公开课教案
教师：谢琼莲 班级：初三1班 人数：44 课次：第二次课 时间：2021.3.18
教学内容 | 1、新授篮球原地交叉运球 2、新授篮球运球绕杆 | 重点：运球时击打球的位置正确，交叉运球时手腕、手指的协调发力，运球练习时身体姿态的正确。 难点：原地运球时能够将视线离开球本身，运球时手部的发力与躯干的稳定配合。 | |||
教学 目标 | 知识与技能目标：使学生了解篮球原地运球的各项技术，并掌握一定的练习方法，初步学会原地运球的交叉运球与运球绕杆。 体能目标：通过原地运球的练习，发展学生的上肢耐力以及核心部位的稳定性。 情感目标：通过课程的练习，培养学生吃苦耐劳的精神。 | ||||
课的结构 | 教学内容 | 教学活动方式与组织措施 | 次数、时间、强度 | ||
开始 热身 部分 | 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布本次课的内容、任务 4.安排见习生 二、准备活动 1.行进间高抬腿热身 2.行进间拉伸 ①行进间体转运动 ②行进间弓步体侧屈 ③行进间弓步振臂运动 ④行进间正压腿 3.球性练习 ①手指拨球练习 ②上下绕球练习 ③体前拨球练习 ④体前单手拨球练习 | 一、组织队形，如图 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ △ 要求：集合快、静、齐 二、组织队形如图： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ △ 要求：学生认真做、认真听，跟随教师的示范带领下完成动作。 | 7分 | ||
学习 提高 部分 | 一、原地运球的姿态纠正 原地运球时，两脚左右自然开立，间距略宽于肩，脚尖指向正前方，胸口自然打开，腰背部平直，屈髋屈膝使大腿与躯干之间的夹角在60至90度。抬头，目视前方；触球时五指自然分开，手心略微空出，用手指和指跟部位控制球的方向；非触球手应屈肘至于胸口前下方的位置，以便换手运球或保护球。 二、原地运球练习 1.原地交叉运球 动作要领：身体姿态与基本原地运球姿态大体一致，重心可以再低于原地运球基本姿态，触球位置一致，主要发力部位为手腕。运球时大臂带动下依靠左右手手腕的快速拨球，在体前完成球的击地弹起至另一手的换手过程。击地点为两脚中点的正前方，球触及另一手的瞬间要用五指将球包裹，并通过手臂的摆动以及屈腕来缓冲球的动力。 2.运球绕杆 动作要领：身体姿态与基本原地运球姿态大体一致，重心高度相近，以右手为例，向左拨球时，手掌至于球的右侧上半部，除大拇指外四指均指向前方，将球向地面拍去，球弹起高度应与击球时高度一致，弹起到达初始高度时，右手迅速至于球的左侧上半部，再次将球向地面拍去，循环往复，左手动作相同方向相反。 三、身体素质练习 折返跑 发展学生的专项耐力。 | 组织队形，如图 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ △ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 组织：教师讲解示范原地运球正确姿态，学生前两排蹲下，后两排站立，听取讲解并观察老师动作 要求：教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认真仔细观察，对动作形成初步印象 组织：教师结合口令示范领做，学生喊口令跟做 要求：成体操队形散开，口令要大声 组织：教师鸣哨练习开始，学生认真做，眼睛目视前方，护球手架起 组织队形，如图 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ △ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 组织：教师进行完整示范，讲解急停急起的动作方法。学生靠近老师的两排蹲下，认真听老师讲解 要求：学生认真做，教师在旁进行指导纠错 要求：注重身体姿态的正确，以及发力大小的控制。 组织：1.教师讲解练习方法 2.组织学生有序进行练习 要求：1.学生认真听讲练习方法 2.学生积极参加练习 | 8分 10分 10分 7分 | ||
恢复 整理 部分 | 一、放松活动 二、讲评 三、布置下节课内容 四、安排学生归还器材 | 组织队形： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ △ 组织教法：1.教师带领学生做放松活动 2.教师总结，学生认真听讲 3.布置课外作业，宣布下次课的学习内容 4.值日生整理场地，收拾器材 要求：1.放松身心 2.调节呼吸 | 3分 | ||
场地 器材 | 篮球场一个 篮球若干 标志桶3个 | 预计 运动 负荷 | 练习密度：50%-60% 平均心率：135次/分 最高心率：160次/分 | ||
课后反思 | 1、大部分学生都能完成学习目标，就是有个别女生不是很积极 2、过杆时，学生的触球部位没有很准确，在侧上方 3、下节课要辅助性练习多安排一些 | ||||
