对不符合消防安全技术标准、存在消防安全隐患的提出整改意见，对严重危害公共安全的单位和经营者，报发证机关依法吊销经营许可证和工商营业执照。
工商分局：负责依法查处未取得营业执照或不按照营业执照的规定从事燃气经营活动的违法行为;在营业执照有效期内被依法吊销、撤销燃气经营许可证或者燃气经营许可证有效期届满的。
各办、服务区：将燃气安全作为安全生产工作的重要内容，负责本服务区的华为二五一安全监管工作，配备专兼职燃气安全管理员;开展燃气安全隐患排查，每月配合执法中队开展燃气安全隐患专项整治，重点整治宾馆、饭店、小餐饮、小液化气供应站等经营场所;负责重点单位隐患整改跟踪和督查，对治理不落实，整改不到位的，通知相关职能部门依法查处。
五、工作要求
(一)提高认识，加强领导。机关各办、服务区，镇属各单位要认真分析燃气安全生产形势和存在的问题，充分认识燃气经营违规、违法行为的危害性和安全监管工作的重要性和紧迫性，牢固树立责任意识。为加强对燃气安全监管工作的领导，镇政府成立燃气安全监管工作领导小组(组成人员名单详见附件)，各办、服务区、镇属有关单位要抽调精干人员成立监管工作机构，切实加强对安全监管工作的领导。
20-20学年小学生心理健康教育计划范文(四)
一、心理健康教育工作目标
以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校的师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。
二、加强对心理健康教育的领导和管理
我校心理健康工作由校长直接领导，学校教育教学管理中心全面指导、筹划;并由心育专题辅导员负责各项工作的落实，心育组成员共同协作完成学校心理健康教育工作，具体安排如下：
心育课题研究负责人：唐瑛瑛、高清华
心理咨询室(阳光小屋)负责人：李萍、吴晓莉
阳光信箱负责人：李明媚、胡明花
心育网站负责人：柳志强、柏春花
心育活动负责人：戴红霞、陈梅
学生心理科学小论文、心育日记负责人：童彩萍
教师心育论文、个案等负责人：李丽丽
心育组成员应积极参与学校各项心育活动，如：开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导、亲子教育、家长学校、个体咨询、搜集各种资料、校园文化氛围建设等，并充分发挥伙伴效应，继续选拔"阳光小天使"，让学生参与，学会自主管理。
三、加强心理健康教育的师资队伍建设
搞好师资队伍建设提高教师的自身素质与心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常开展的重要条件。
1、组织教师订阅一些有关心理教育的书籍、报刊，利用课余时间进行自学，不断充实自己，提高理论水平;
2、组织心理辅导教师外出考察或培训学习，提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养;
3、聘请外单位有经验的教师或专家做专题辅导报告;
4、加强对班主任心理健康教育校本培训;
5、心理健康教育小组单周例会，开展心理健康教育工作与理论研讨;
6、每学期末，结合专题研究组织教师撰写心理教育论文，学校择优组织参加省、市、县各级论文评比;
7、举办教师心理成长乐园活动。
四、心理健康教育途径
(一)学生版块
1、课程的设置
(1)积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(2)开设班级心理健康教育课。
(3)心理讲座或班级团体辅导;
一二年级：《笑脸相迎》--礼仪教育。
三四年级：《勇于面对》--挫折教育。
五六年级：《寻找你的北极星》--目标教育。
《充满信心走向成功》--成功教育。
2、心理咨询
具体的方式有：
(1)个体咨询
心育辅导教师采取轮班的形式在"阳光小屋"负责接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。学校心理咨询室开放时间：每周星期一至周五中午13：00--14：00
(2)电话咨询
(3)信箱咨询
办好"阳光信箱"，引导学生学写"心理日记"、画"心理漫画"，及时收集学生的心理困惑和心理问题，及时反馈答复，帮助学生有效排除各种心理障碍。
3、心理咨询室(阳光小屋、心晴驿站)的各项自选活动项目：发泄、书疗、聊天、诉说、听音乐、看电影、唱歌、做放松操。
4、学生心理成长班主任负责全面推行：辅导需要帮助的学生，作好辅导记载。
5、做好心理测试、心理档案的建立、开展心理调查工作
(二)教师版块
1、开展校内心理健康活动课赛课活动;
2、开展心理教育论文评比活动;
3、设立"教师心理成长乐园"活动。
4、定期召开班主任、思品课教师及心理辅导员会议，交流辅导心得。
5、心理健康教育工作组谈话会
(三)家长版块
1、讲座
低年级：《习惯决定命运》;
中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》;
高年级：《做个知心家长》;
2、咨询
具体的方式有：
(1)个体咨询
(2)电话咨询
(3)书信咨询
(4)家校联系本交流
3、亲子教育--与学生家长的交流、沟通
(四)校园文化版块
1、办好心理健康教育小报《阳光之旅》;
2、出好心理健康教育专题板报;
3、完善心理咨询室的布置;
4、办好"心育之声"广播;
5、做好校长信箱的信息反馈，教师心语、学生心语征稿收集活动。
五、心理健康教育教研的开展
做好心理健康辅导方法的探讨：脱敏治疗方法、意想与对话法、暗示法、音乐治疗法等。
六、其他工作
根据市县级要求做好各项工作的安排落实。
第10篇：心理健康教案
心理健康教案
青春期的生理发展特点
授课教师：郭理 授课年级：七年级 授课时间：2009年4月23日 教学目标：
引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：
活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
心理健康教案
把握与异性同学交往的分寸
授课教师：郭理 授课年级：八年级 授课时间：2009年10月13日 教学目的：
引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。教学过程：
活动一：教师询问学生：
你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会的时候？ 在学生回答的基础上，教师适时指出：异性同学间交往次数多些、时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。
活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？ 在学生回答的基础上，教师总结：
1、是封建思想残余的作用。
2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。
活动三：教师引导学生如何对待周围的误会。在学生回答的基础上，教师强调： ① 友谊要真诚。
②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。
活动四：如何与异性同学处理好关系呢？
1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。
2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。
3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。
4、自尊自爱，不说粗话脏话等。
5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。
6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。
心理健康教案
怎样划分友谊与早恋的界线
授课教师：李俊梅 授课年级：七年级 授课时间：2010年5月13日 教学目标：
让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋。
教学过程：
活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
1、一般的爱慕阶段
流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。
2、早恋的情感阶段
对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3、早恋的行为阶段
此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。
活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。
活动四：提出希望：
愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！活动五：“一帮一”活动
心理健康教案
青春期性心理特点
授课教师：李俊梅 授课年级：七年级 授课时间：2010年11月2日 教学目标：
让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：
活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）
身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
第11篇：心理健康教案
第6课 与同学友好相处
教育目标：
教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。
一、导入
教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。
教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。
三、课堂活动
1、想想议议
教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：
A、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的？
B、你是如何与同学友好相处的？能举下一个例子吗？
C、你与同学闹过另别扭吗？为什么？
目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。
2、想想说说
教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。
A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗？为什么？
B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗？为什么？
C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗？为什么？
教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。
目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。
3、想想写写
教师：（让学生把书翻到指定页）用笔回答书上三个内容的问题。
目的是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学习同学的优点。
4、想想判断
教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。
目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。
四、实践指导
“小记者采访”
教师：（让学生把书翻到指定页）我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊！
教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。
目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。
六、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同学要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。
六、课外活动
以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。
第7课 我喜欢我自己
教育目标：
教师：通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己，扬长补短的过程进行分析，帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己，进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。
学生：学会如何悦纳自己，客观分析自身的不足或缺点并理智对待，思考自己努力的途径和适宜的目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。
一、导入
教师：同学们，我注意到这样一个现象，身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖，觉得胖是一件特别让自己苦恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢？我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧！
二、讲授新课
教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析，补充介绍小芳转变的过程，大家如何帮助她，她自己又是如何努力的。
教师：你们看，小芳变了解，她不再怕别人笑自己了，是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。每个人都能改变自己！
三、课堂活动
1、人无完人
教师：书上有两面三刀幅图，还简单介绍了鹏鹏的情况，请你看完后思考问题并答在横线上。
谁能从鹏鹏的例子中说说你明白了什么？（请一学生回答）教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。
2、换个角度看自己
教师：你最苦恼自己什么不足或缺点呢？怎么换个角度看问题呢？让我们看看小芳的做法。小芳找到了自己具备的许多优点，你也有优点呀！小芳分析了自己身体胖的优势，如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了，你的方法找到了吗？（边说边引导学生写）。
3、告诉自己
教师：刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在你再找找自己还有哪些缺点和不足，更多优点有哪些？填写在相应地方。特别注意要把不会妨碍自己成长的不足和必须要改正的不足分别写出来。
4、我来当作家
教师：下面这个故事刚刚开了个头，你先读一读。（学生读）同学们虽然都不喜欢阳阳，但他没有自暴自弃看不起自己，仍然喜欢自己，想念自己，并且认为自己能改正缺点，变成大家都喜欢的人。但是，写故事的人没把故事写完，你想像一下故事怎样发展下去，结果怎么样，请你们写在横线上。
教师看学生大都有完成后，组织学生在小组内交流，读创编故事及介绍出发点。
四、实践指导
教师：有时候，别人也许能发现你的长处，更能清楚地找到你的优势所在，或许还能告诉你一些扬长补短的方法，你相信吗？让我们试试！
教师依据实践指导员开展活动，可以把自己也算做班级中的一员，让学生说说自己，这样可激发学生装的兴趣和热情。
六、课堂小结并布置课后作业
教师：我喜欢我自己，我有很多优点，我也能接受自己缺点和不足的现实，这样才是我，这才具有努力的目标和进步的动力。同学们，你们是这样想的吗？今天课上，每个人都听到了别人如何分析自己的，还知道了别人喜欢自己，你的心情怎么样？你的感觉是什么？回家后写下来，好吗？
第8课
上课要专心
教育目标：
使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
一、导入
教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。
二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动
1、调查和访问 教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。
有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画
教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。
3、想一想
教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响最大？
找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。
4、议一议
教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事
教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。这是我不专心的结果。你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。
谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。
6、投票选举
教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。（统计表每名同学提出的候选人的票数。）
把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。
要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。
四、对每个学生的听课状况做五级评定
目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。
五、课堂小结并布置课后实践作业
教师：今天，我们分析了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可以帮助你。
第9课 交个好朋友
教育目标：
教师：通过对一位因在集体中人际关系处理得不好而交不到朋友的学生个案的分析，让学生懂得交朋友也要学习，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行举止，不能以自我为中心，只考虑对自己有没有好处，或自己是否需要付出。
学生：通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方，总结别人是如何用心去交朋友的，认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法。
一、导入
教师：同学们，我有一个好朋友，在另一所小学里当老师。她的班里有个叫“一帆”的男同学，这几天心情特别不好，为什么呢？我的这个朋友，也有一些事情想不明白，让我们帮帮她们，好吗？
二、讲授新课
教师讲述“一帆的故事”并分析，然后问：你能回答一帆的班主任的总是吗？
请二三名学生谈自己的想法，教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：一帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人伤心，因为没有朋友，不会交朋友是件对自己很不利的事。那么，学会交朋友对你一辈子有什么好处呢？
学生朗读[咨询台]里列举的四方面好处。
教师：哇！这么多好处！快让我们学习学习方法吧。下面，大家一起参加活动-----“交个好朋友”
三、课堂活动
1、我有好朋友
教师：你可能有好几个朋友，但我在课前让你思考谁和你感情最好，最让你想念与你最说得来，还让你把他们的照片带来。现在，你把他们的招牌帖在书上，再把下面的横线上需要的内容写上。
2、想一想
教师：每个同学都有朋友，我特别为你们 高兴。不知道同学们谁最注意观察，咱们班，有的人人缘特别好，大家都觉得他真诚友善，都喜欢他。这样的同学有谁呢？他们为什么爱欢迎呢？找一找，想一想，写下来。
还有的同学不术会和同学交往，不必告诉我他们是谁，你只要写一写这些同学问题出在哪儿，就可以了。
3、议一议
教师：交朋友的方法，书上已经定出来了，大家庭边讨论边找。把你们认为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下。（学生小组讨论）
教师带领全班同学一条一条地大声朗读找到的好方法。
四、实践指导
教师：告诉同学们一个秘密，咱们班有两名同学为了咱们上好这节课，排了一个小话剧，特别精彩，让我们一起认真观看。
情景短剧表演 教师：同学们，这样交朋友行不行呢？交这样的朋友，行不行呢？老师给你们 提了几个问题写在书上，你们先自己回答，然后再告诉我你们的想法和做法。
教师等学生答完，就每一道题与全班做集体讨论，尽可能让更多学生发言。
五、课堂小结并布置课后作业
教师：同学们与人交往时，必须选择那些正派的而不是流里流气的同学交往。不要只看他一时的表现，要观察一段时间，再确定是不是和他交朋友，以免被坏人利用和欺负。如果你不知道你交往的那个人怎么样，那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断。
回家后，问问爸爸妈妈，他们愿意帮你完成这个工作吗？听听他们有什么好主意。
第10课 说一说“害羞”
教育目标：
教师：引导学生认识害羞心理，对照害羞心理的通常表现作自我检查，并了解它形成的原因。
认识害羞会消极影响自己的身心健康发展，应学习掌握克服羞怯的方法，锻炼自己。
一、导入
教师：不知道大家注意了没有，有
小学四年级心理健康教育教案（16到20课）
第十六课 老师眼里的我教育目标：
教师：要平等地对待每个学生，指出他们的优点和长处、缺点和不足，鼓励他们改正，做一个积极上进的好学生。
学生：通过老师的评价，认识自己，了解自己的长处和不足，接受自己，并努力改正自己的缺点，使自己健康地成长。
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己是怎样的一个人吗？想知道老师对你的评价吗？想知道自己的长处和短处吗？那么，在本节课上，你要认真听讲，积极参与各项活动，仔细琢磨老师的讲解，你便能看到老师眼里的你是什么样的。现在我们讲新课：老师眼里的我。
二、讲授新课
教师先以讲做事的形式讲述课文，然后让学生默读课文。
教师：同学们，从家长会前的李勇的心里活动及情绪变化，我们看到了每位同学都希望得到老师的正确评价，希望自己在老师眼里是个好孩子。你们呢？是否也有这样的希望。我们在老师的评语中，了解自己，认识自己，知道自己优势和不足，并按老师教给的方法，弥补个人的不是，做一个德、智、体全面发展的好学生。
三、课堂活动
1、想想议议
教师在黑板上写了三个问题：
（1）家长会前，李勇为什么心里不安？
（2）老师眼里的李勇什么样？
（3）你希望老师怎能样评价你？
教师：现在我们分组讨论以上三个问题，然后各组派出代表发言。目的是让学生分析李勇同学在家长会前后的心里活动，并说出自己对老师评价的希望。
2、想想说说
教师：（让学生将书翻到指定页）请同学们认真默读，然后同桌读者讨论书上的四个问题，最后动笔写出答案和感受。目的是让学生思考后，分析“自我”和老师的评价。
3、交换意见
教师：（让学生将书翻到指定页）在表格里填出老师对你的评价和自我评价，让同桌填上他对你的评价。通过对老师、同学和自我评价的比较，找出自己原先没有认识到的优点和缺点。
4、请你思考
教师将两段故事及问题写到纸板上，并挂到黑板上，请一位同学念一遍。
教师：请同学们思考一分钟，然后自由发言。目的让学生明确，若想得到老师正确的评价，自己平时要做到言行一致。
5、演讲
教师将演讲的题目及要求、评分标准写在黑板上，长指定四位同学当评委。通过学生演讲，教师了解学生对教师评价的态度，检查教学目的达到的情况。
四、实践指导
1、请你选择
教师将两段故事和六个答案呈现在黑板或教室前屏幕上。教师念一遍，请一位同学念一遍。
教师：现在请同学们思考两分钟，然后我请同学们自由发言。第一个问题是你选择哪个答案，为什么？第二个问题是你又选择什么答案，为什么？目的是提高学生判断是非的能力。
五、教师总结
教师：同学们，通过本课的学习和课堂活动，我们懂得了如何正确对待老师的评价，还要认识自己，正视个人的优点和缺点，并且要努力改正缺点，做一个乐观向上的好学生。
六、课外活动。
回家后，让爸爸妈妈给自己“画像”，并认真琢摸自己的长处和不足，制订改正办法。
第11课 让兴趣带领我教育目标：
教师：通过讲故事形式讲课，让学生理解兴趣的概念，引导学生参加课堂上丰富多彩的有趣活动，教给学生培养学习兴趣的法。
学生：在课堂学习和活动中，认识兴趣是自己学习成功的动力，自己找到适合于自己的培养兴趣的方法。
一、导入
教师：同学们，你们知道自己的主导兴趣是什么吗？愿意把个人兴趣用培养的方法告诉同学们吗？我们今天这节课，给大家一个展示自己的兴趣怎样培养兴趣的机会。
二、讲授新课
教师通过讲故事方式，向学生讲述课文。然后让学生默读一遍课文。
教师：同学们，通过课文的学习，我们已认识到兴趣对我们成长起着很重要的作用。我们要培养自己广泛的兴趣，为今后的学习、工作打下坚实的基础，也要确定一种中心兴趣，同时要维护自己兴趣的稳定性，不能像爱爱那样，兴趣变化多端，最后一事无成。郭沫若先生曾说过：“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”丽丽能获得市级钢琴比赛一等奖，就是因为她对弹钢琴有兴趣，所以平时练琴勤奋、刻苦。因此，我们对某门功课感兴趣，就要主动克服学习中的困难，付出辛勤的劳动，才能式获得好的成绩。
三、课堂活动
1、议一议
教师：现在各组讨论以下三个问题，各组要选派一位同学在全班发言。
教师将讨论题写到黑板上：
A、磊磊、爱爱、丽丽谁做得对？为什么？
B、磊磊、爱爱为什么做得不对？
C、你对感兴趣的课能专注多长时间？
目的是让学生明确培养兴趣的正确做法。
2、说一说
教师：我现在在黑板上写出三个问题，请同学们考虑一分钟，然后自由发言。
教师在黑板上写出三个问题，并念了一遍。
A、说说你的兴趣爱好是什么？
B、当你的兴趣受阻时，你的心情如何？ C、你打算怎样坚持自己的兴趣？
目的是让学生学会控制个人情绪，将自己的兴趣爱好坚持到底。
3、接受采访
教师：我请一位同学当小记者，他（她）要向我们进行采访，大家要如实回答他（她）的问题。
目的是活跃课堂气氛，让学生轻松愉快地讲出自己的兴趣用培养兴趣的办法。
4、兴趣调查
教师：请同学们认真填写粉趣调查表，一行只能填一种意见。同意时，在“是”的一栏打√不同意时，在“不是”一栏打√。下课后把调查表交给老师。
5、设计活动
教师：请你设计一个有趣的活动，包括-------A、活动的时间；B、参加者；C、活动的内容；D、活动的方式；E、活动步骤；F、可能遇到的问题；G、设计者姓名。目的是了解学生对学习兴趣的理解及运用情况。
四、实践指导
1、主题班会
教师：谁愿意组织全班同学开会，现在请你当一名班长，并主持主题班会。主题是：“如何培养学习兴趣”。
目的以主题班会的形式，让学生总结出培养学习兴趣的方法。
2、想想、说说、做做
教师：（让学生把书翻到指定页）大家默读一遍。第一段故事是集邮展览，壮壮看完邮展后写下三条感想，你还有什么补充吗？第二段故事是记者采访。你们再认真读者读读明明的话，分析一下，他说得对吗？为什么？第三个故事是小组讨论，请你们把同学伞兵的以言齐读一遍，并说说你是怎样培养自己的学习兴趣的。
目的是让学生在想想、说说、做做的活动中，经过分析和判断，间接获得老师给自己的学习兴趣培养方法。
五、教师总结
教师：通过本课学习，同学们理解了“兴趣”的含义，认识到兴趣在我们学习中的作用，我们要到兴趣的乐园中，去体验成功的乐趣，让兴趣伴随我们学习、进步和健康成长。
六、课外活动
写一篇《如何让兴趣伴我成长》的小短文，并拿给爸爸和妈妈看看。
第12课 我爱爸爸妈妈
教育目标：
教师：通过讲解和组织学生活动，让他们体验对自己的爱，从而唤起学生关心、疼爱父母的情意。学生：学会关心、体贴、尊重和疼爱父母，做一个考顺的孩子。
一、导入
教师：同学们，你们多么幸福啊！爸爸妈妈那么疼爱你们，有什么好吃的都留给你们，千方百计为你们创造良好的学习环境。你学习进步了他们为你高兴，你生病了他们日夜守着你。那么，你们爱不爱自己的爸爸妈妈呢？你们将怎样表达自己的爱心呢？今天，我们讲新课：我爱爸爸妈妈。
二、讲授新课
教师讲解课文及古人黄香孝顺父亲的故事，然后让学生默读课文。
教师：同学们，通过 对课文的学习，我们的要理解和体会天下父母心，知道爸爸妈妈养育我们的辛劳，深切体会父母之爱的伟大，我们要加倍的关心
体贴、疼爱和孝顺他们。
三、课堂活动
1、议一议
教师：请同学们分组讨论三个问题，然后各选派代表在全班发言，讨论题是：
A、爸爸妈妈为什么带牛牛去菜地干活儿？
B、牛牛坐在树下为什么哭了？
C、你怎么样孝敬自己的爸爸妈妈？
目的是理解父母对自己的爱，并抒发自己对父母之爱的情感。
2、想一想
教师：（让学习把书翻到指定页）大家齐读一遍后，思考一分钟，然后与同桌讨论每段话后面的问题：
A、你若是小明，应该怎么样理解爸爸妈妈的苦心？
B、面对爹妈的严厉批评，你会怎么想？
C、你想怎么样给爸妈过生日？
目的是让学生动脑思考，如何处理好与父母的关系，做一个孝顺的孩子。
3、填一填
教师在黑板上写出两个填空题：
A、妈妈今年 岁，她在 工作，妈妈爱吃，妈妈不喜欢 孩子，我爱妈妈，她是一个 人。
B、爸爸今年 岁，他在 工作，他的爱好是，爸爸喜欢 孩子，我爱爸爸，他是一个 的人。
教师：现请两位同学到黑板前来填空。
目的是通过填字游戏，一方面激发学生的学习兴趣，另一方面，让学生进一步了解自己的父母。
4、演讲
教师：演讲的题目是------《我爱爸爸妈妈》。同学们演讲时，要讲自己亲身经历的、难忘的和深受感动的事情，看谁讲话的声音洪亮，语言流畅，富于表情。各组选派一名评委，给演讲的同学打分。
教师把评分标准写在黑板上。
目的是通过演讲，训练学生的语言表达能力，另一方面让学生将对父母的爱的感情抒发出来。
四、实践指导
1、小记者采访
教师在教室前屏幕上打出字，指定两位同学到讲台来，一个扮演“小记者”，一个演“玲玲”。两个人进入角色，将字幕上的故事读一遍。
通过采访活动，调动学生学习积极性，感受父
第13课 勤于动脑
教育目标：
教师：通过课文讲解及心理[咨询台]，向学生讲清楚勤于动脑的意义，提高学生勤于动脑的意识，还要教给学生开动脑筋的方法。
学生：认识勤于动脑的意义，形成勤于动脑的习惯，并学会怎样开发自己的大脑。
一、导入
教师：古代有一个叫文彦博的小子，他最爱踢球。有一天，他和几个小朋友兴高采烈地踢皮球，忽然，球飞进一棵大树的洞里。一个小朋友伸手去掏洞里的球，但够不着；又用棍子捅，球掉得更深了。正当大家不知怎么办才好时，只见小彦博端着一盆水回来了，他把水倒进树洞里，其他小朋友也都回家端水，不一会儿，皮球就浮出灌满水的树洞。文彦博拴起皮球，小朋友们都开心地笑了，他们又有皮球玩了。教师：文彦博动脑筋想出灌水取球的办法，他真聪明。同学们，你们也想有个聪明的大脑吗？今天，我们讲勤于动脑，使人聪明的道理。
二、讲授新课
1、教师讲解课文，并领着学生齐读课文。
2、请一位同学复述一遍司马光砸缸救人的故事。
3、教师讲农夫扛毛竹进城的故事。
4、教师小结。
教师：我们从以上两个故事中，看到了勤于动脑和不爱动脑的人做事效果大不一样。在危急关头，司马光肯于动脑，想出救人的办法；农无不肯动脑，思想呆板，结果将一根成材毛竹毁坏了。我们每个同学都要向司马光学习，在学习和处事时，要勤勤恳恳于动脑。
三、课堂活动
1、想想议议。教师：请同学们分组讨论以下三个问题：
A、司马光为什么那么聪明？B、农夫为什么没把整根毛竹扛进城？C、你想出让整根毛竹进城的办法了吗？教师采用对比方法，让学生认识肯于动脑才能办成大事，不爱动脑的人将一事无成，教师提出的第三个问题是鼓励学生动脑思考。教师：我们请每组选派代表发言。
2、想想说说
教师：我在黑板上挂出四个问题，大家看过后想一分钟，然后自由发言。这四个问题是：A、一口气你能说出多少种树的名称：B、看到红色后，你会想到什么？C、你能说出古种含有三角形的物品吗？D、全班男生排成一排，从右边数刚刚是第十名，从左边数他也是第十名，那么全班男生共有多少名？让学生在本项活动中，体验因动脑取得成功的喜悦心情，调动他们的学习兴趣和积极性。
3、想想做做
教师：我在黑板上挂出四张问题牌，请同学们默读、思考两分钟。然后 请同学上讲台来切苹果和做填数字游戏，其他同学在桌上摆黄豆。通过想想做做活动，让学生动脑又动手思考问题，让学生进一步体会“心灵手巧”的含义。
4、想想画画
师：（让学生把书翻到指定页）请大家在空白处画一张彩色苹果树的画。学生在构思苹果树的构成时，不仅知道苹果好吃，还要了解苹果树的枝、叶、树干、开花和结果，从而激发学生的求知欲。同时还训练学生的绘画能力及对色彩的真实搭配能力。
5、给画加标题
教师：书上有幅画，请同学们仔细看一分钟，然后分别给画加上标题。此项活动训练 学生的观察、思考和概括能力。
四、实践指导
1、教给学生开动脑筋的办法。教师将三段话投影到教室前屏幕上，请一位同学念一遍，然后全班同学齐读一遍，最后通牒教师讲一遍。教师：勤于动脑，才能使我们变得越来越聪明，在日常学习、生活中，我们应这样开发自己的大脑：A、学好各门功课，掌握课本上的知识，这是开发我们大脑的基础。B、多动脑筋，勤于思考，遇到难题，要从不同角度去思考，学会用多种方法去解决问题。C、动脑又动手，因为劳动可以开发大脑的智慧，在劳动中，我们要观察、思考和动手，从中获取知识、扩大眼界，人也变得越来越聪明了。
2、劳动场
教师：（让学生把书翻到指定页）请同学们读一读表格中的劳动内容，并将你做过的在空格中打对，没做过的打*，要如实填写，填好后按评比条件给自己评个等级，然后与同桌交换意见。
五、教师总结
通过本课学习，让学生了解大脑的功能，让他们知道不爱动脑筋，大脑也会生锈的。要使自己聪明，就要开发大脑，一要学好各门基础知识；二要学会从不同角度思考问题；三要勤动手，懂得劳动使人更聪明的道理。
六、课外活动
今天放学回家，帮助妈妈做一件家务劳动。
第12篇：心理健康教案
课题：伸出你的手
教学目的 ：
培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备 ：
1.课件设计
2.小品编排
教学过程 ：
一、导入 ：
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 ：
1.找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)2.谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）
3.交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
（学生归纳交朋友的秘诀）
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！
（学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
三、总结 ：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
课题：欣赏自己
活动目标：
1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备：课件，测试表，档案卡等。教学过程：
一、导入
课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考： 1）、你对范军和高晶这两个人有什么看法？ 2）、你对范军的所思所想有什么看法？
老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自己吧！
二、活动过程：
（一）我的优势在那里
课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自我评评。
（二）别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（三）讨论“有不如别人的地方怎么办？”
1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2、请同学介绍张海迪事迹，然后让同学谈体会。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
（四）涂涂我自己
1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
3、课件出示：欣赏自己，迈向超越。（齐读）
（五）开展“欣赏自己”活动
课件演示：火车开到第五站，站牌写着：”看，我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。
1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料（如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等）。
2、每小组派代表展示才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式，重在主动参与）
三、总结
课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己，消除自卑，战胜自我，迈向超越” 教师总结：光明城的小朋友讲得好，世界上没有一无是处的人，每个人都有自己独特的一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。
课题：交朋友
教学目的：
1、培养学生的交往意识，学会与同伴主动交往。
2、了解交朋友时的礼仪。
活动形式看短片、演小品、唱歌、游戏等 活动对象：学生 活动准备课件、小品 活动过程
一．唱歌曲，入情景
1、背景音乐——《郊游》，学生进场，师生打招呼。
2、师：同学们，欢迎来到心理健康活动室。瞧！春天景色真美，让我们拉起小手去郊游吧！——师生表演唱歌曲《郊游》，围成圆圈坐下。
3、交流对歌曲的感受：
师：喜欢和小伙伴在一起活动吗？
是啊！拉起小朋友的手一起玩真快乐呀！刚才下课时，老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话„„看到你们玩得这么开心，老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况。
课件播放情境一：一学生看见伙伴们“玩捉人”游戏，要求加入，同学们不同意。他伤心地站在一边，看着同学们玩。
播放情境二：一学生一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！” 师：你们觉得他最需要的是什么？
师：没有伙伴是多么没意思啊，怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。二．讲故事，谈感受
1、师：我们先听一个故事——《小猴请客》
今天是小猴的生日，他对妈妈说：“妈妈，我想请小伙伴来庆祝生日。”“好呀，你去请吧！”小猴蹦蹦跳跳地出门了。他来到草地上，看小羊和小牛在吃草。小猴说：“喂，两个长角的东西，今天是我的生日，快到我家去吧！”小牛、小羊一看小猴这么没礼貌，就说：“对不起，我们不想去。”小猴继续往前走，他看小松鼠和小白兔在比谁跳得高。小猴就喊：“喂，两个小家伙，今天是我的生日，快去我家！”小松鼠、小白兔说：“对不起，我们不想去。”小猴继续往前走，看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。小猴叫道：“喂，尖嘴巴的小鸡，翘屁股的小鸭，今天是我的生日，快去我家！”小鸡、小鸭继续捉虫，说：“对不起，我们不想去。”
小猴请不到朋友，伤心地回去问妈妈：“妈妈，我请了很多小伙伴，可是他们都不来呀！” 猴妈妈说：“小猴，你请客的时候有礼貌吗？”小猴惭愧地低下了头。猴妈妈：“小猴，你请客的时候要有礼貌，你再去试试！”小猴听了妈妈的话，又出门了。这一回，他可有礼貌了，称小鸡、小鸭“弟弟”，称小松鼠、小白兔“妹妹”，称小牛、小羊“哥哥”。最后，大家都高高兴兴答应为小猴庆祝生日。当小猴回到家时，小伙伴已经到齐了，大家一起为小猴唱生日歌，小猴可开心了！
2、师：小朋友，我们也来为小猴祝贺生日吧！
全班小朋友也跟着唱起来，共同祝愿小猴生日快乐。
师：听了这个故事，你知道开始小猴为什么交不到朋友吗？后来为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
3、师：我们在与人交往时要向小猴学习什么？（有礼貌）
三．大家来学交朋友
1、师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？ 有礼貌、热情大方
2、师：你们平时交朋友的时候有没有遇到什么问题？ 学生自由说，教师引导
3、教师师范——找朋友，学生学做。
4、集体舞——找朋友
4、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会有很多的朋友。 四．讨论问题明道理
1、交朋友的原则
卡片抽题，学生回答讨论
2、处理交朋友时遇到的的问题 ①朋友的意见和自己不一样怎么办? ②被朋友误解了怎么办? ③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办?
3、老师小结：发现了问题就是进步，老师相信大家找到问题后一定会克服这些问题，真诚友好地对待朋友，成为一个受欢迎的人。 五．歌舞表真情
1、学生谈这节课的感受，教师小结。
2、集体舞《找朋友》 师生一起跳，感受快乐。
课题：用好零用钱
教学目标：
⒈帮助学生树立正确的消费观念。⒉帮助学生学记现金日记帐。重点难点：
⒈帮助学生树立正确的消费观念。⒉帮助学生学记现金日记帐。教学过程：
一、导入
同学们，零花钱就是由你自己使用的钱。现在，我们的生活水平提高了，几乎每个小朋友都有零花钱。零花钱有多有少，关键是你怎样去话，这里面的学问可多啦！这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。
二、活动与训练 ⒈“谁会花钱”大家谈：
⑴教师提问：①平时，你的零花钱主要花费在哪些方面？
②花钱时你有没有考虑这些钱值不值得花？
⑵教师小结：从刚才同学们的交流中，我发现你们很能花钱。但是对于怎样才能花得合理、花得有意义，没有经过更多考虑，想花就花，这是一种不太好的消费行为。现在，如果你们每人有100元钱，该怎样去花呢？
⒉情境讨论《一百元怎么花》：
⑴教师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。⑵让学生自由地话，并请学生把准备购买的商品名称和金额填入《想想做做》表内。⑶分组交流。（每小组推选一名同学参加班级交流）⑷全班交流。
⑸评选出2-3名最佳消费者。⑹请最佳消费者介绍：
为什么这样安排花钱？
你准备什么时候到什么商店去购买这些商品？ 你怎么挑选商品？
⒊“学做小会计”竞赛活动：
⑴学一学记帐，把你刚才准备购买的商品“买”回来，记在“现金日记帐”上。
⑵比一比，谁记得最清楚？ ⒋小品《逛商店》 小品简介：
时间：寒假里的一天上午 地点：芳芳和园园
内容：寒假里的一天上午，芳芳和园园相约去逛商店。到了商店里，园园在食品柜买了一只大蛋糕，在玩具柜买了一个很大的洋娃娃，钱用得差不多了。芳芳既不买玩具，也不买零食，却到鞋柜买了两双大号的电视鞋。
评论：
⑴芳芳和园园各是怎样花钱的？
⑵你认为哪位同学钱用得较合理，用得有意义？为什么？
三、总结 课题：克服考试期间过度紧张的情绪
教学目标：
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。重点难点：
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。教学过程：
一、做游戏，初步体验
⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）
⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）
⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？
⑷小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？
出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ ⑶让同学们讨论：（4人一组）
⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）同学们说：
a、考试前，睡不好觉，整天担心 b、考试前就想去小便 c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳
d、答卷时有时看错题
e、有时漏做题，心里烦恼极了。
⑸过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 两种途径：*一是自我调节
⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。
⑵做自我调节操：放轻音乐，闭上眼睛，松松头颈，松松肩 操练时身体要放松。⑴听故事，明理
讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？
小结，过渡：蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪多么重要
⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？ A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。⑶正确指导
出示：A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。
B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。
C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。
D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。
E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。
F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。
四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。
课题：集体的力量
教学目标：
⒈通过游戏，使学生感到集体生活的快乐，促进集体的凝聚力，培养学生的合群性。
⒉通过游戏，使学生明白合作与协调是使群体和谐的重要因素，培养他们的合作能力。重点难点：
⒈重点：让学生体验到集体生活的快乐才能形成一个良好的班集体。⒉难点：培养学生之间相互配合、合作的能力。教学过程：
一、导入 ⒈教师提问：
⑴你们划过船吗？谁来说说划船过程中的体验？
⑵那么你们所说的刚开始划船时会原地打转，行进中也会时不时船调头？这些情况是什么原因造成的？
⒉教师小结：说得真好，划船时用力要平均，船桨划行时时要同时用力，方向一致。
二、活动与训练
⒈下面做游戏，希望大家吸取划船的经验。⒉做游戏：《拔河》
⑴参加过拔河比赛吗？说说怎样才能取胜？ ⑵下面实践一下，是不是像你们所说的一样。⑶进行比赛。
⑷比赛中同学们果然齐心协力、相互配合、行动一致，比赛进行得异常激烈，经过一番艰苦的拼搏才分出了高低。如果在比赛时，每个人各使各的力，那么会造成什么后果呢？
⒊在生活中、工作中、学习中的哪些地方也需要大家想拔河、划船一样，要相互配合、通力合作呢？
⒋再做《你追我赶》的传纸游戏，深化训练：
⑴游戏规则：分成四组，每组5人，发六张纸，每人脚下踩一张纸，最后一人手里再拿一张纸。五个人排成纵队。开始时，最后一人把手里的纸传给第四人，第四人传给第三人，直到传给第一人。第一人拿到纸后立刻放在前方自己的脚能跨到的地方，然后踩上，第二人赶快站到第一人刚空出的纸上，第三、四、五人依次进行，再重复上述活动，看哪组最先到达终点。
⑵同学们开始游戏，教师观看同学们通过齐心协力地配合来完成的游戏。
⑶游戏结束后，仅参加有趣的同学和看别人做游戏的同学，谈谈在观看和玩游戏的过程中有什么感想？那么，多个人怎样才能共同做好一件事呢？
三、总结
通过游戏，大家知道了只有齐心协力、互相配合，才能合作成功。
第13篇：心理健康教案
人际碰碰车 活动理念：良好的人际关系是心理健康的表现和促进剂。同学关系是学生人际关系中最基本的一种。初中生交友的烦恼和困惑大多来自同学之间的交往，学生在日常交往过程中，不可避免地会出现这样或那样的矛盾与冲突。针对这种情况，本课辅导活动旨在帮助学生学会辩证地处理这些问题，学会化解矛盾，协调关系。
活动目标
1、通过辅导活动帮助学生学会彼此宽容，学会“换位思考”，学会为对方着想。
2、帮助学生掌握一些化解同学之间矛盾和冲突的方法，增进人际交往能力，改善人际关系状态。
3、让学生体验友情的崇高、伟大，珍惜友情，珍惜一起走过的日子。 活动准备
制作多媒体课件、课件《朋友》。活动对象 初中低年级
活动过程
一、心理剧演出，情境体验
在课堂上，让学生表演心理剧“篮球**”，形象地展现出在同学之间发生的矛盾和冲突。心理剧场——篮球**
故事情节：放学后，篮球场上晓东和同学们在打篮球，一不小心，篮球砸到了小西的身上。情境一——站在自己的角度：篮球场上晓东和同学在激烈地进行着篮球比赛，他们各个全神贯注。“晓东，接球。”„„晓东说：“王翔，接着。”在传球时，一不小心，球飞了出去，正好砸到同班同学小西的身上。小西：（捂着肚子，生气）你怎么不长眼睛啊，疼死我了。晓东：（趾高气扬）你才没有长眼睛了，这么宽的路你不走，被砸到活该，关我什么事，哼。小西：你明明想砸到人的，还恶人先告状，我告诉老师去。晓东/：你去说好了，我又没有错，不小心嘛。小西？（用手指着晓东）：你还没有错„„ 晓东：怎么啦，想打架，我奉陪。小西：谁怕谁。
晓东和小西打起架来。学生活动：由表演晓东和小西的两个同学谈谈他们表演时的感受，谈谈他们各自这样处理问题的出发点。教师提问：站在自己的角度，晓东强调自己没有错，晓东和小西的关系会如何？学生讨论并回答问题。
情境二——站在他人的角度：篮球场上晓东和同学在激烈地进行着篮球比赛，他们各个全神贯注。“晓东，接球。”„„晓东说：“王翔，接着。”在传球时，一不小心，球飞了出去，正好砸到同班同学小西的身上。小西：（捂着肚子）疼死我了。
晓东：(马上跑上前)对不起，对不起，你哪里受伤了，是不是很疼？。小西：肚子，呜„„
晓东/：要不要去医务室看看。
小西：没关系，我想休息一下就会好的。晓东扶着小西坐到操场旁边的椅子上。
学生活动：由表演晓东和小西的两个同学再谈谈他们这样表演后的感受。
教师提问：站在他人的角度，晓东设身处地地感受小西受伤后的痛，晓东和小西的关系又会如何？
学生讨论并回答问题。板书：
思考角度
相互关系
站在自己的角度
与对方冲突、争吵 站在别人的角度
能理解、体谅对方
教师小结：从上面的心理剧中，我们可以体会到：考虑问题只从自己的角度出发很容易引起冲突和矛盾；如果站在他人的立场想一想，许多问题就很容易解决，并且也让双方都感到愉快。我们常常把这种从他人的角度看问题，设身处地地感受他人的方法叫做“换位思考”。
二、心语训练场
心理侦探：依次显示冲突场景，请学生当心理侦探帮助下面的同学解决冲突和矛盾。1.小美脸上长了很多雀斑，小刚在学校经常开玩笑叫她“小麻雀”，小美非常生气。
教师提问：小刚觉得叫同学的“外号”很有趣，很开心。换个位置，如果你是小美，你会怎样想？
2.吴浩和沈力一前一后坐着，他们为了自己的地盘经常挤座椅，谁都认为是对方占了自己的地盘，谁也不肯相让，今天他们还为此打了起来。 教师提问：他们俩怎样做才能平息这场**呢？
3.谢峰和张晓是好朋友，但最近他们又闹别扭了，为什么事呢？原来近来谢峰经常不做家庭作业，到学校来要抄张晓的作业，张晓不肯，谢峰说张晓太不够哥们了，就不理睬张晓了，他们俩的关系越来越疏远了。 教师提问：他们俩怎样做才能和好如初呢？
小组讨论，请小组里的学生当心理侦查员帮助上面的学生解决矛盾和冲突。最后由小组学生归纳总结出消除“火花”的好方法。
三、教师总结
1.友情提醒：做小绒绒不做刺刺。 让我们学习——
用友善的方法消除同学间的碰撞的火花。用理解、尊重的态度和语气表达自己的看法。
2、消除火花的好方法：写纸条、写信 仔细听对方诉说 当面道歉
请老师和同学帮助解释 通过第三者讲和
冷静一段时间，让时间冲淡矛盾 送他（她）一个小礼物
四、学生活动：走近同学（同时播放歌曲《朋友》）
1．请走到过去曾经有过摩擦的同学身边，做一个友好的动作（握手、拍拍肩膀、拥抱）或者说一句自己最想说的话。2.学生互动交流，情感升华。
3.让学生互相交流沟通，加深彼此的情感，珍惜一起走过的日子。
五、课堂反馈：“这堂课给你带来了什么？” 我的感受： 我的认识： 我的收获： 我的困惑：
生命美丽的旅程 活动目标
1、通过情境活动，引导学生初步认识生命是个美丽的旅程，带领学生感悟生命，激发学生热爱生命、珍惜生命的情感。
2、初步了解生命教育的意义，了解生命教育课堂的内容，激发学生学习的愿望，订立学习契约。
活动重难点
激发学生热爱生命、珍惜生命的情感；激发学生参与生命教育课的兴趣。活动内容
选自山东省地方课程教材青岛版《生命教育》第一课。活动对象
小学五年级 活动过程
一、热身导入
1、谜语热身（课件出示）：有一种东西，无论你是富人还是穷人，无论你是权倾天下还是一介平民，你只能拥有一次，它是什么？
2、当你看到生命这个词的时候，你想到了什么？（学生回答出来各种各样的生命形式。）点题：从现在开始我们就要开启一门与生命有关的课程——生命教育课（课件出示课题：生命，美丽的旅程）。我们将共同探讨关于“生命”的话题，希望大家走进生命——这唯一又美丽的人生旅程。
二、感悟和认识生命
1.情境设置：感受丰富美好的生命世界。导语：首先让我们共同走进生命的世界。（课件出示：大千世界视频录像）
第14篇：心理健康教案
观察与表达
教育目标：
1.通过活动，让学生进一步认识观察的意义，学习观察的方法。
2.让学生有条理有层次地表达。
活动过程：
一、谈话导入
小朋友们，你们爱吃鱼吗？那么你们有没有看过爸爸妈妈杀鱼呢？谁能说说爸爸妈 妈是怎样杀鱼的吗？
大家都说得不够具体，表达得不够好，这与大家的观察能力有关系。那么虽然都看
过爸爸妈妈杀鱼的情景，却没有有意识地去观察，也没有掌握观察的方法，观察得不仔
细，所以表达得不够好。如果你们有意识地观察事物并掌握一定的观察方法，这样，可
以把生活中常见的事写成一篇篇文章呢！你们信不信？
二、活动与过程
1.介绍观察方法：
（1）师朗读优秀作文片段，要求学生注意小作者师怎样观察的。
（2）讨论交流：
小作者不仅观察到妈妈杀鱼时刮鱼鳞的情景，还观察到妈妈刮鱼鳞的动作：捏、刮；甚至还观察到了“刀倾斜成了个角度”。
（小作者观察时做到了观察入微，细小处也不遗漏。）
小作者不仅观察了妈妈杀鱼时的动作，还观察了鱼的情况：“虽然鱼的内脏已经全部掏空，但是妈妈手一放，大青鱼又蹦跳了起来。（小”作者观察时做到了眼观六路，耳听八方。）
整个杀鱼的过程只有十几分钟，虽然时间不长，可小作者观察的内容却很多。
（小作者在观察时非常集中注意力，所以能灵敏地、快速地记住观察内容。）
（3）小结：小朋友们，小作者正因为掌握了观察方法，所以才把妈妈杀鱼这样一件
生活小事表达得既有条理又生动具体。我们在观察事物时也要像上述小作者那样注意做 到“细、全、快）
2.情景表演：
现在就请同学们用刚才我们找到的观察方法来仔细地观察老师接下去的一段情景表
演。观察后，老师要请各组派代表模仿老师的表演，并在此基础上练习说一段话。
（1）师创设情景。
（2）各组同学派代表模仿老师的表演，其他同学分别评议、评分，以“细、全、快”
为标准，一个动作得1分，漏演错演不给分，动作顺序倒扣1分。
（3）根据观察内容，进行口头表达训练。
三、总结
观察与表达有着密切的关系，要想提高表达能力，必须在观察上下功夫，同样，观察之后应当勤于练习口头或书面的表达能力。
第15篇：心理健康教案
心理健康教案——了解我自己
会城红卫小学
黄少梅
设计理念：
健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥良好的功能。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，也是塑造健全人格的关键时期，能否正确认识并悦纳自己，直接影响着少年儿童健康个性与健康心理的养成。一个孩子如果能正确评价自我，欣赏自我，建立良好的自我形象，他就能增强自信，时时处处以好孩子的方式行事，反之，他就会自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，对自己的不良行为表现产生自我认可，从而形成不良的个性特征，给学习带来消极的影响。
平时的班主任工作和数学学科教学中，发现我们班孩子的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。因此，根据班级的情况和小学中年级学生心理发展特点的实际需要，按照小学生心理发展的变化历程，设计了这节心理健康课。这节课主要安排拍手游戏、戴魔法帽、自我快照等活动，力图通过这些活动，让学生学会正确地认识自己，悦纳自己，欣赏自己，从而促进他们自我意识的发展和情绪情感的积极体验，形成健康的心理。
活动目标：
1、通过活动，让学生了解自己，接纳自己，爱自己。
2、在团体互动活动中，让学生学会欣赏别人，感受欣赏别人，赞美他人的愉悦，体验到对他人对团体的爱。
3、通过教师在活动现场灵活及时的反馈，关注孩子，使孩子获得认同感、自我价值感，营造亲和、真诚、民主的现场氛围
4、增强自信心，消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
5、在团体活动中体验同伴交往、合作交流，增强集体凝聚力。 教学重点：
了解自己，接纳自己，增强自信。
教学难点：
学会欣赏自己，增强自信。教学年级： 小学一年级 课前准备： 魔法帽、快照卡等。教学过程：
一、一分钟拍手游戏
同学们，你们一分钟能拍手多少次？有把握吗？好，我们来试试，看是不是
能拍得跟你说的一样多。
生拍手10秒钟，边拍边数。老师叫停，各自报数，然后让他们把报出的数
乘以6，就得自己一分钟拍手的次数。
分别请与自己预想的次数多很多或者少一些的同学交流自己的感受。师小结：几个同学都把自己的感受说出来了，很好。你们都是最棒的。
二、观看动画《数字的本领》
播放动画：数字“0”先说出自己的优点，得到大家的认同后就戴上一顶魔法帽。依次是1—9这几个数字分别说优点后，也戴上魔法帽。
生观看后说出自己的想法。
三、“戴帽接龙”游戏
1、过渡：其实，你们也和这些数字一样，身上也有很多的优点，对吗？今天，老师这里也准备了一顶魔法帽，我要把它送给我们班上的同学，戴上这顶魔法帽，你会越来越喜欢自己。想知道老师会给谁戴上吗？
2、师把手中的魔法帽戴在一个同学的头上，并告诉大家给他戴上的理由和自己的心情。
请被戴上魔法帽的同学分享他此时的心情，然后再把魔法帽戴在他认为很优秀的同学的头上，并就出理由和心情。
重复这样的步骤往下进行游戏，持续15分钟时间。
3、请没有被戴魔法帽的同学说说感受，老师积极回应，指出他们身上的优点。
四、“写一写”游戏
1、过渡：刚才，老师和同学都发现了我们身上的很多优点，那么除了别人发现的以外，我们身上还有哪些优点是没被别人发现的呢？赶快用笔来写写吧。分组写，写完后可以帮助没有完成的小朋友，再交换卡片看一看。（音乐）
2、分享：小朋友们，我们每个人都有这么多喜欢自己的地方，当你写完了这些，又看了小伙伴写的这些，你有什么想对大家说的吗？
五、辅导结束活动
1、全班小朋友起立，把卡片拿好，大声念出卡片上的话，我数一、二、三，开始就大声说出来，准备好了吗？
一、二、三（生大声念）
2、出示“我喜欢我自己。”大家一起喊出这句话。
3、小结：这就是今天老师要我同学们分享的主题：我喜欢我自己！同学们，世界上没有一无是处的人，每个人都有自己独特的一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。
第16篇：心理健康教案
第一课
班里来了新同学
教学目标：
1、了解新来的学生，促进交流。
2、通过学习，培养学生的团结精神。
3、让学生从小养成团结、乐观、助人的好品
教学重点：
站在别人的立场，将心比心。
教学难点：
如何让学生真正懂得设身处地的为别人着想。
教学准备：纸、笔 教学过程：
一、故事导入
介绍七彩镜中的内容。
问题：小雁贝贝为什么难过？他在新学校遇到了哪些困难？你同情小雁贝贝么？如果你是他的同学你会怎样对待他？
二、与学生以游戏、问答、回忆、编剧等形式完成童心广场，请同学回想一下自己刚入学时的情景。
三、教师引导阅读直通车，了解其中的道理。
四、资料卡：小神花的故事。
五、小结。
第二课 爱玩的数学迷
教学目标 ：
1、让学生了解什么样的学习方法,才是最好的.
2、通过学习，培养学生的学习兴趣。
3、让学生从小学会合理的安排学习时间,养成良好的学习习惯
教学重点：
了解正确的学习方法。
教学难点：
如何让学生学会合理的安排学习时间.教学准备：图片、纸笔 教学过程：
一、谈话导入
二、通过书中七彩镜中不同的场景,让学生判断哪种做法是对的,哪种做法是不合理的。
三、回忆自己是怎样安排学习的.
四、讨论：如果有小朋友约你去玩，你的作业没有写完，你会怎样做？
五、自读直通车
六、资料卡：玩出来的发明创造。
七、小结。
第三课 伙伴眼中的我教学目标：
1、通过同学们的评价,让学生了解自己。
2、通过学习，使学生能够正确对待批评与表扬。
教学重点:
彼此能够对对方作出正确客观的评价。
教学难点:
能够正确面对批评与表扬。
教学准备：纸笔、布 教学过程：
一、故事导入《小鹿欣欣》
阅读并回答问题。
二、问一问你的同学，在他们眼中你是什么样的？你同意他的话吗？工整填写在书上。互相评价后,让学生在总结评价后了解自己。
三、讨论:如何面对别人给予我们的评价?
教师总结直通车并让学生明白面对各种评价我们应该怎么办。
四、游戏:猜猜他是谁?
五、资料卡：别站在山顶上看人。
六、小结。
第四课 课前有准备
教学目标：
1、了解预习对学习的重要性。
2、学会怎样预习。
3、培养学生良好的学习习惯。
教学重点：
了解预习的好处。
教学难点：
学会怎样预习。
教学准备：图片、课件 教学过程：
一、故事导入
教师讲述七彩镜中的故事，请同学们说说读了这个故事你明白了什么道理？
二、童心广场：从刘志的故事中，你得到了什么启示。
三、你在课前经常预习吗？如果预习请将你预习的经验介绍给大家。
四、说一说预习的好处。
五、直通车：阅读并了解预习的好处。
六、资料卡：课前预习的作用。
七、小结。
第五课 借东西的学问
教学目标：
1、学会如何向别人借东西。
2、学会使用礼貌用语。
3、培养良好的语言素养，学会礼貌待人。
教学重点：
学会如何向别人借东西。
教学难点：
学生能够从意识上认识从行为上实践。
教学准备：实物 教学过程：
一、情景导入，阅读七彩镜。
提问你会向别人借东西吗？
二、阅读情境并说一说你喜欢谁，为什么？
三、你借东西时和还东西时你都会怎样说？还东西时又会怎样说？
四、当别人向你借东西时和还东西时，你都会怎样说？
五、根据情景判断谁借到东西了，为什么？
六、排成心理剧进行表演
七、资料卡：一则小故事。
八、小结。
第六课 分享快乐
教学目标：
1、学会如何与朋友分享快乐。
2、懂得与朋友分享快乐的人永远是快乐的。
3、培养良好的心理素质。
教学重点：
学会如何与朋友分享快乐。
教学难点：
懂得与朋友分享快乐的人永远是快乐的。
教学准备：纸笔 教学过程：
一、看图并思考问题。
二、你喜欢谁，为什么？
三、写出你成长过程中最开心的5件事。小组交流看看值得开心的事情有哪些。听到同学们那些令人开心的事你有什么感受？
四、小组交流谈感受
五、观察同学在分享别人的快乐时的表情？
六、如何与别人分享快乐
七、资料卡：一本书与十本书。
八、小结。
第七课
为什么没人喜欢他
教学目标：
1、了解什么样的人是受欢迎的。
2、学会谦让。
3、培养良好的道德素养，学会礼貌待人。
教学重点：
了解什么样的人是受欢迎的。
教学难点：
学会谦让。
教学准备：课件 教学过程：
一、情景对比导入。对比他们生活中的小事。
二、你喜欢与谁交朋友，为什么？
三、你对他们分别说些什么？
四、回忆你与别人争执的场景，说一说，并回答问题。
五、阅读故事回答问题。续写故事结局。
六、直通车：谦让的益处
七、资料卡：六尺巷的故事。
八、小结。
第八课
我帮妈妈做家务
教学目标：
1.教育学生帮助妈妈做一些力所能及的事。
2.培养学生爱劳动的好习惯，从中获得劳动的乐趣。
教学重点：
怎样做好家务。
教学难点：
劳动的乐趣。
教学准备：图片、课件 教学过程：
一、谈话导入
二、出示图片，回答问题。
三、你在家里喜欢做家务吗？喜欢做什么家务？
四、讲述故事，回答问题
五、小测试
六、讨论：如果妈妈说你太小，不必要做家务，长大在学也不迟，你该怎么办？
七、资料卡：小玛莎长大了
八、小结。
三年
第一课
希望，永不放弃
教学目标：
1、让学生知道坚持不懈,永不放弃的人生真谛。
2、从小培养持之以恒的毅力。
教学重点：
通过谈话、游戏来让学生了解只要有恒心，就会有成功的和一天的。
教学难点：
如何培养学生的持之以恒的精神。
教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入：小挂钟的故事，说一说这3200万次是怎么样积累而成的。
二、童心广场：在恒心树上采摘果实，让它变成自己的行动。
三、直通车：了解历史上名人的成功之道是持之以恒。
四、资料卡：为自己播种。
五、小结。
第二课
给你一个魔术盒
教学目标：
1、了解信息对我们的重要性.
2、学习如何采集和和整理信息
3、培养学生收集信息和整理信息的能力。 教学重点：
学习如何采集和和整理信息。
教学难点：
整理信息的过程.教学准备：图片 教学过程：
一、故事导入：楠楠和亮亮的故事。回答“为什么亮亮能写出长达5000字的调查报告？”
二、童心广场：说出你感兴趣的信息。
三、直通车:如何搜集信息?
四、讨论：如何整理你所收集到的信息？
五、资料卡：什么是信息。
信息的表现形式;信息是无处不在的；信息是无限的。
六、小结。
第三课
动物是人类的好朋友
教学目标：
1、通过学习让学生认识动物,亲近动物,了解动物。
2、通过对动物的了解,来爱护我们的朋友动物。
3、从小培养保护动物，爱护环境的品质。
教学重点：
通过学习让学生认识动物,亲近动物,了解动物。
教学难点：
通过学习能够让学生自觉的产生保护动物的心理。
教学准备：图片、课件 教学过程：
一、谜语导入
二、认识动物。看图片写出动物名字。了解动物给人类日常的生活带来的帮助。
三、通过游戏亲近动物。
四、了解动物对人类的益处。
五、资料卡：友善对待小动物。
六、小结。
第四课 告别坏习惯
教学目标：
1、了解自己身上的坏习惯。
2、如何改掉坏习惯,养成良好的行为习惯。
3、从小养成良好的行为习惯。
教学重点：
了解自己身上的坏习惯。
教学难点
如何改掉坏习惯,养成良好的行为习惯。
教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入：小明读故事。提问：小明的脸为什么红了？
二、童心广场:回忆自己的行为习惯，把坏习惯丢掉。
三、写一份倡议书以《告别坏习惯，正做文明人》为题
四、直通车：如何养成良好的行为习惯。
五、资料卡：知错就改。
六、小结。
第五课
走出依赖的城堡
教学目标：
1、了解自己的事情自己做的重要性。
2、培养学生独立生活的能力。
3、从小培养学生独立学习和独立处理问题的能力。
教学重点：
了解自己的事情自己做的重要性。
教学难点：
培养学生独立生活的能力。
教学准备：图片 教学过程：
一、故事导入
二、照镜子,看看你有没有下面的行为。
三、试想一下,此同学继续发展下去会怎样?
四、表演一下你身边发生的类似的事情,进行评价。
五、如何培养独立生活、独立学习、独立处理问题的能力。
六、资料卡：成功的护身符。
七、小结。
第六课 让利与得益
教学目标：
1、了解什么是让利,什么是得益。
2、如何处理生活中的矛盾
3、从小养成无私奉献的乐观精神。
教学重点：
如何处理生活中的矛盾。
教学难点：
将形成的意识转换成行为。
教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入
二、如何理解”吃亏就是占便宜”这句话的。
三、生活中和同学发生矛盾时,你是怎样做的?感觉如何,别人是怎样做的,你的感受是怎样的?
四、遇到下列情况你会怎样处理。
五、直通车
六、资料卡：在取得之前,要先学会付出。
七、小结。
第七课 不要轻易满足
教学目标：
1、了解骄傲自满的坏处。
2、如何正确的看待取得的好成绩。
3、从小养成谦虚大度的思想品质。
教学重点：
在取得好成绩后如何对待。
教学难点：
如何培养自己成为一个谦虚大度的人。
教学准备：课件 教学过程：
一、故事导入
二、举例说,骄傲自满曾给你带来哪些教训?
三、当你取得好成绩时,你会怎样?对下面的同学的做法你是怎样看的?
四、如何在自己取得了好成绩的基础上在更进一步。
五、资料卡：发人深思的对话。
六、小结。
第八课 答案不止一个
教学目标：
1.使学生掌握多种学习方法
2.提高学生的思维能力
教学重点：
掌握多种学习方法的好处
教学难点：
怎样提高思维能力
教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入，想办法帮助小朋友把球取出来，看谁的办法最多。
二、童心广场：思维训练。
三、讲述故事，领悟道理
四、了解提高思维能力的方法，请同学们从那些方面去努力。
五、小资料：毛毛虫怎样过大河
六、小结
六年
第一课 用脑有科学
教学目标：
1、懂得用脑要科学。
2、寻找最适合自己放松大脑的方法。
3、学会科学的安排时间,讲究科学用脑。
教学重点：
懂得用脑要科学。
教学难点：
寻找最适合自己放松大脑的方法。
教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入。《小薇的苦恼》
二、分析一下陆小微的情况,如果是你,你会有什么样的感觉?又会如何调节。
三、设计一个脑保健操,寻找适合自己的调节大脑的方法.
四、如何科学的用脑?
五、资料卡：轻松学习。
六、小结。
第二课
逆向思维益处多
教学目标:
1、了解什么是逆向思维.
2、运用逆向思维解决生活中的问题
3、培养学生的逆向思维能力。 教学重点:
了解什么是逆向思维。
教学难点:
运用逆向思维解决生活中的问题.教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入《司马光砸缸》、《新的发现》。你在学习，生活中有没有这些方面的体验？
二、童心广场。用逆向思维解答一道数学难题。
三、从你不喜欢的人身上找优点,看看有没有意外发现？
四、自读直通车后，你学懂了什么？
五、资料卡：逆向思维的创造力。
六、小结。
第三课
学习之后要反思
教学目标：
1、通过自我测试,找到自己学习不好的原因。
2、通过学习，使学生能够学会反思.
教学重点：
找到自己学习不好的原因。
教学难点：
使学生能够学会反思。
教学准备：纸笔 教学过程：
一、谈话导入
二、根据自己的实际情况,测试一下自己
三、调查一下班里的同学,看他怎样解决你没有做出来的一道难题的?
四、谈谈自己打算怎样养成学习后进行反思的好习惯.
五、自读直通车,发表个人意见.
六、资料卡:反思的力量。
七、小结。
第四课
学习的动力
教学目标：
1、让学生明确自己学习的动机是什么?
2、树立正确的学习动机.
3、培养学生正确的人生观和价值观。 教学重点：
让学生明确自己学习的动机是什么
教学难点：
树立正确的学习动机。教学准备：课件 教学过程：
一、谈话导入
二、调查一下班里的同学的学习动机是什么？
三、测试一下你的学习动机是否很强？
四、如何树立正确的学习动机
五、你打算怎样做？.
六、资料卡:把自己的梦想作为动力。
七、小结。
第五课
灵感在于积累
教学目标：
1、了解灵感在于平时的积累。
2、平时要培养善于积累观察的好习惯
3、学会寻找自己的灵感周期，善于利用自身资源 教学重点：
了解灵感在于平时的积累.教学难点：
平时要培养善于积累观察的好习惯。教学准备：纸笔 教学过程：
一、故事导入
二、测试一下自己的灵感指数有多高
三、动脑筋想一想，下面的怪事是因为什么？
四、如何捕捉灵感
五、如何把握自身的灵感周期.
六、资料卡:让创新成为习惯。
七、小结。
第六课
博览群书
教学目标:
1、了解博览群书的益处。
2、如何选书、读书
3、从小培养爱读书乐读书的好习惯.教学重点: 了解博览群书的益处.教学难点: 如何选书、读书。教学过程:
一、故事导入
二、填表，你喜欢阅读那些书书籍，对你有什么帮助？
三、想一想，你做到了么?
四、谈谈自己平时是怎样读书的？
五、怎样阅读才能收益.
六、资料卡:阅读能驱除心灵中的黑暗。
七、小结。
第七课
担忧无用也无益
教学目标：
1、了解担忧无用也无益。
2、如何排除心理上的不安
3、从小建立一个健康的心理状态。
教学重点：
了解担忧无用也无益.教学难点: 如何排除心理上的不安。教学准备：纸笔 教学过程:
一、故事导入
二、表演短剧
三、如果你遇到上面三名同学的处境，你会怎样做?
四、你以前所担忧的是什么？
五、如何排解自己心理的担忧.
六、资料卡:我最想生活在无忧无虑之中。
七、小结。
第八课
和自己赛跑
教学目标：
1.别人能做到的自己经过努力也能做到 2.正确认识自己，正确对待自己的优点和不足 教学重点： 真确看待自己 教学难点：
给自己一定的压力，不断成长 教学过程：
一、故事导入，回答问题
二、小测试
三、讨论：金无足赤，人无完人，每个人都不是十全十美的，这种说法对吗？为什么？
四、把现在的你和过去的你进行比较，看看自己在那些方面有了进步。
五、读小试，受到启发。
六、资料卡：别让自己太轻松
七、小结
