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从体育的游戏起源说可得知，体育是由人的身体本能和社会行为不断发展、演化和完善而形成的，可谓一种特殊的人类游戏。由此，培养兴趣和养成习惯自然成为了青少年体育组织的功能作用之一。
首先，从心理学角度解析，兴趣是指对某种事物或从事某种活动的意识倾向，积极的兴趣会对未来的活动产生准备、推动和促进作用。尤其是处于成长阶段的青少年对所有事物表现出陌生感和好奇感并存的状态，并表现出“爱玩、会玩、贪玩、敢玩”的心理特性。由此，体育传统特色学校及学校体育等青少年体育组织应围绕青少年身心特点，以生活技能、体育技能、运动项目和运动竞赛为载体，设计符合年龄阶段生长发育及运动素质敏感期规律的体育课程，补足学校体育课程短板，丰富校外体育活动内容，打造符合年龄段的创新性、趣味性、多样性的青少年体育赛事，以培养兴趣、养成习惯为动机吸引青少年多参与体育运动，并以此作为自身发展的责任和义务。
其次，就体育技能练习的阶段性特征而言，青少年甚至少儿时期，应该以发展人体基本技能为基础促进其身心全面发展，不宜过早专业化和开展过大强度的体育运动。因此应以发展跑、跳、投等基本身体技能和积极向上、敢于挑战等基本心理品质为主，设计课堂体育课程、活动和竞赛等。
最后，青少年健康在极大程度上与青少年生活习惯和健康行为有关，不良生活方式、静坐少动、吸烟酗酒、网瘾、身体活动不足等均是影响其健康状况的主要因素。研究表明，祖辈或父母溺爱及长辈对体育锻炼等健康行为认知不足、教育和管理松散、家庭结构等因素，对青少年健康行为、身体活动水平和健康状况有明显影响。当前，近视、肥胖、脊柱侧弯和心理疾病等问题严重影响青少年健康成长，青少年体育组织应以设计体育促进健康行为及健康矫正康复课程等方式满足社会需求。同时，基于体教融合及全面加强新时代学校体育工作的背景，青少年体育社团等体育组织作为青少年参与体育运动最为基础和基层的组织机构，应融合体育、教育、卫生系统等资源，发挥其与社区、学校、家庭接触紧密的特点，通过成立体育社团、布置家庭体育作业、支持大中小学校成立青少年体育俱乐部等举措，以“送教上门”、青少年体育技能“送餐上门”等方式配送体育课程，研制学校运动项目特色课程，倡导居家科学健身、亲子体育、幼儿体育活动等方式，引导家庭、社区广泛参与，破解学校体育课程专业化水平不高、体育师资结构性缺编及课外工作量补贴等壁垒，促使青少年接受科学化、专项化、适龄化的体育技能学习，大力普及体育运动，推广体育技能，创新青少年体育赛事模式、体育项目训练方法与手段等，从而保证精英体育后备人才培养的质量与效益。
