第1篇：理论课教案
警察防卫控制理论课教案
一、何谓 警察防卫控制
二、为何警察必须掌握过硬的防卫控制技术
三、如何学好防卫控制课程 警务实战训练体系结构图
体能：
力量、速度、耐力、灵活性、柔韧性等。
奔跑、攀爬、泅渡等
技能：
徒手控制技术
警械使用技术 武器使用技术 特种驾驶技术
战术：盘查、车辆查控、搜索、抓捕、人质解救战术等。
一、何谓 警察防卫控制
1、警察防卫控制概念：是指人民警察在执法过程中依据法律，通过徒手或使用警械、武器的形式，控制、制服违法犯罪分子的特殊技能。
2、警察防卫控制使用特点： （1）、法律约束性
1、使用原则必须体现合法性。
2、是以控制嫌疑人为主要目的。区别于部队的擒拿格斗。（2）、实用性：一切从公安实战出发，区别于“竞技运动”“练
为战，不是练为看”避免形式化，华而不实。象作战一样训练”（3）、简洁性
1、易于掌握（学习周期短的技术，最简单的往往最实用）
2、便于保持
二、为何警察必须掌握过硬的防卫控制技术
（一）、减少无谓的伤亡：
当前公安执法战斗中遇到暴力抗法、袭击警察的案件呈上升趋势。
因此，掌握过硬的实战技能和规范执法战斗程序是提高自我保护能力，减少不必要伤亡的重要保证。
（二）、打击犯罪：
新时期公安工作和治安形式严峻。从当前刑事犯罪的特点看，要求我们加强实战技能的训练已经迫在眉睫。
1、刑事犯罪案件总量持续上升。
2、有组织的团伙犯罪不断增加，向集团化黑社会性质发展.
3、带有恐怖倾向案件明显增多.
4、涉枪案件不断增加.
（三）、树立形象：
改变以往在人民群众中“说不过、打不赢、追不上”的不良形象。树立公安队伍忠诚可靠、训练有素、纪律严明、作风过硬的良好形象。学习方法：
三、如何练好防卫控制
（1）、防卫控制理念
“高一级”原则——为控制局面，警员使用的武力程度可以比对方高一个层次。适当的武力程度是，视对方的对抗程度，警务人员判断的威胁程度，以及警员本身的能力。警员可根据情势决定使用何种程度的武力但须谨记使用武力的原则
（2）、使用武力程度层次表 1抗拒程度：心理抵触
解 释：没有语言的抗拒，只是心理有抵触的态度表现。相应的武力程度：口头规劝/口头控制 可采用的强制手段：警察出现 / 口头命令 2抗拒程度：语言抗拒
解 释：口头表现出不服从，用恶言对抗或威胁。相应的武力程度：口头规劝/口头控制
可采用的强制手段：警察出现 / 口头命令/ 请求支援 3抗拒程度：消极抵抗
解 释：用行为阻碍警察执行职务，程度未有危及任何人。相应的武力程度：温和的控制可采用的强制手段： 温和的徒手控制方法
1、由二至四名警察搬移对抗者、2、温和徒手控制 压点控制、押解位置、押解手腕锁
3、快速上铐
4抗拒程度：顽强抵抗
解 释：采用殴打的行为，但没有对他人有造成重伤害的威胁。相应的武力程度：强硬的控制 可采用的强制手段：
1、糊椒喷剂
2、强硬徒手控制方法（掌、膝撞、踢）
3、倒地控制技术（上铐）
4、使用警棍抗拒程度：顽强抵抗 5抗拒程度：暴力攻击
解 释：用实质性行为抗拒警察的控制，其行为可能伤及警察或其他人员。
相应的武力程度：强硬的控制 可采用的强制手段：
1、糊椒喷剂
2、强硬徒手控制方法（掌、膝撞、踢）
3、倒地控制技术（上铐）6抗拒程度：致命攻击
解 释：有致使他人重伤害及死亡的威胁。相应的武力程度：致命武力
可采用的强制手段：使用枪械
（3）、常见的反对抗情况
上手铐时---消极性抗拒-----押解时----暴力攻击--抓捕控制时(4)、防卫控制使用技术原理
1、以痛楚使对方服从——以痛楚影响对方反抗行为
2、以震击时眩晕突然猛烈刺激脑部效果平均可维持3-7秒。
3、令对方失去平衡——利用杠杆原理使对方失去重心
4、分散注意力——改变对方注意力，削弱其活动机能
5、令对方活动机能失效——击打活动神经，使对方因过度刺激而引致肌肉暂时麻痹。效果平均可持续30秒至数分钟。（5）、警员自我防卫意识
安全三要素：戒备、距离、位置（掩体）
1、戒备—戒备式 （一意识和能力：既自我防卫意识和防卫与控制的能力。
级搭手戒备、二级扶带戒备、三级提手戒备）
戒备包括心理上的戒备和装备上的戒备
2、距离—通过步法控制与对方的距离 （前、后、左右移动）
3、位置掩体 （6）、教学要求
1、着装（作训服、白球鞋）
2、考勤
3、课堂纪律
4、爱护教学器材。
警察防卫控制教官：訾凤琴
2013年3月10日
第2篇：理论课教案
昆明卫生职业学院
授课题目 第六章：病因
第二节：
一、七情内伤
二、饮食失宜
三、劳逸失度
授课时间（80 min）日期：2011 年12 月 xx 日 课 型 理论课 授课方式 课堂讲授 板书
授课道具 教案 黑板 粉笔 授课对象 高职高专医学专业学生 授课教师
殷红
教学目的1掌握七情内伤的概念、七情内伤的含义、七情内伤的致病特点；
2熟悉七情与脏腑气血的关系。
3熟悉饮食失宜和劳逸失度致病的规律和特点。
教学重难点
1重点：七情内伤的致病特点。
2难点：（1）六淫、疠气、七情内伤的区别；（2）七情对脏腑气机的影响。
参考资料
何晓辉主编.全国中医药高职高专教材·中医基础理论.人民卫生出版社,2010 教学内容及过程 导 语【导语引入2分钟】
授 课【大约 75分钟】
1七情内伤
（1）七情与七情内伤的概念。
（2）七情与脏腑精气的关系，（3）七情内伤的致病特点：
一． 直接伤及内脏：首先影响心神；数情交织伤心肝脾；易伤潜病之脏腑。
第1页
昆明卫生职业学院
二．影响脏腑气机：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，惊则气乱，恐则气下，思则气结。
三． 七情变化影响病情变化。
2饮食失宜
（1）饥饱失常；（2）饮食不洁；（3）饮食偏嗜。
3劳逸失度
（1）过劳：劳力过度；劳神过度；房劳过度。（2）过逸：体力、脑力过逸。
结 语【2分钟】
作 业【1分钟】
1述七情内伤的致病特点。
2简述七情与脏腑精气的关系。
3试比较六淫、疠气、七情内伤致病特点的区别。
4试述饮食失宜和劳逸失度的致病规律。
第2页
第3篇：部队工作计划素材模板
计划是部队工作中常用的一种报告类文体,作为部队的一员结合本职工作做一个计划，下面就是小编给大家带来的部队工作计划，希望能帮助到大家!
部队工作计划范文一：
双拥工作作为一项带有全局性、战略性的工作，发挥着至关重要的作用，是我们战胜困难、夺取胜利的重要法宝。是我党我军我国人民的优良传统和特有的政治优势。在改革开放的和平建设新时期，消防部队发扬“忠诚可靠、赴汤蹈火、服务人民”新时期公安消防精神，持续开展双拥共建活动，始终保持着与人民群众休戚与共的血肉联系，促进了警地双方同步发展、同步提高。但随着国情和人们思想观念的发展变化，双拥共建工作出现一些新情况、新问题。作为直接与地方和广大人民群众“零距离接触”的公安消防部队，新形势要求我们要积极拓宽新思路，丰富新内容，健全新机制，推动双拥工作向深度和广度拓展，为构建和谐社会继续发挥强大作用。基层部队是开展拥政爱民工作的基础，只有从思想认识、内容实质、工作机制上把工作做强做实，双拥工作才能向深度和广度发展，才能使警地双方得到实惠，才能始终保持旺盛的生机与活力。为此我大队制定详实的工作计划为驻地人民服务好。
一、立足专业优势，开展宣传培训活动。通过邀请单位、群众到消防站参观、上街宣传、上门培训、进行灭火演练等形式，向辖区内的企业、单位组织消防技能大赛，采取集趣味性和实用性于一身的竞赛形式，掀起广泛学消防知识、用消防技能的热潮，激发广大单位自觉加强消防安全管理、提
高从业人员消防素质。群众对消防工作有了进一步了解，提高了消防安全意识，才能有效强化群众扑救初期火灾能力和逃生技巧。
二、依托驻地资源，开展岗位成才活动。基层大中队充分运用辖区资源，邀请地方人员到中队进行技能培训，与大中队周边的电脑学校、修理厂、酒店建立了良好的关系，推荐表现突出、工作扎实的进行电脑、修理、厨师培训，使战士至少掌握一门专业技能。中队成立锣鼓队、电声乐队等文艺团体，通过邀请地方专业团体指导，提升文艺队伍的水平。
三、是主动发挥部队的党建优势，帮助企业特别是非公有制经济组织加强党建工作。目前国有、集体企业受金融危机的影响，党组织的核心地位有所削弱，非公有制经济组织的党组织则更加边缘化，有的甚至没有党组织。根据这些新情况，消防部队要以共建促党建，把着力点放在培养企业内部奉献精神，加强企业文化建设，改善企业管理水平上来。以不影响企业经营为前提，结合企业特点，利用工作间隙和业余时间开展党的工作，采取相对集中和分散活动相结合的方法，精心组织开展量少质高的活动，提高党建工作吸引力和实效性。
四、是互相学习管理方法和理念，共创双赢局面。当今很多企业吸取部队“军事化管理”的模式管理企业，部队则采用企业公司的绩效考评、量化考评激发官兵完成任务的质量和速率。就如何结合实际，恰到好处地运用好军事化管理和绩效管理，警地双方可以做深层次探讨，为搞好部队和地方建设谋篇布局。
五、是地方单位要加大科技拥警的含量，推动双拥工作向更高水平发展。双拥活动要坚持“警有所需，民有所给”的原则。近年科学技术发展日新月异，消防部队近年来也大兴科技强警战略。地方企业可利用自身科技优势，对部队官兵进行一些科学技术知识的普及培训。一些新兴的非公有制经济组织，特别是高科技企业，科技人才相对集中，广泛开展科技双拥大有作为。要大力推进双方的科技合作，互以对方的技术优势为依托，开展项目攻关，培训急需人才，实现项目、技术和人才的“嫁接”，促进地方经济和部队战斗力实现跨越式发展。
部队工作计划范文二：
部队扶贫工作计划
根据市扶贫和移民办、军分区政治部统一部署安排，我单位定点帮扶贫困村为村。为进一步做好扶贫帮扶工作，贯彻落实《》文件精神，我单位及时成立了扶贫工作领导小组，明确了“军政主官负总责，政治部门具体抓”的扶贫帮扶工作责任，并通过实地查看村自然条件，走访慰问困难群众，与村干部进行座谈交流，对村集体经济状况、群众生产、生活情况进行了深入细致的摸排研究。根据了解的实际情况及征询群众村民的意见建议，并经村支两委领导协商讨论后，制定20年度扶贫帮扶工作计划。
一、基本情况
村地处县镇山山麓，是一个典型的贫困村。全村余户，总人口人，劳力余人;全村总面积余亩，山地面积余亩，耕地面积余亩(其中：水田余亩，旱土余亩);该村农户经济主要依赖于种植业、养殖业及部分劳力外出打工收入。20年村贫困人口年均收入2300元。村党支部现有名党员，村支两委领导班子健全并有较强的工作能力和凝聚力。纵观高段村，有着山地多、水资源较丰富等自然优势，前几年实现了村村通公路，完成了农网改造。农田水利工程在乡镇扶助下正在积极改造中，村自然水工程也已经完工一半。
目前主要存在的问题：一是村组基础设施比较完善，有几个自然村虽然已修通公路，但道路硬化工程未全部施工到位;二是村组产业结构不够合理，全村还没有形成一个支柱产业，科技含量低，村级集体经济门路少、底子薄弱;三是群众市场观念比较落后，市场经济意识差，严重地阻碍着高段村经济的发展和农民收入的增加。需要各级组织和广大群众共同努力，通过扶贫开发等多种途径逐步改变高段村的贫困面貌。
二、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻科学发展观，坚持扶贫与党建一齐抓，以农业增效、农民增收为目标，大力调整产业结构，促进经济的快速发展和小康建设的进程。在全年的扶贫帮扶工作中，认真抓好如下四个重点：①加强村级组织建设，提高村、支两委干部综合素质;②搞好村务公开，抓好各项制度建设;③调整农业产业结构，发展村级集体经济和增加农民收入;④加大科教扶贫力度，切实转变群众观念，增强市场经济意识。
三、主要工作任务及措施
1、抓好村级班子建设。指导村支两委按照专人负责、包干到组、奖励浮动的原则制定出一套有岗位责任、决策程序、定期公开等内容的村务管理方案，规范村务管理。
2、加强党员队伍建设。着力党员的教育与管理，按程序培养和发展1—2名新党员，不断增添党的新鲜血液，有计划地培养4—5名村级后备干部。
3、健全村级配套组织。健全妇代会、团支部、民兵营、计生协会和治安协调组织，充分发挥这些组织在扶贫工作的职能作用。
4、扩大村级政务公开。进一步加强基层民主政治建设，搞好建章建制，突出抓好村务公开、政务公开，切实减轻农民不合理的负担。
5、调整农业产业结构。采取送文化、送技术，举办实用科学技术培训班等方式，逐步提高农民群众科学技术水平，增加科技含量，引导农民群众主动调整产业结构，促进农业增收、农民增收。
6、加大科教扶贫力度。通过资助贫困学生入学及组织群众现场交流等方式，切实加强对群众的教育培训，转变群众观念，有效提高群众的科技文化素质，和市场经济意识。
7、开展普法教育宣传。向村农民群众宣传灌输党的富民政策，宣传有关法律法规，提倡学科学，反对和抵制邪教，树立社会主义精神文明的新风尚，保持安定、团结、稳定的大好局面。
企业交通安全工作计划范文三
为全面贯彻落实国家和盛市、县有关交通安全生产的指示精神，切实加强我局年交通安全生产管理工作，确保我县交通安全生产形势稳定，结合我局具体情况，制定年交通安全生产工作计划。
年交通安全生产工作指导思想：坚持以科学发展观为指导，贯彻执行“安全第一，预防为主,综合治理”的方针，牢固树立“以人为本”，“安全发展”理念，强化安全责任落实，不断推进交通安全“三项行动”和“三项建设”，继续开展“安全基层基础提升年”活动，构建交通安全管理长效机制，促进全县交通事业又好又快发展。
年交通安全生产工作目标：各项指标严格控制在市政府、市交通局和县政府下达的指标以内。杜绝特大交通事故，遏制较大交通事故，减少一般交通事故，确保人民群众生命财产安全;确保行业和谐稳定。
为实现上述工作目标，今年重点抓好以下几项工作：
一、强化交通行业安全监管责任，督促企业主体责任落实
(一)加强对交通安全生产工作的组织领导。交通安全事关人命和财产安全;事关交通事业的发展;事关社会的和谐稳定。局属各单位和驻沅交通系统各单位，要认真贯彻执行交通安全工作的方针、政策和法律、法规，认真贯彻执行上级对交通安全生产的一系列指示精神，切实加强对安全生产的组织领导，落实安全管理机构和管理人员，保障安全经费，实行领导“一岗双责”制。明确和落实各单位行政主要领导安全生产第一责任人和分管领导安全生产主要责任人的职责，实行党政工齐抓共管，综合治理的工作格局，全力做好我县交通安全工作。
(二)切实抓好交通运输安全生产。局属各行业安全监管机构要切实履行交通安全生产综合监管职责，加强对所属交通企事业单位和下级交通行业单位的指导协调和监督检查，按照“谁主管，谁负责”的原则，依法对所监管行业、领域和生产经营单位全面实施监督管理。
运管所要严格履行“三关一监督”职责，加强源头监控，严把交通运输经营者市场准入关，营运车辆技术状况关，营运驾驶员从业资格关。要强化农村客运安全监管，认真贯彻落实《怀化市发展农村客运加强农村道路交通安全管理暂行办法》，促进我县农村客运规范安全。
农村公路管理站要抓好所辖公路安全隐患治理，加强危桥险路监控和改造，深入开展以排查治理公路危险路段，完善标志标线为主要内容的“安保工程”行动，积极争取资金，加大对纳入整改的安全隐患和排查发现的危桥险段的改造力度，提高公路安全保障能力。
交通建设质量安全监管站要继续开展“平安工地”建设活动，严格执行交通建设市场安全准入制度，严厉打击无证开工，无证施工和无证上岗行为，严肃处理各种违章行为。
海事处要加强“四客一危”船舶和库区水上的安全监管，强化重点港口、码头的源头安全管理。要严格船舶进出港签证制度;严格“三品”检查;严肃查处船舶违章超载、顶蓬坐人等行为;严肃查处船舶无证经营和无证造船厂点。要加大船员培训和船舶审验发证工作。要建立水上交通运输动态安全监管系统(GPS)建设，实行视频监控。航道部门要及时清除库区水上的碍航物，整治航道内的滥采乱挖行为，确保航道畅通。
库区水上安全所要进一步推行“县管乡包村落实”管理模式，重点要抓好以下几项工作：一要严格乡镇船舶、渡口的安全管理考核制度，受县政府委托与库区乡镇签订安全管理责任书，并开展不定期检查，督促责任落实;二要强化联乡责任制，帮助指导库区乡镇开展船舶、渡口的安全管理;三要在去年渡口渡船清理整顿的基础上，审批渡口设置，规范渡运行为;四要严格履行“县管”职责，巩固“乡包”工作，重点抓好“村落实”工作。进一步完善内务管理，建立健全安全教育、培训制度、现场检查制度、隐患整改制度、应急救援机制等。五要督促库区乡镇坚持赶集、汛期、节假日、学生渡运等重点时期的领导带班渡口码头现场值守制度，切实维护辖区渡运安全。六要积极争取资金加快乡镇渡船更新改造和码头硬化、候船亭建设，渡口码头标牌更新等安全基础设施建设。力争全面完成全年18艘危旧渡船的更新改造任务，开展渡口改造工作。七要开展库区乡镇船管员、村安全专干的业务培训。全年至少开展一次集中培训，着力提高船管员业务素质。八要开展库区水上交通安全手机信息提示工作，提示范围包括乡镇主要领导、分管领导、安全员直至渡工。九要督促乡镇加强非运输船舶的日常安全检查制度，实行档案、台账化管理，严禁其从事客货营运。十要积极开展库区水上安全管理调查研究工作，及时总结推介“县管乡包村落实”工作中的先进经验，不断提升管理水平，夯实基层基础工作，建立和完善库区水上安全管理长效机制。
认真督促企业切实落实安全主体责任。交通运输企业都要建立覆盖全员过程的安全生产岗位责任制，切实加强营运车船安全管理，督促从业人员严守
部队工作计划范文四
总体安排：
根据院政治部十二月二日政工会精神，我大队所属各队的年度工作总结于12月6日开始，12月底前搞完，大队将于1月5日前向学院上报总结情况和申报各种奖励事宜，预计在院年度总结表彰大会后，寒假前大队召开总结表彰大会，O年3月召开新年度的工作誓师动员会。
指导思想：
要以党的十四届六中全会精神，邓小平新时期军队建设思想和江主席“五句话”总要求为指导全面回顾总结一年来按纲建队以教学为中心，狠抓一线教学质量和人才培养所做的工作，认真总结经验教训通过总结评比，切实达到认真工作形势，找出薄弱环节，总结经验教训明确努力方向，调动积极因素，推动工作落实，为圆满完成新年度各项任务奠定基础的目的。
主要内容：
学员队要对照《纲要》的五条标准，围绕落实七项经常性主要工作，开展“双争”活动，完成教学和保障任务方面进行回顾检查分析形势，查找问题，制定抓落实的措施，个人总结要围绕一年来学习“特色理论”改造思想，指导工作，安心学习训练，刻苦钻研业务技术，完成任务，服从领导，遵守纪律等方面搞好总结，学员对照“五位一体”合格加特长的培训目标进行检查，看到进步，找准问题，明确努力方面。
主要实施步骤：
一、布置筹划：
主要内容：召开教导员会议，中队召开支委会，传达院、大队会议和文件精神，研究确定总结的计划步骤及要求。组织人：党委(支部)书记
完成标准：精神明确，路数清晰。
时间总量：不少于3小时。
完成时限：12月6日前。
二、动员教育：
主要内容：在摸清所属人员对总结的态度和本单位年终总结要解决的主要问题基础上，召开军人大会进行动员，讲清年终总结工作的指导思想，主要内容，方法步骤和要求，把所属人员的思想统一到认真总结经验教训注重揭露矛盾，研究改造工作办法，推动工作落实上来。
组织人：各队主官。
完成标准：1、队有动员提纲。2、本人有动员学习笔记。3、动员后有情况汇集。
时间总量：不少于2小时
完成时限：12月7日
三、个人准备：
主要内容：按照学院规定的个总结的内容，学员战士认真总结一年来取得的主要成绩，取得成绩的原因和存在的问题及原因，拟出今后努力方向和措施。
组织人：政治教导员。
完成标准：1、从形成自我总结材料。2、成绩实在，问题准确，措施可行。
时间总量：不少于3小时。
完成时限：12月10日前
四、班内总结：
主要内容：学员战士在自我总结的基础上，即召开班务会逐人做总结汇报，搞好批评与自我批评，评选受奖人员。
组织人：班长
完成标准：1、班长有记录，汇报有提纲。2、汇报气氛严谨认真，不走过场，3、评选结果准确，符合实际。
时间总量：不少于4小时
完成时限：12月15日前
五、干部述职：
主要内容：每名干部在自我总结的前提下，要在军人大会上述职，逐人汇报，接受群众的评议，表明今后工作的态度和目标。
组织人：每队主官
完成标准：1、要有详实的会议记录。2、干部要写出述职报告上交。3、讲评质量不跑偏。
时间总量：不少于半小时
完成时限：12月18日前
六、各队总结：
主要内容：各支部召开支委扩大会，在吸取各班总结汇报基础上，要认真分析本队建设形势，肯定成绩查找问题，有针对性地制定出新年度、新学期工作计划，提出对本单位的自我评估意见，讨论评比评奖事宜。
组织人：支部书记
完成标准：1、形成本队年度总结材料，并上报大队。2、凡评为优秀学员，优秀战士和先进个人都要有简要事迹，材料齐备。
时间总量：不少于3小时
完成时限：12月21日前
七、测评验收：
主要内容：大队领导逐队听取全年工作情况的总结，对各队总结情况进行抽样验收，对各点评比评奖人员组织核查，对干部述职情况搞测评，召开代表座谈会或问卷形式征求对大队的意见和建议
组织人：大队领导
完成标准：1、实事求是，尊重群众意见。2、组织得力，成果真实。
时间总量：另定
完成时限：12月23日前
八、大队总结：
主要内容：召开支委会，在各队总结汇报情况的基础上，着重分析按纲建队指导基层建设的形势，查找不落实的问题，形成年度工作的总体主人讨论研究新年度，新学期的基本规划与措施，审定受奖人员和先进单位以及向学院推出的各类标兵，决定申报先进大队的问题。
组织人：党委书记
完成标准：1、形成总结材料。2、形成各类决议。3、形成一致意见。4、按时间向院上报情况。
时间总量：不少于8小时
完成时限：12月28日前
九、党委民主生活会：
主要内容：召开党委民主生活会，对大队党委抓好以讲政治干事业遵守纪律为重点内容的思想作风整顿，认真查找在班子建设中政治上是否敏感，精神状态是否振奋，抓工作落实的标准是否高，风气是否正等问题，切实做到找准问题，总结经验教训，制定出切实可行的措施。
组织人：党委书记
完成标准：1、认真进行自我批评，反省问题。2、勇于开展批评，坚持原则，求团结。3、形成情况汇报并及时上报学院党委。
时间总量：不少于4小时
完成时限：1月5日前
十、总结表彰：
主要内容：总结报告年度工作，表彰受奖人员树立典型标兵，提出大队新年度、新学期工作计划与措施。
组织人：大队军政主官
完成标准：1、突出调动积极因素，振奋人心。2、组织工作严密无漏洞。
时间总量：不少于4小时
完成时限：寒假前
要求规定：
要求：1、要切实加强领导，集中精力搞好总结。2、要突出《纲要》建队育人的重点。3、要坚持标准，公平施奖。4、做好总结过程中过细的思想工作，防止偏差。5、抓紧时间，确保时间及时上报。
规定：1、各队评奖比例数字额的分配，按学院的指示，和我大队学年总结时已经施奖10%的实行，这样各队的受奖比例区别如下：13队15%，14队、15队、16队、17队、18队各10%，学年总结时已经施奖的，这次不
再重复表奖，按规定大队今年有4个立功名额，请各队视情况申报。3、各大队领导的奖励由院里提名确定，学院选树的各类标兵、标兵单位主官的奖励占院里掌握的奖励目标。4、院关于选树标兵的规定：学院从大队评选的先进单位和个人中择优树标兵，其中标兵学员队、连队各1个，优秀基层干部标兵2-3人，优秀学员标兵2-4人，优秀士兵标兵2-3人，院里有关部处对各单位推荐的标兵单位、个人的情况进行实绩考核。5、大队拟在学习训练、纪律作风、学习雷锋、尊干爱兵、实习供职、特长人才、军械管理、以队为家、学理论、新闻报道等方面选树标兵，各单位认真推荐
备注：各支部在12月25日前将选树的标兵单位(队)、标兵个人(院、大队)事迹材料、年终总结材料，各类人员的奖励登记表一并报大队。
第4篇：武警部队述职报告模板
众所周知，武警部队在年末要进行述职报告，那么述职报告要怎么写呢?以下是小编为大家精心整理武警部队述职报告范文，欢迎大家阅读，供您参考。
武警部队述职报告1：
一年来，在支队党委的正确领导和业务部门的有力指导下，我们中队始终以党的重要思想和武警部队建设论述为指针，以政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力“五句话”总要求为统揽，以《军队基层建设纲要》和总队、支队两级党委扩大会议精神为依据，本着“依据条例抓管理，按照《纲要》抓建设，以管促训，以训促勤，固强补弱，与时俱进创先进”的工作思路以狠抓“三项经常性工作”为出发点，以治理“五个重点问题”和贯彻落实“执勤三项纪律”、“六个严禁”为突破口，在部队全面建设上下功夫，取得了一定成效，也得到上下一致好评。
一、加强支部建设，发挥战斗堡垒作用
党支部是中队统一领导和团结核心，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，是加强部队全面建设的根本保证。一年来，我们通过加强建设“一个班子”、“两支队伍”、“两个助手”，带动中队各方面工作的顺利开展。
1.建设坚强的支部委员会。
常言道“不是金钢钻，不揽瓷器活”、“打铁要凭自身硬”，党支部要真正成为中队统一领导和团结的核心，就必须不断加强自身的建设。基于这个认识我们一班人结合班子调整，严格组织生活制度，不断强化班子成员的自律意识、敬业精神、表率作用。
支部一班人生活上互相关心、学习上互相帮助、工作上互相支持、思想上互相提醒。党支部坚持民主集中制，按照“十六字”方针讨论决定重大问题，公道正派地处理和解决热点敏感问题，严格执行上级命令指示，支部“三个能力”不断增强，形成了较强的凝聚力和战斗力。
2.干部、党员队伍整体素质不断提高。
半年来，我们坚持党管干部、党管党员，结合党课教育在党员中开展了以学习践行重要思想，在推进中国特色军事变革中发挥先锋模范作用”为主题的保持共产党员先进性教育，不断提高“两只队伍”的“四个素质一个能力”，全体党员事业心、责任感强，以队为家思想树得牢，工作作风扎实;团结协作好，互相关心、互相帮助、互相支持、互相补台，在党员队伍中形成了一种“有关怀、有友谊、有快乐、有情趣、有希望、有干头”的良好氛围。党员先锋模范作用明显。
3.注重发挥群众组织的桥梁和助手作用。
中队团支部把开展团员青年思想道德教育作为一项重要工作，教育引导青年官兵树立正确的人生观、价值观，端正服役态度，打牢为部队建设做贡献的思想基础，积极引导团员青年在政治上要求上进，上半年向中队党支部推荐1名团员加入党组织。
团支部积极组织团员青年开展学雷锋活动，大力开展各种文体活动，不断丰富警营文化生活，陶冶官兵情操。以武警委员会为平台，积极推动队务公开。
武警委员会经常发动官兵出主意、想办法、提建议，号召人人都参与到中队建设中来，不断加强和改进工作，加强对中队伙食、财务的民主监督，提升骨干培训、考学、入党等敏感事务的透明度，推动了队务公开，增强了官兵团结，促进了部队建设。
二、注重政治教育，筑牢思想政治基础
xx年，我们重点进行了“积极适应中国特色军事变革，努力争做党和人民忠诚卫士”专题教育，在党员中进行了保持先进性教育，穿插进行了密切内部关系教育、法纪教育、保持健康心理教育、执勤教育、时事政策教育等。通过一系列的思想政治教育，官兵思想政治基础不断牢固，更加坚定了马克思列宁主义信仰，坚持党的绝对领导，全体官兵能够安心基层，积极工作，认真履行职责。
一是政治教育落实较好。
我们把理论学习和政治教育始终放在政治工作的重要位置，注重教育前进行认真调查摸底，掌握官兵的思想实际，对各项教育都进行了科学周密的计划安排，编写了教育授课教案，并组织课后讨论，加深对教育内容的理解和深化，教育中我们在教育形式的多样性和灵活性上下功夫，改变了过去“你讲我听，你讲我做”的灌输式单一模式，大力开展群众性自我教育，拓宽教育渠道，保证了教育时间、人员、内容、效果的落实。
二是运用各种有效载体，开展经常性思想工作。
我们建立了以党员、士官、班长为主体的思想工作骨干队伍，大力开展群众性的谈心活动，充分发挥“三互”小组在经常性思想工作中的作用，对官兵在工作、学习、生活中产生的现实思想问题经常进行分析，在官兵中开展了“双四一”、“三好六不”、“三互”等活动，坚持贯彻疏导方针，以理服人、以情感人，官兵中出现思想问题能够及时发现，准确掌握，正确处理。
我们成立了预防工作领导小组，积极开展安全保卫和预防犯罪工作，充分发挥保卫委员、安全员、法律咨询员、心理咨询员的作用，坚持预防为主，综合治理方针，有科学的理论武装官兵头脑，有效杜绝了腐朽思想的侵蚀，实现了了“三无”。
三是加大文化工作力度，丰富警营文化生活。
我们围绕中心工作，本着讲求实效、俭朴节约、自娱自乐，有组织、有计划地开展多项文体娱乐活动，经常组织官兵开展球类、棋类、卡拉ok演唱活动和比赛。坚持“三个半小时”制度的落实。加大对图书阅览室的建设和管理，不断充实图书和报刊杂志，大大方便了官兵的学习。
三、贯彻三项纪律，促进执勤秩序正规
1.以严格贯彻落实执勤三项纪律为突破，确保固定勤务的圆满完成。
总部执勤三项纪律命令颁布后，在总队、支队的统一安排部署下，我们用时成立了组织，制定了实施方案，并进行了层层动员，利用墙报、板报、宣讲等形式进行了广泛宣传教育，在营区醒目位置设置了“三项纪律”警示牌，时刻提醒官兵牢记使命，认真履行职责。
结合哨位子弹安全箱的安装使用，教育引导官兵深刻认真“三项纪律”的重要性，并对“三区一线”标识进行刷新，进一步明确哨兵的责任区域。
我们采取饭前提问、上哨前背职责、周末小考核等形式，积极开展执勤业务知识学习活动。我们严格落实勤务制度，形成了哨兵互控、监控员监控、干部查控的良好机制，有效地杜绝了执勤中的“常见脖、“多发脖。通过中队全体官兵的共同努力，确保了执勤工作安全无事故。
2.积极开展“三共”活动，执勤设施逐步得以改善。
根据支队部署，我们通过积极开展“三共”活动，加强了队所间联系和协调，签订了执勤目标安全责任书，为各哨位和勤务值班室安装了公安内部专网电话，使勤务指挥通讯更加便利，长期以来监墙无电网的问题也有望在两年内得以解决。
3.临时性勤务安全顺利。
2月11日，中队10名官兵在中队长xx的带领下，积极参加了县国税局家属楼失火的抢险救灾战斗，挽回经济损失2万元。3月19日，县气象站附近山林发生火灾，中队15名官兵在中队长xx的带领下，闻灾而动，赶赴火场，在血与火的考验面前，参战官兵英勇顽强，不怕困难，冲锋在前，经过近4个小时的奋战，将山火扑灭，保证了气象站的正常动作。
我们还参与了3月份县“两会”期间的安全保卫任务，5月23日至25日“xx省文艺界采风团”赴xx采风、慰问的安全保卫任务，6月7日8日全国统一高考xx一中考点的安全保卫任务，参战官兵良好的警容警姿、精神风貌为驻地群众留下了美好的映象，也得到各级领导的好评。
四、狠抓军事训练，提高部队战斗能力
军事训练是提高部队战斗力的根本途径，也是圆满完成执勤任务的根本保证。我们严格按照军事训练与考核大纲，围绕提高执勤能力，突出抓了专勤专训、哨兵反袭击、警用防暴器材训练和应急小分队训练，以体能训练为重点，积极开展“五小练兵”活动，穿插进行骨干培训。
中队党支部对训练工作非常重视，定期分析训练形势，认真研究和解决训练中的倾向性问题，大力加强训练中的思想政治工作，开展多种形式的比武、会操、竞赛活动，有效地调动了官兵的训练热情，训练效果比较明显。
武警部队述职报告2：
转眼间，又至年终岁末，又是为一年军旅生活划上句号的时候了。励剑之初，出鞘为动;在这时，一年一度的年终工作总结也随之拉开帷幕。结合全年度实际工作情况，及第二年度具体工作特点，主要针对工作、学习、生活中取得的成绩作出客观肯定;对从中暴露的弊端问题进行剖析研究;对今后一段时间内的工作努力方向进行设想总结;从多个角度、不同侧面，以点概面、以面论点的方式对全年工作进行有系统的分类总结。
对于正确树立姿态，培养高尚的人生观、价值观，明确合理的价值趋向，针对第二年度工作，依据存在特点，对其实施;为更进一步地完成连队本年初不止的各项工作任务，做好年终收尾工作，现就针对xx年度工作，作出述职如下：
一、本人基本情况介绍
xx，男，xx年出生，共青团员(xx年入团)，xx年12月入伍，xx籍战士，上等兵，先后于武警xx部队特勤连进行新兵集训，笠月调至武警xx部队军乐队担任be调萨克斯吹奏员至今;本人喜好广泛，钟爱音乐艺术，现于一班与其余五名同志共同进步，并在两名班长骨头的带领下，为共同的前程与理想而奋斗。
二、针对取得成绩进行客观肯定
通过在部队大环境中两年来的励练，使我明白，平静的睡眠磨励不出勇敢的水手，安逸的生活造就不出时代的骄子。从军近两载，由最初的从地方青年向合格武警战士的转变，如今，部队已把我塑造成为一个完整的军人形象。
“有理想、有道德、有文化、有纪律”概括了“四有”军人的规范;《军人基层建设纲要》明确指出——“争创先进连队，争当优秀士兵”，其中指出，士兵必须按照“政治思想强、军事技术精、作风纪律严、完成任务好”四项要求，努力完善个人素质。它作为衡量士兵是否优秀的尺码，同时也是我们必须遵循的进步方向，具体结合到自身实际对照，切入年度工作，审视自己取得成绩。接下来，将分为如下四个方面一一作出分析总结：
(一)政治思想强
“政治思想强”作为规定优秀士兵的首要条款，就是要求我们把思想政治教育工作摆在第一位。就实际工作来看，我积极地参加了全师集中教育整顿和大小会议八余次;参加了连队组织的政治教育约三十余课节次，其中无一缺旷记录，课上认真听讲，能够跟随教员思路，循序渐进、由浅入深，曾多次受到当场口头表扬;在课后，能够经常性进行理论复习，巩固提高。
全年共圆满完成了“八荣八耻”系列专题教育，“四不”系列专题教育，“忠实履行新世纪新阶段我军历史新使命，永远做党和人民的忠诚卫士”系列专题教育，各项节日战备教育和随机教育等。
经安排，在国庆期间由我为全连授课课题为《国庆知识讲座》一课时，课后效果明显，得到战友们的充分支持和肯定。
在业余学习过程中，做到稳定情绪、不骄不躁，体现了沉着冷静的处事态度;年中，我报考了“全国公务员系统招录统考”，虽最后为能如愿，但在学习过程中丰富了知识面，开拓了精神文化视野。
下半年，依然坚定向党组织靠拢的决心，第二次递交了入党申请书;本人入党动机端正，心态良好，面对得失差异不大，皆在同年战友中起到一定的表率作用。
(二)业务技能方面
身在业务单位，要强自身就要精业务，要有地位就必须有作为。对于自身，第二年度业务训练能够较好地坚持作训纪律，做到真正热爱手中乐器，年初分配新号后，更是激发了训练热情，在正常训练之余，进一步钻研所学专业，利用辅导教材，并找来乐曲伴奏等方法，多学、多练、多找感觉，使音色、乐感及业务综合素质有明显的提高，在老队员中表现出色。功课了训练中出现的难点，完成了《拉德茨基进行曲》、《卡门序曲》、《春节序曲》等难度较大的曲目的吹奏。
在年初新训中，很好地帮助了新兵度过新训吹奏适应阶段，并时常同新同志一起拔长音，练吐音，也做到了自我不断的业务巩固加深，做到长思而不怠，有利于传、帮、带的开展。由于自身对音乐的喜爱，在下半年有意识向一专多能发展，拓展新业务，熟悉新曲种，向其他声部请教，了解掌握其他声部的确吹奏技术，丰富了自身素质，拓展了艺术视野。
(三)作风纪律方面
部队是钢一般的集体，有着铁一般的纪律，坚持作风纪律养成，坚持做到尊干爱兵，建立融洽的连、排、班内部和谐环境，平日的一令一动规范着我们的言、行、举、止，要做到令必行，禁必止，学会驾驭自身思想，不忘本、不变味、精素质、强自身;本年，持续了干工作的主动性、预见性、创造性，极力保留着新兵时期的作风纪律。
年初，通过预备期的短暂调整，为使班内同志齐心协力，班内制订了xx年度班级目标，并定义为“尖刀班”、“猛虎班”。为达到此目标，全班同志共同努力，从具体做起;就个人而言，平常依然坚持从点滴养成入手，杜绝老兵思想的侵蚀，拒绝黄、赌、毒的诱惑，通过行动，较为有效地遏制了“三条高压线”在我身上出现的可能性，同时也受益帮助于身边战友;现在，养成了正确合理的消费观，当兵两年没让家里寄过一分钱，无形中减轻了家庭经济负担;在对待“一日生活制度”方面，已培养了良好的生活起居习惯。作风纪律养成建设是一项繁琐、长期的工作，要保证“打得赢、不变质”，只有时刻绷紧作风纪律这根弦，继续开展下去，才使得我整个人焕然一新，以昂扬的精神斗志映衬这片橄榄绿。
(四)完成任务方面
士兵职责第一条就规定，军人必须以服从命令为天职，要求，更有效地完成上级赋予的各项任务，当务之急是要练就自身强劲的素质。
军乐队的特殊性决定了它的工作性质，经常面对大大小小的仪式演出工作，这正是我们的任务之所在;现我已参加对内、对歪各类演出工作三十余次，在演出过程中，牢记自己是一名军人的职责，不仅随队对外树立了军威，而且还体现了自身价值。
对内在全年筹办的几次大型文艺晚会中，积极协助参演，在排练演出过程中，出色的完成了后勤保障任务;其中，在“监管行”全师文艺巡演、“荣辱新风现警营”全军文艺调演晚会等任务中，集思广益，在筹备阶段创作了音乐类节目《军港之夜》，但最终因构思不够完善，未能启用。
在自身治理方面，年中，在班内试行“班级管理制度改革措施”，具体到人，分管到事;我负责班内宣传动员一项，我拟出工作计划明细，将我所开展工作逐一列举，在事后总结过程中，也得到班长、副班长一定的褒奖。
班内同志齐心协力，共克难关，在年中全队举办的“学条令、用条令”条令条例知识竞赛中取得全队第一的好成绩，帮助班级获得了荣誉。
对照优秀士兵四点要求，结合自身总结，清楚及时地看到了距“优秀”还有很大的差距，急于攻心必自毙，为使自己能在不断的学习中取得进步，看到不足，防止好高务远，下面对工作、学习、生活中存在的问题、难点进行指出，并针对下一步工作进行安排、打算。
三、存在问题及今后打算
没有博览的海面激不起惊涛骇浪，没有挫折的成功现不够壮志飞扬。在经理各方面努力成长的过程中也暴露了诸多不足之处，且列出一二：
(一)对党务知识的贫乏。中国共产党是光荣的团体，所吸收的份子也是全面的，坚定向党组织靠拢的决心的同时，应利用业余时间加强对党章的学习，这样才能让政治生命永葆青春。
(二)对日常工作生活学习中欠缺之处;改掉不好的孤僻习惯，从细节着手，养成良好的工作学习方法，加强有针对性的开展锻炼，特别提出攻克难关，令个人各方面素质均上一个台阶。
(三)为人处事环节上的薄弱。这是本人能力欠缺一个方面的体现，它有碍战友间感情的沟通，人不可一世为己，更不可一视为人，在这方面加强锻炼，增强语言交流，互相促进，共同进步。
宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来，在此承前启后之际，乘着这一年来的经验教训向下一阶段迈进。随着年终各项总结工作紧张有序地开展，我们也即将向一个崭新的纪元迈进。
秉承着部队“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的精神，坚持用部队的思想培育人，用部队的精神鼓舞人，用部队的形象塑造人，迎着新的挑战，干出新的业绩，把自己的人生装点得更绚丽多彩，把今后的道路铺设得更夯实、更完善，将余下的军旅生涯画上圆满的句号。
武警部队述职报告3：
今年以来，在直属队党委的正确引导以及机关业务科的详细赞助下，我和营党委班子其它成员一起，率领全营官兵认真完成了新年度工作计划、新兵训练、专业训练展开和日常保险管理等工作。
在这x年的三百多个日昼夜夜里，在广大官兵的支撑辅助下，全营以军事训练为核心的各项工作，能按年初营党委提出的总体目的，得到健康稳步发展，美满完成了上级赋予咱们的各项任务，全营内外关系顺畅，完成任务杰出，部队平安稳固。
回想这年来的工作，虽然工作上获得了必定的成就，但也有不尽人如意之处，下面我就将半年来的履职司责情况向同志们作一汇报，敬请大家批驳和监视。
(一)认真抓好了以贯彻落实训练纲要为主线的军事训练工作，全营的整体训练程度有所提高。
今年我师将参加总部军事训练一级师达标考评，训练任务要求高，任务重，固然去年营对新大纲划定的一些新增课目作了一些探索，但全营的训练基础仍不是十分扎实，作为营主管训练的负责人，身感责任的重大，因此，在这年，自已始终能将军事训练摆在各项工作的首位，不断强化中情意识，扎实打牢官兵的训练基本。
一是认真学习研究提纲和年度训练任务，科学制订年度训练打算。在去年系统学习训练大纲的基础上，为了更好地落实好年度训练，从去年迈兵一退伍，自己就抽时间对大纲内容及年初业务科下发的年度训练任务进行认真地学习研究，进一步吃透其精力本质，加深对训练任务的懂得，在此基础上依据年度军事训练部署和大纲的请求，在对前几年营训练情况进行认真剖析的基础上，组织三个连队局部干部对大纲内容进行研讨，科学谋划新年度训练规划，做到迷信公道，操作性强，确保部队一开训就步入了按纲施训的正确轨道。
二是严厉按纲施训，狠抓训练规范。开训当前，能严格按计划抓好训练落实，杜绝了偏训、漏训，到目前为止，三个连队均能严格按方案展开训练，训练品质也有很大的提高。
三是器重抓好警官、士官练习。为了认真贯彻落实大纲领求，进一步提高警官、士官的组训能力和整体素质，今年以来，营十分看重抓好警官士官训练，通过压担子、教方法、集训观摩等情势，彼此扬长避短，警官训练自觉性高，较好地保持了体能集中训练，理论学习轨制，当初自觉学习研究军事理论和业务技巧的良好风尚正在警官步队中逐渐构成;同时根据营士官队伍人数多，但又绝对缺少培训机遇的情形，为了提高广大士官的组训能力和综合素质，营从四月开端至六月中旬，组织了一期为期两个月的士官素质培训，由部门教学才能强，素质过硬的副连以上干部担负教养任务，通过学习基础知识，组训带兵根本办法，组织教学法观摩等形式，使宽大士官较为体系地控制了管理和组训的基础方法，为平时发展工作组织训练打下了较好的基础。
四是加强对训练的指导。专业训练开展后，为了扎实落实全体训练内容，顺利完成年度训练任务，自已不仅能按筹划把握全营的训练进度，同时也常常和几位连长一起就训练中的一些问题进行探讨和研究。
虽然xx年部队的其它一些工作较多，或多或少影响了自己抓训练的部分精神，但仍是能时常深入训练场检讨训练情况，不仅只是给部属压任务，安排训练，还能利用自己以前在院校及连队任职期间学习和积聚的一些方法、经验，和广大官兵一起解决训练中的一些详细问题，使部队训练进入了良性发展的轨道，训练水平有显明提高。
(二)狠抓了常常性治理工作落实，营队标准化水平有所进步。
一是坚持抓好一日生活制度的落实。按条令要求，规范了从起床到熄灯的日常制度落实，按职责要求，监督检查连队按条令办事，重点改正了中午午休时间和晚上熄灯后少数职员加班搞训练的问题，一日生活制度得到了较好的落实，生涯秩序逐步走向正规。
二是重视抓好风格造就和人员管控。从人员警容、礼仪礼貌、请销假等小事抓起，规范官兵言行，培养良好作风，尤其是在防治非典期间，能严格人员把持，认真落实上级的各项规定要求，自己也能模范带头，从四月二旬日到现在，未去过一趟xx，全营官兵纪律观点强，都能认真自觉履行规定唆使，到目前为止，未产生一起违背纪律的现象。
三是以规范各类值班值勤为打破口，强化各级人员的职责意识。今年以来，为了进一步加强营队的正规化建设，从年初一开始，就认真抓了营连值班员、连值日员、厨房值班员、等各级值班值勤人员履职司责情况，同时借助四月份师召开的正规化管理现场会，营又对大门哨兵、夜间哨兵进行了进一步规范，通过营连教导要求，现在各级值班员都能认真履行职责，做到职责明白，按时交接，大门哨兵和夜哨，姿势端正、警戒性高，并以此为冲破口，重点抓好了战备、生活、工作、训练等秩序的正规。
四是凸起抓好了以解决“五个重点问题”为主要内容的安全管理。针对专业训练动用爆炸品、易燃有、车辆设备多的特色，从严格制度入手，下鼎力抓好安全防事变工作，连队的实爆、实喷等危险性大的课目，可能亲身到场，增添了安全管理的力度，一季度，联合师五个重点问题的检查，对可能影响营队安全稳定的事故隐患进行了认真的排查疏理，有重点的进行了综合整治，车辆管理能严格派车手续，杜绝了派私车、人情车。
针对兄弟单位在日常管理中存在的问题，能做到触类旁通，认真分析营队建设局势，时刻保持苏醒脑筋，现在营队各项工作秩序正规，制度落实，内外关系融洽，无重大不良偏向和违纪景象，保障了部队的安全稳定。
(三)抓好本身素质培育，一直加强事业心跟使命感。
今年以来，自己始终有一种深深的责任感和危机感，近几年，跟着部队正规化建设的不断深刻，部队建设的尺度一年比一年高，前几年我营在上级党委机关及各首长的关怀领导下，通过全营多少代官兵的独特努力，营队的全面建设已经发展到了一个较高的档次，而是否坚持全营这种好的发展势头，作为营队的一名主官，深感身上义务重大，因而，xx年以来自己不敢有涓滴的懈怠，一方面重视增强理论和业务学习，能自发加入营及上级机关组织的干部理论学习，同时应用课余时光当真学习了武警军队下发的《干部培训教材》、党的十九大讲演辅导读本、专业战术理论等自学教材，以不断提高和丰盛本人的实践常识，另一方面非常留神在工作中和向身边同道学习，不断学习工作方式，总结教训教训，端正工作指点思维，在波及个人好处和单位建设时，能始终把工作放在首位，始终将单位的建设作为自己工作的起点和落脚点，准确处置家庭、个人主意和工作的关联，平时能严于律已，榜样带头，较好地实行职责，和全营官兵一道，扎实实现上级交给的各项工作义务，工作中做到谦逊谨严，并能自我加压，加强学习，尽力提高素质以适应部队建设须要。
第5篇：形体理论课教案
形体训练理论课教案
教学目的：用形体训练来改变学生的自然体态，再加上舞蹈组合，以提高形体的美感，培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
教学重难点：如何掌握正确的形体训练方法。
教学内容：
形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练为主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形象为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体训练是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
舞蹈是通过人体舞蹈语汇，如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想，传情达意，而形体训练是构成舞蹈语汇的最基本单位，是通向舞蹈艺术的必经之路。
在所有舞蹈体系中，芭蕾舞的形体训练体系比较严谨和完整。
芭蕾是一种起源于意大利的舞剧，用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节，后来盛行于法国和俄罗斯，至今已有300多年历史，古典芭蕾的女演员用足尖点地作为舞蹈的主要特征。
今几年来，在我国，芭蕾业余教育正在蓬勃发展，因为人们意识到芭蕾不仅在人的形体健美上，手脚灵敏上，步伐轻盈上有着特殊的作用，同时在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力等方面都有不可忽略的作用。
在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词，这四个字始终贯穿在芭蕾训练之中，所有的动作必须在开、绷、直、里的基础上去完成，我们将它称为芭蕾的基本元素，也是芭蕾的特征之一。
这“开、绷、直、立”四大原则的确立是与芭蕾的起源有关的，了解这些，那么在做芭蕾动作时，就要时刻注意这几点。
（1）芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位，一直贯穿于整个形体训练中。（2）芭蕾中的擦地绷脚非常重要，通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量，尤其是踝关节和脚趾的力量。
（3）“蹲”的练习也是一种重要的基本练习，它要求后背直立，肩部放松，外开，在蹲下与直立的过程中要平稳、连贯、动作要柔韧。蹲是各种舞蹈必须训练的项目之一。
在形体训练中还应注意男女的区别，训练时不能一刀切。
形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点地雕塑人体形态，培养良好的姿态。使联系者在掌握形体锻炼的基础知识、基本技能和基本技术的同时，提高形体的美感，培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。形体训练的方法目前很多，但从最终的效果来看，芭蕾形体训练的方法最值得信赖。
芭蕾形体训练的方法和效果是得到公认的，它的形体训练方法是舞蹈界的公共课程，而且也成为模特、体操运动员、影视演员共同的形体训练方法。
芭蕾形体训练方法是怎样的呢？芭蕾被成为“腿脚的艺术”，所以芭蕾形体训练的独特之处也就在脚上，它要求双脚的外开成“一”字的训练，这样就把人体重心强制后移到脚跟，骨盆由前倾变为直立，腰部和脊柱的问变的笔直。大家可以试验一下，脚跟并拢，双脚外开180度成“一”字，姿态要比平时挺拔的多，芭蕾形体训练的方法是立竿见影的。
双脚外开180度，一般人很难作到，但大家还可以做一个试验来体会一下，赤足或者穿平底鞋站立，双脚并拢，前脚踩一本20毫米厚的书，体验一下是否姿态也必平时要直得多？这也是新的芭蕾形体训练方法。
有这么一个成语：“手舞足蹈”，大家一定不陌生，人在高兴和激动之余就会手舞足蹈，这是有原因的，人类学家在研究中发现：人类在语言的表达能力还不十分发达的时候，就很善于用表情和手势来交流思想表达感情了，所以，人们最早的“语言”不是用嘴讲出来的声音语言，而是用四肢和躯体做出来的动态语言，所以说，手舞足蹈的传情达意可以被看作是人类最早的文化艺术象征。
“芭蕾”的训练是一环扣一环的，概括说来就是：地面训练—扶把训练—把下中间训练—足尖训练。地面训练是让初学者坐、躺在地上先找脚怎么绷，肌肉怎样收紧、转开、伸长，以及快速完成动作的能力。扶把训练是从双扶把擦地练起，这是练脚在地面上的感觉；小踢腿是擦地离地15度，踢是肌肉小小的力度训练；小弹腿是离地25度，弹是进一步锻炼动力腿的小腿快速出去回来的肌肉能力；大踢腿顾名思义是要求动力腿最大幅度的力量训练，蹲是下压腿部肌肉的控制力量为的是完成小跳、中跳、大跳；划圈是练髋关节的灵活、松弛，以及进一步的训练肌肉外开；单腿蹲是练腿部肌肉最大限度的控制力。由此可见芭蕾的训练是相当讲究的、细致的，每一个动作的练习都有它不同肌肉训练的方法以及最终要达到的不同训练目的。跳跃也是这样，先练习小跳，它是为中跳做准备，中跳有了一定肌肉能力后再大跳，这就逐渐具备了强有力的肌肉能力我们才能够真正做到偏偏起舞。
芭蕾形体训练不必强制体力消耗，而是在优美的音乐伴奏下，伴着流畅舒展的动作，在一种放松的状态下进行着统一的整体训练。如果可以持之以恒就会减去多余的脂肪，塑出健美的体形，这时您已拥有了形体语言；芭蕾形体训练是一种心质培养训练，让我们具有一种与众不同的控制力和高贵的气质。
第6篇：体育理论课教案
体育理论课教案
课题：努力锻炼促发育——青春期与体育 教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 教学手段：多媒体教学
教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。
【复习与思考】
1、什么是青春期?
2、青春期体育锻炼要注意什么问题?
高一年级体育理论课教案
体育活动中的运动损伤
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
二、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
三、常见的运动损伤与处理
1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。
5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息
一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折（骨的完整性受破坏）处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
体育理论课教案
揭开科学锻炼的奥秘
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。
二、教学重点、难点：
重点：运动处方和一般的处方的区别。难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：
教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：
（一）什么是运动处方
1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性，并克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。
（二）运动处方的基本原理
1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。
2、什么是“一时性运动”：人一进行体育运动，身体就会发生各种变化，即身体机能随着运动刺激的变化而变化，产生“一时性适应”，如脉搏和呼吸加快、体温上升等。
3、么是“持续性适应”：如果“一时性适应”在体内反复发生，身体就会产生“持续性适应”，也即提高了身体机能水平。
4、发生的条件：（1）是不同的运动手段会导致不同的适应，如举重与耐久跑，举重主要是提高力量与增加肌肉，耐久跑主要是增强心血管系统的功能。（2）是不同的运动时间、运动强度、运动频度也会导致不同的适应，如强度太小、时间过短、间歇过长，都不会收到效果；反之，强度过大、时间过长也会对身体的伤害。
（三）运动处方的基本内容
1、医学检查：在制定运动处方前，无论是病人，还是健康人，都要先进行医学检查，以便查明健康状况，决定能否进行体育运动。
2、为了确定适合不同个体的运动处方，必须事先做个体能诊断。为了使体能诊断更安全，对于平时不进行运动的人，应安排一个准备期。体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。
3、定运动处方：根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等条件，确定体育锻炼处方。
五、布置课后作业
1． 牵记运动处方的概念
2． 结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。
