第1篇：足球颠球教学反思
脚背正面颠球教学反思
房县二中
柯芳
上周在我校公开课上我上了一节《脚背正面颠球》的实践课，在这次课中的一些问题及自己的体会谈一些自己的认识和见解，与大家分享，更希望得到大家的指正。
颠球虽然不是一种踢球技术，但通过这种触球方式的练习使学生的身体各部位器官、神经建立对球的敏感性。不断地重复进行这种练习，可以逐渐了解、熟悉、掌握球的性能和球在各种运动状态下的规律，逐步建立起良好的“球感”。熟练地掌握颠球技术可以对踢球、接球、顶球、运球等技术产生良好的直接转移和间接转移。但在足球教学中发现，接触足球较少的学生，在学习颠球技术时，始终不得要领。本人对此情况进行了分析，对教学方法进行改革，设计了教学程序，现介绍给大家。
一、教学程序与实施 （以正脚背颠球为例）
（1）正脚背颠球技术的掌握，关键在于脚击球后，球有无向内侧旋转。在教师未讲解示范之前，学生自己进行实践，发现问题，探索能使球的旋转的方法。这样可以增强学生的好奇心，激发求知欲。
（2）请出几位学生在全班面前进行练习，以集体讨论的形式，总结能使球朝内向上旋转的要领。
（3）无球模仿阶段。重点在于建立正脚背正确的用力方法，固定正确出脚部位，为有球练习打下基础。
（4）自抛自练。双手将球往上抛起，并略带向内旋转。等球下降时，出脚击球，使球向内向上旋转，再用手接住。然后再抛、再击球、再接。如此重复，体会出脚的时机和用力的方向。开始时，击一次球，手接一次，然后逐渐过渡到击二次球，手接一次；击
三、四次球，手接一次；最后不用手接进行练习。
（5）将全班好生与差生搭配成两人一组，进行帮、带练习。促使差生不断地改正错误动作，建立正确的肌肉神经感觉。还可定期进行组别比赛，以刺激每组学生提高颠球水平的积极性。
（6）建立正确的颠球技术之后，应采用多种教学形式，激发学生的练习热情，不断提高水平。如二至三次低高度结合一次高高度的高度变化颠球；两人或几人一组的颠传练习；跑颠球练习；颠小球练习；颠球比赛等等。
二、实施中应注意的问题
1、树立信心最为重要。培养学生勇于面对困难、克服困难，永不言弃的思想品质。
2、在教学过程中，应不断变化颠球练习的方法，不断激发学生的情绪，使学生对颠球练习的兴趣得以延续。
3、人体学会掌握一种技能，要经过持之以恒的重复练习。但这种重复应该是“高水平”的重复。在颠球练习的每一阶段都应对学生进行目标管理，使学生始终有练习目标。
4、在教学中，对出现的错误动作应及时纠正，决不拖延。另外，还应常督促学生左、右脚同时练习。
5、在练习过程中，教师应不断对学生做出评价，多以鼓励为主。学生哪怕一点进步，都应以语言或手势加以肯定。切勿用训斥或不闻不问的态度对待学生。开始阶段以评价动作正确性为主，提高阶段以检测为主。
第2篇：足球颠球比赛
比赛场地：篮球馆（半片篮球场）比赛规则：
1、比赛分为男子组和女子组，比赛时每位选手有一分钟颠球时间（在规定时间，规定区域内进行颠球），统计每位选手的点球数量，进行取名次。
2、规定区域内颠球，裁判鸣哨开始比赛，并以裁判计数为准。
3.颠球时，除手以外的身体任何部位均可触球，颠球过程中不得触及其它任何障碍物，可以玩花式的，但仍然以一个计数。 4.若足球落地，则重新开始颠球，并累计。
5.记录人记录下参赛者的比赛成绩后比赛根据个人参赛成绩排出名次。
第3篇：足球颠球技巧
颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
颠球易犯错误：
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。颠球分组训练方法：
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。简单的颠球训练方法：
1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
颠球注意事项：
颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
5:坚持,坚持,再坚持!
先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了！
第4篇：足球颠球动作要领
颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
第5篇：足球颠球活动计划、方案
桓台县荆家镇陈桥小学足球俱乐部
足球颠球赛活动计划
2016年4月
桓台县荆家镇陈桥小学足球俱乐部颠球赛活动计划
近年来，我校在全面贯彻教育方针，面向全体学生，提高全面素质的基础上，高度重视足球传统项目建设。为了让孩子们了解到了更多的足球知识、掌握足球运动的基本技能、培养良好的意志品质，也为丰富学生的课间生活，减轻学生的学习压力，使学生在活动中陶冶情操，养成良好的道德品质和行为习惯，现根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的少年宫实际情况，决定举行桓台县荆家镇陈桥小学足球颠球比赛活动：
一、指导思想：
着重于贯彻“以学生发展为本”的教学理念，让学生“玩”中感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。使学生身心健康，重在培养学生愉快、轻松、创新的兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。
二、活动的目标和原则：
（一）目标
1．改革学校足球教学的单一模式，强化学生的足球技能，提高锻炼实效、形式、内容和结构，使学生尝试多种足球健身的方法并自觉的锻炼。
2．根据小学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，放松学生身心，健心育智，全面发展。
3．发挥教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教
育资源的优化组合。
4．全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。
（二）原则
1．教育性原则。
充分发挥足球活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。
2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。3． 创新型原则。
根据现有条件，创新性的组织开展活动。
三、组织机构
组 长：孙德华 副组长：宋振良 足球教练：杨启超 巡视裁判：杜越
四、活动内容及时间安排：
（一）活动内容安排：
足球颠球
（二）时间安排：2016年4月1日下午
地点安排：陈桥小学操场（足球场）
五、活动要求：
1． 全校师生应高度重视，积极组织学生参与到活动中。3-5各班级
必须严格执行并落实足球颠球赛活动方案，确保活动时间与活动质量；
2． 活动时安全第一，各班在比赛活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止比赛活动并汇报。在排除安全隐患后才能进行活动。
六、参赛对象：
足球队成员
七、比赛办法：
参赛者原地将球抛起，用脚背正面连续颠球，球落地则比赛结束，按次计数。其它部位触球可计次数。每名参赛者测三次，记录三次成绩的总和。计数单位为次。比赛时间：1分钟。
八、注意事项：
参赛者可用双脚交替或单脚连续颠球。
九、个人名次确定：
根据颠球次数多少确定名次，多者名次列前，如次数相等，则以三次颠球中，单次颠球次数的多少确定，以此类推。
十、本规程由学校体育组负责解释。 十
一、未尽事宜，另行通知。
第6篇：颠球与游戏足球教案
1足球基本技术与游戏
(1)颠球与游戏
颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。
教学内容：双脚脚背颠球
教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。
发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。
动作重难点：重点：颠球部位准确
难点：颠球时动作协调、自然
教法：无球模仿——辅助练习——结合球练习——竞赛与游戏
1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作
2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，提高练习趣味，增强自信心。
3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。
4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。
5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。
易犯错误：1）颠球脚部位不准确
2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球
（2）运球与游戏 在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。
教学内容：脚背正面运球
教学目标：初步掌握脚背正面运球的基本技术动作和要领，培养学生对足球的兴趣，激发学生参与的热情
发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直
2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。
3)运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。动作重难点：重点：运球的用力方法和运直线球
难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合教法：徒手练习——辅助练习——结合球的练习——运球与抢截对抗练习
1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。
3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。5)、运直线球比赛
6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。易犯错误：1）触球部位不准，造成运球方向不正
2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制（3）踢球与游戏
踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。
教学内容：脚背内侧踢球
教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。
发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。
2）触球瞬间脚背应充分绷直
3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正
4）踢球后，随球前进
动作重难点：重点：踢球时要踢准、踢远
难点：踢球动作自然、协调
教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。
3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相踢球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。
6）、两人面对面站立，相距8——10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。
7）、踢球比准游戏。
8）、踢球比远游戏。
9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法踢球。
易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球
3）触球时脚绷不直、无力（4）传球与游戏
传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。
教学内容：脚内侧传球
教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。
发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。
培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。
动作方法：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。动作重难点：重点：传球准，方西正
难点：传球的动作自然、协调
教法：教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。
3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相传球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6）、传球比准游戏。
7）、传球比远游戏。
8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
9）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法传球。
易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）传球脚与球接触的位置不准确
3）传球时脚绷不直、无力
第7篇：怎么样快速学会足球颠球
怎么样快速学会足球颠球
怎么样快速学会足球颠球
1.踢用细绳系着的毽子
让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练习
在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
3、踢沙包练习
在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练习
在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
颠球技术要领
1.双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3.大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
足球颠球步骤
1.正脚背颠球法 要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。
作用：正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉，对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用，对促进身体的协调配合有很大帮助。
2.大腿颠球法 要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。
作用：熟悉大腿与球接触的感觉，对大腿停球、挡球等控制
能力，培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。
3.左右脚内侧对颠法 要领：以膝关节为轴，脚内侧内扣，脚内侧与球接触，左右脚内侧将球连续颠起。
作用：对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球，停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。
4.脚外侧颠球法 要领：屈膝以髋关节为轴，脚尖翘起，脚外展，球与脚外侧接触，将球连续颠起。
作用：熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性，提高控制球的能力，增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。
5.头顶颠球法 要领;头后仰，两臂自然张开，球与头的正额、侧额接触，将球连续颠起。
作用：熟悉头顶抢截球、头顶传球和头顶射门等球性，提高控制高空球的能力，增强身体柔韧性和全身协调配合的能力等作用。
第8篇：1柯芳 足球颠球教学设计
《足球基本功------脚背正面颠球》教学设计
任课教师：房县二中 柯芳 班级：高一年级
学生人数：40人
一、指导思想
为深入贯彻落实教育部办公厅关于印发《全国青少年校园足球教学指南（试行）》和《学生足球运动技能等级标准（试行）》的通知（教体艺厅【2016】4号）提出的“进一步深化校园足球教学改革，形成内容丰富、形式多样、因材施教的校园足球教学体系，大力提升校园足球教学质量”的精神，推动我市《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》课程标准的实施，培养德智体全面发展的足球人才。
坚持“健康第一”指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展。在教学中坚持以学生为本，充分发挥教师的主导作用，通过传授足球颠球技术的知识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容，让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教材分析
本课教学内容是足球运动颠球技术。颠球技术是足球运动的基本技术之一，如何培养学生对足球运动的兴趣和参与热情、且有良好的技术基础为今后学习其他足球运动技术打下基础，是本节课要着重解决的问题。
三、教学目标
1、认知目标：学习足球颠球（脚背颠球）方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。
2、技能目标：发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
3、情感目标： 提高身体综合素质能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。
四、教学重、难点 重 点：触球位置。难 点：发力方法。
五、教学方法的运用
（一）教法：
1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、游戏教学：发挥学生的主体地位。通过游戏比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
（二）学法：
1、自主学习法；
2、小组学习讨论法。
六、场地和器材的准备
足球场、足球41个、小球网40个、接力棒4根
七、教学过程
本次课的主要内容：颠球（脚背颠球、脚内侧颠球）。
由于动作练习有一定难度，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“抓尾巴”、“ 比比谁最棒”、“跑颠接力”等。
（一）开始及准备部分：
1、“抓尾巴”热身游戏。
在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“抓尾巴”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。
2、“大球-小球”，集中注意力游戏。
为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”，教师喊口令“大球”，学生双节并拢，用手比划出大球；教师喊口令“小球”学生双脚跳开，用手比划出小球。
3、关节活动操（专项）。
（二）基本部分：
1、“比比谁最棒”（脚背颠球）
首先，用语言引导：同学们，大家通过各渠道了解（比如：电视、日常生活中），有谁知道把足球像踢毽球一样颠起来的动作方法？我们来比一比谁最棒？
然后，让同学们四人1组进行讨论和练习，教师在旁观察。三分钟后，四人小组之间进行每人三十秒颠球比赛，教师巡回指导，比比谁最棒。通过讨论、练习和比赛，激发学生的学习兴趣，体现学生学习的主体性。
比赛完后学生成二列横队面对面相距5米站立，教师在队伍中间进行示范、讲解颠球动作要领。然后进行以下练习：
（1）无球的模仿颠球动作集体练习，掌握颠球动作，统一练习；（2）用球网网住球进行自由练习，增加颠球的次数，教师从旁指导；（3）一人一球（脱球网）进行一抛一颠，教师从旁指导；（4）两脚连续交替颠，教师从旁指导。
学生在练习时，教师进行个别指导。通过以上练习，学生学到颠球的基本动作技术，由不会到会，体验到成功的快乐。
2、进行游戏“跑颠接力”。
在这个游戏中，先介绍游戏方法：场地上画一条起跑线，在相距20米处画一条终点线，终点线上画一个直径2米的圆圈，圆圈里放一个足球。全班分成人数相等的四队，成四路纵队站立。
游戏开始，各队排头迅速跑到终点圆圈里，放下接力棒拿起球进行颠球二次，再返回起跑线，把接力棒交给下一位同学，依次进行，每人完成一次，先完成队为优胜队。
通过以上游戏练习，增加适宜的生理运动负荷，提高学生身体综合素质能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。
（三）结束部分：
为了消除因练习后产生的疲劳状态，我采用了“模仿动物”的放松操，在轻松的乐曲中，让学生的身心得到全面的放松。最后在简练的提问中作总结，并表扬做的好的学生。
总之，整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。
八、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：学生在轻松、愉快的气氛中进行学习，体验到成功的快乐。
2、生理状况预测：练习密度在45—55%左右、平均心率100次/分、最高心率140次/分。
3、心率曲线（略）。
