【导语】大文斗范文网的会员“a270166456”为你整理了“实用的运动的作文汇编4篇”范文，希望对你有参考作用。
运动的作文 篇1
我今年八岁了，体重已经超过一百斤了，周围的人都提醒我该减肥了，所以这个暑假我开始行动了。
我报了跆拳道和街舞班，每天傍晚还去了游泳。街舞是一种很酷的舞蹈，放着一些流行的快节奏音乐，我很快就喜欢上他了。因为是初学，所以动作都比较简单，可我还是跟不上节奏，中间休息的时候，老师跳了一曲有点难度的舞蹈给我们欣赏，我们全都被迷住了，真想自己也能跳的这么好啊！所以街舞对于我也不仅仅是减肥了。
关于跆拳道的练习，还真是苦了我了。高抬腿跑跑不来，仰卧起坐做不完，俯卧撑不会做，压腿压到哭……受了这么多累，要是能瘦点也就值了。
今年我的游泳进步很大，可以随意的游来游去和朋友们一起抢球了。虽说安排的是减肥运动，不过我觉得是一种娱乐，因为我乐在其中。
真希望开学见到老师和同学们的时候，能听到他们说我瘦了啊！
运动的作文 篇2
低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。
运动是一种良好的`消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。
运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。
我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。
运动的作文 篇3
“加油！克罗西，拦住他。”
“他从右边来了……”
“唉，怎么让他跑了，他都到禁区了！”
“杰克，快铲球……”
“噢，你真让我失望，居然把他铲倒了，是点球，是点球！这下真糟糕……”
这是什么声音？原来路旁正在举行一场小小足球赛。那样简陋的赛场，那样泥泞的草地，但是这都挡不住孩子们的热情。我顿时来了兴趣，合上了手中的书，找了一个空位坐下，看起球赛来。
一方球员将球放在了预先画好的罚球点上，顺势向后退了几步。球场的空气顿时凝固了，守门员屏息凝神，半蹲着，双手撑在膝盖上，注视对方球员的一举一动；一位裁判站在守门员身旁，目光紧盯着球员脚下的足球；观众们无一例外，紧张地等待着最后的结果。我也暗暗的为守门员加油，希望他能进球。
突然，这个球员脚一抬，足球向守门员飞去，我心头一紧，也许是上帝的旨意吧，守门员脚轻轻一蹬，双手举起——球被接住了！“我的上帝！”我情不自禁，使劲捶了一下大腿，为我们的小守门员欢呼吧！他的队员们兴奋地冲了上去，把他高高抛向天空……欢呼着，跳跃者，欢庆这属于他们的胜利。
太阳漫漫地西沉，天色渐渐昏暗，观众们散了，球员们离开了。我走在回家的路上，心中有一种说不出的快乐，战争使我们失去了家园，此时我们又恢复了往日的欢乐，他们明天还会来吗？
运动的作文 篇4
小学的时候，我是一个“小宅男”，非常不喜欢运动，体型一天比一天宽，曾有几天连家门都没踏出一步的夸张记录。
直到上了六年级，我开始正视这个影响我健康的坏习惯，决心好好面对自己。不但戒掉让我一直坐着不动的“电脑游戏”，戒掉了常喝的有糖饮料，也开始跟朋友一起运动的新生活。
开始“动”起来以后，尽管要面对强大的“升学压力”，我却更深深的体会到“运动”是如此的重要。不管是不是为了升学考试的“体适能”测试，能让自己享受运动的快感，认真面对“养生”的正确健康概念，让我脱胎换骨，变成一个一天没运动，就浑身不自在的人了。
现在的我，为了自己的健康而运动，我一天比一天还拥有更多的体力，篮球一天比一天进步。我已经不再是之前宅在家的我，升上六年级之后，我彷佛变了一个人。
妈妈也跟着加入我的行列，她为了瘦身，饭后都会散步，母子一起运动，多了聊天的机会，亲子之间更加亲密了。
拥有健康的身体，才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动，所以我快乐，所以我满足，所以我好健康啊！
