幸福的方法读后感--陈尧
最近在阅读 本.沙哈尔的幸福的方法这本书！书中获得幸福的那些人其中大部分人都是忍辱负重或思维圆滑能装糊涂类型的人。我认为这是心理健康且对生活积极乐观从而对幸福有更深刻更透彻的理解。
书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观:
1:口味诱人却是垃圾食品不健康，吃它等于是享受眼前的快乐忽略未来烦恼的“享乐主义”
2:口味差但是可以确保健康，吃它等于要放弃眼前的快乐，把快乐放在未来的“长远主义”
3:既不好吃，也不健康。吃它既难以下咽也无法在未来享受幸福的“虚无主义”
4:幸福型汉堡，享受当下所有快乐，还能通过行为获得更加满意的未来的“乐观主义”
以上其中类型那种才可以真正意义的获得幸福呢？
前几年在网络上就行这么几句关于幸福定义的几句话:（幸福就是看猫吃鱼，狗吃肉，看奥特曼打小怪兽）。这种对生活极简主义也是对世间万物安于现状的生活本能的追求的幸福获得方式。还有:（幸福就是有好吃的给你吃，有好玩的给你玩）。这是对情感的一种认可，既为“付出型”这种类型获得幸福的方式就是把自己的幸福寄托赋予别人的快乐之中，然后享受付出和被需要的快乐。从而获得幸福！
我想，其实幸福不是高大上的物质享受也不是华丽伟大理想追求，更不是为目标所苦自怨自艾的忙碌！而是精神追求，是用心去感受生活自然的一种态度。
幸福是生活分化出来的精神追求，是被需要，认同感。
同而通过阅读（幸福的方法）这本书我也体会到拥有一份小小的伟大用心去引导呵护每一株稚嫩的幼苗成为参天大树这就是我作为一教师的幸福。
《幸福的方法读书笔记.docx》
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