2021——2022上学期（八）年级（体育）学科教学进度表
填表说明：
1.周重点：填写本周主要讲那一单元或哪一体系知识点
2.课时：按学科具体周课时数，详细填写，如下以语文为例：
周次 要求 | 周重点 | 第一课时 | 第二课时 | 第三课时 | 备注 |
预备周（8.16-20） | |||||
具体分工 | |||||
第一周（8.23--27） | |||||
具体分工 | |||||
第二周（8.30--9.3） | 测试 | 测试男生1000米；女生800米 | 测试坐位体前屈 | 排球第一课时学习准备姿势脚步移动 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第三周（9.6--10） | 跳绳 | 一分钟跳绳；分出会跳和不会跳的分组练习 | 一分钟跳绳；10秒15秒20秒30秒 | 排球第二课时准备姿势移动、双手正面自垫球 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第四周（9.13--17） | 跳远 | 跳远专门性练习 | 跳远专门性练习 | 排球第三课时正面双手垫球 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第五周（9.20--24） | 实心球 | 复习实心球技术动作 | 练习实心球出手高度 | 排球第四课时复习双手正面垫球，垫球比赛 | |
具体分工 | 主备人：田浩 | 主备人：田浩 | 主备人：王寅歌 | ||
第六周（9.27--10.1） | 实心球 | 练习实心球出手速度 | 练习实心球发力顺序，会用腰腹发力 | 排球第五课时 | |
具体分工 | 主备人：田浩 | 主备人：田浩 | 主备人：王寅歌 | ||
第七周（国庆10.4--10.8） | 体质监测 | 1000米；800米 | 50米 | 立定跳远 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人 | ||
第八周（10.11--15） | 体质监测 | 身高体重；坐位体前屈 | 仰卧起坐；引体向上 | 肺活量 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人： | ||
第九周（10.18--22） | 快速跑 | 跑的专门性练习+快速跑 | 跑的专门性练习+快速跑 | 排球第六课时 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第十周（10.25--29） | 快速跑 | 跑的专门性练习、起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑 | 跑的专门性练习、起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑 | 排球第七课时 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第十一周（11.1--5） | 耐久跑 | 耐力跑+素质练习 | 耐力跑+素质练习 | 排球第八课时 | |
具体分工 | 主备人：田浩 | 主备人：田浩 | 主备人：王寅歌 | ||
第十二周（11.8--12） | 足球 | 颠球、踩球、拉球 | 脚内侧传接球 | 排球第九课时 | |
具体分工 | 主备人：田浩 | 主备人：田浩 | 主备人：王寅歌 | ||
第十三周（11.15--19） | 足球 | 脚内侧传接球 | 脚背外侧运球 | 排球第十课时 | |
具体分工 | 主备人：田浩 | 主备人：田浩 | 主备人：王寅歌 | ||
第十四周（11.22--26） | 足球 | 带球跑 | 射门 | 排球第十一课时 | |
具体分工 | 主备人：田浩 | 主备人：田浩 | 主备人：王寅歌 | ||
第十五周（11.29--12.3） | 耐久跑 | 耐力跑+素质练习 | 耐力跑+素质练习 | 排球第十二课时 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第十六周（12.6--10） | 耐久跑 | 耐力跑+素质练习 | 耐力跑+素质练习 | 排球第十三课时 | |
具体分工 | 主备人：孙微微： | 主备人：孙微微 | 主备人：王寅歌 | ||
第十七周（12.13--17） | 测试 | 排球垫球、传球 | 排球垫球、传球 | 立定跳远 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人:孙微微 | 主备人:孙微微 | ||
第十八周（12.20--24） | 测试 | 立定跳远 | 跳绳 | 跳绳 | |
具体分工 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 | 主备人：孙微微 |
2021——2022上学期（）年级（）学科培优辅差记录表 | |||
周次 | 培优计划内容 | 补差计划内容 | 通关测时间打√ |
第一周（8.23-8.27） | |||
第二周（8.30-9.3） | |||
第三周（9.6-9.10） | |||
第四周（9.13-9.18 | |||
第五周（9.22-9.24） | |||
第六周（9.26-9.30） | |||
第七周（10.8-10.9） | |||
第八周（10.11-10.15） | |||
第九周（10.18-10.22） | |||
第十周（10.25-10.29） | |||
第十一周（11.1-11.5） | |||
第十二周（11.8-11.12） | |||
第十三周（11.15-11.19） | |||
第十四周（11.22-11.26） | |||
第十五周（11.29-12.3） | |||
第十六周（12.6-12.10） | |||
第十七周（12.13-12.17） | |||
