大文斗范文网会员为你整理了“中职心理健康说课稿”6篇范文，希望对你有参考作用。
篇1：中职心理健康说课稿
各位评委老师大家好，今天我说课的主题是《心理健康》――“花季中的相思树”，相思树是一棵美丽的爱情之树，在中职校园学生们正处于青春期，对异性充满渴望与好奇，并开始形成自己的异性价值观，此时最需要老师的正确引导与帮助。接下来我从五方面向各位评委老师说说我是如何帮助学生认识青春期。
一、教材分析
1、分析教材地位及相关知识
我校使用的教材是高教社出版愈国良教授主编的《心理健康》，本课在教材第四单元14课，根据新大纲的“三贴近”原则，我把课文题目稍作修改，由“花季莫种相思树”改为“花季中的相思树”，我认为学生谈不谈恋爱，既不是课本说的算，也不是老师说的算，而是学生自己的选择。我希望在课堂上能保持价值中立，带领学生认识友情与爱情，在此基础上引导学生做出理智的选择，而不是被动的强迫。
2、确定教学目标、重难点
⑴根据教学大纲要求，我确立的教学目标分为：认识目标、情感目标、能力目标。
认识目标：认识青春期自己的心理特点，了解友情与爱情的联系与区别；
能力目标：初步了解爱情，探索与异性的相处之道；
情感目标：能客观辨析中职生恋爱利弊，做出理智选择，树立正确的两性观；
⑵教学重点
帮助学生认识友情与爱情的区别；
创设情境，引导学生辨析中职恋爱利弊，能主动控制与拒绝；
⑶教学难点与突破
让学生能初步认识爱情，同时引导学生认识现在还无法承受爱情的责任，需要等待自己成熟；这时需要老师循序渐进的诱导，不可用填鸭强迫式，以免引起学生的逆反心理。
在授课过程中，对恋爱既不能引起学生极大兴趣与好奇，出现尝试的冲动；也别让学生产生过分畏惧抵触心理，老师需要把握好分寸，抓好“度”。
⑷培养良好品德与行为
根据新大纲教学总目标要求，本堂课着重培养学生责任感与自律能力，对待中职生恋爱学会自尊、自爱、自护、自制。
二、教法分析
本堂课的教学思想采用罗杰斯的人本主义教学策略，教师以学生为主体，为学生创设学习情景，搭设学习阶梯，引导学生一步步向上攀登，最后撤去阶梯，使学生达到独立发展的地位。具体采用的教学方法有：讲授法、启发法、情境模拟法、讨论法。
首先采用讲授法，同时积极启发引导学生思考与感悟，接着创设情境，鼓励学生参与讨论、分享、交流，最终老师总结升华。这四种教学法层层递进，最终实现教学目标。
三、学法分析
我在备课时，一直思考学生与老师的角色问题，既不能把课堂的主角完全交给学生，毕竟学生的爱情价值观还未形成，老师会疲于应付各种不同的爱情观，甚至被学生牵着鼻子走；也不能以老师为中心，一味强调恋爱是洪水猛兽，千万不能尝试，但有哪个少女不怀春，哪个少年不钟情，又有谁能禁止的了这种朦胧的感情？最终我确立课堂上以教师为主导，以学生为主体，老师在课堂上把握方向善于引导，课堂内容贴近学生，贴近生活，激发学生学习兴趣与参与热情，让学生主动学、主动想、主动做。
四、教学过程
本堂课我确立了7个部分，如下：
1.导入
2.花季中的相思树
3.中职生！爱情？友情？
4.什么是爱情
5.与异性交往准则
6.中职生恋爱利弊
7.呵护美好花季
前3部分主要实现认知目标，当中引导学生认识爱情与友情的区别与联系是重点；
第4、5部分实现情感目标，帮助学生初步认识爱情，是难点；
第6、7部分要实现能力目标，当中创设情境，帮助学生辨析中职生恋爱的利弊是重点；
接着让我们具体看看这7个步骤如何实施。
㈠导入部分
把想象中的相思树与现实中的做反差对比，引申现实中的爱情与憧憬的爱情是有区别，甚至期望越大失望越大，引导学生正视爱情，并播放FLASH《我是女生》，放松心理。
㈡花季中的相思树
通过《女人是老虎》的故事，告诉学生就算是一个从未讲过异性的小和尚，在18岁的青春期，也会对老虎般的女人心动！而青春期的我们对异性充满渴望与好感是很正常的，但如果混淆友情与爱情，则会让自己陷入苦恼甚至伤害。跟进一个视频案例《健飞的故事》，让学生辨析他们三人的感情是友情还是爱情？很自然引出本堂课的一个重点。
㈢中职生！友情？爱情？
这是本堂课的第一个重点，帮助学生区分友情与爱情的区别与联系，我说联系，学生讨论回答区别，大部分班级同学能说出2个，不足的由老师补充，并案例分析，基本上同学们对友情与爱情的区别都能有个理性的认识，之后问题来，既然二者不同，那什么是爱情呢？进入本课难点。
㈣什么是爱情
我通过5步骤突破这个难点，首先抛出4钟情境让学生辨析，这些是爱情么，如果不是，爱情到底是什么？再摆出斯滕伯格的“爱情三角形”，向学生解释亲密、激情、承诺的含义。接着设问：这个三角形中的三条边，我们现在能拥有几条？与同学一同分析，或许我们有非常亲密，无话不说的异性朋友，也会有非常仰慕、崇拜的异性同学，但现在有没异性能给你承诺？启发思考――没有！引导分析原因其实很简单，现在还没有经济基础。一个衣食住行都靠父母，还不能独立的人，怎么能给你承诺，他给的承诺都是空头支票，在毕业的时候，或许他老爸一个电话，他就一溜烟的跑回家去了。之后教师小结：没有承诺底座的三角形随时都会倒塌！最后案例跟进：“二年中职生活，谈了一年的恋爱，毕业后一个月就分手了，最终二人都没能拿到毕业证书。”经过以上的引导、启发、分析、小结。同学们对什么是爱情，都能有一个感性的认识，至少知道中职生恋爱不是爱情！那么既然不是爱情，我们现在该如何与异性相处呢？自然引入下个教学环节。
㈤与异性交往准则
向学生提供三种与异性交往的准则，只要遵守，既能愉快的与异性相处，又不会让自己陷入烦恼。再引用一个“青苹果”的经典比喻，中职生恋爱就像一个青苹果，看起来很美味诱人，但如果你忍不住尝了一口，那味道一定又酸、又涩、又苦，而这被咬过一口的青苹果给你，你愿意要么？我相信大家都不愿意，那如何对待我们心中的青苹果呢？启发学生思考，得出结论――学会等待，等待心中这颗青苹果成熟的时候，与你喜欢的人一起分享，味道一定是甜美的。
㈥中职生恋爱
本部分内容主要让学生尝试使用之前学的，进行判断分析，能做出理智选择。首先创设情境各位评委老师可以看见：照片中的女孩挽着一个男生的手，他们正在热恋中，而一个月的恋爱经历，女孩发觉自己会旷课、会撒谎、原来要好的同伴都渐渐远离她，成绩更是直线下降，她不想沉沦下去，希望结束和男生的关系，可男生不愿意，还提出了5点交往理由，那现在同学们能不能帮帮这个女孩拒绝男生？
列出男孩继续交往的5点理由，让学生讨论如何帮助女孩拒绝男生，并将讨论结果分享、交流，老师帮忙概括，之后小结：中职生恋爱在带来短暂快乐的同时，也带来了不少烦恼、忧愁，甚至麻烦，当自己遇到中职生恋爱时，会做出什么选择呢?
㈦呵护美好花季
这是本课的补充与再次总结升华，内容包括意外怀孕与预防艾滋病。根据新大纲要求，心理健康既要面对大众同学，也不能忽略少部分特殊生，部分中职学生或许已经在谈恋爱，甚至初尝禁果，有了过早性行为，希望这部分学生能把意外造成的伤害降到最低。
最后再次强调等待的重要性，一同懂得等待，学会等待，生命之花因等待而更加灿烂！
课后作业：视频欣赏央视新闻调查――《长大未成年》，思考讨论案例中的4个女孩对待恋爱的态度，及不同的遭遇。
五、教学反思
1、女生是青春期教育的重点；在中职生恋爱中，受伤最大的往往是女孩！
2、学生们是多么渴望得到家长、老师的指导；但真正能与学生平等交流、讨论青春期话题的家长、老师却不多，学生们只好从网络、影视、小说中寻找爱情的答案，而他们找到的却往往是我们最不愿意看到的，这值得我们教育工作者深思！
3、感受到同学们对创新型心理健康课的喜爱；同学们在课堂上积极思考、讨论、分享交流，表现出对美好爱情的憧憬，对爱情的责任感，对中职生恋爱的理智选择，都深深的感动了我，谁说我们中职学生不如别人，我愿意在我们的职业教育中奉献自己的一份力量，让我们的中职生挺起胸脯，成为社会的有用之才！
以上是我今天说课的内容，请各位评委老师指导，谢谢大家！
篇2：中职心理健康说课稿
【设计理念】
近年来，整个社会普遍感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。现在社会激烈竞争，学生不但要学好文化科学知识，掌握各种技能，同时也要有较好的心理素质、健康的个性心理和良好的社会适应能力。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【选择该主题的原因】
针对现在的学生抗挫折能力弱的现状，我选择这个课题，主要想通过教育、引导，让学生掌握认清挫折、掌握战胜挫折的方法，增强战胜挫折的毅力，提高抗挫折能力。
【说教学目标】
认知目标：
使学生了解挫折的概念，产生挫折的原因和战胜挫折的方法。
能力目标：
提高学生分析挫折的能力和战胜挫折的能力。
情感目标：
1、充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备。
2、以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心。
3、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【说教法】
本节课教学手段先进，形式生动活泼，我在教学中较好地运用了电教手段，视频的插入充分体现了电教法和直观教学法。整个过程通过引导法，分析法，对话法让学生意识到自己所遇到的困难是什么；并且运用了游戏体验法、案例教学法以及情境教学法引导学生参与，极大地激发了学生的学习兴趣，使学生学得轻松、活泼。此外我还通过表格法引导学生说出自己经历的挫折和当时的心情，从而有针对性的解决实际问题，养成勇于克服困难的品质。
【说学法】
本节课我主要联系实际，从日常生活入手，引导学生运用讨论交流法提出所遇到的困难并解决问题、战胜挫折，体验法让学生在游戏活动中体验挫折的含义和受挫心情，为下面解决问题做铺垫。同时还通过自主合作探究法探索战胜挫折的方法。学生通过观看名人励志视频联系到自身，很好的运用了迁移法来掌握战胜挫折的方法，提高战胜挫折的能力和勇气。
【说教学过程】
本节课我根据主题针对学生的年龄特点和心理需要设计了五大教学环节，下面我就来具体谈谈：
一、热身游戏，体验挫折
本主题的设计主要想通过游戏活动，让学生亲身体验挫折，为寻找方法做好铺垫。
新课程提出“让学生成为学习的主人”，倡导“自主学习、合作学习、探索学习”的学习方式，为了实现这一理念，我在课堂上设计了诸多活动。
上课伊始，我设计了一个有趣的“夹豆”游戏，让学生在活动体验中感受挫折，通过游戏调动学生参与的积极性，创设一种轻松、开放、安全的氛围。同时使学生在游戏中体验到没有“常胜将军”，成功并非一帆风顺。从而自然的引出课题“为心情掌舵” 。
二、联系实际，挫折自查
在第二个大环节中，主要设计了三个小的活动，让学生查找自身存在的困难和问题。
1、想一想：首先引出什么是挫折，根据学生回答归纳出简单的定义。
2、忆一忆：引导学生使用鼻息放松法，很好的吐露心声，并通过填写挫折卡，自查实际生活中的挫折，学生在优美的音乐中完成，在舒缓的氛围中倾诉自己的烦恼和困惑，说出心里话，从而更好地对自身挫折进行自查。教师根据学生回答归纳出可能产生挫折的几个方面：比如学习、生活、人际交往等，并相机进行板书。
通过放松练习及回忆，在轻松的环境中使学生很好的重现自己各方面遇到的问题和困难，在轻松的氛围中，学生有挫折可说，有挫折想说，说自己的真心话。为下面的辅导活动作好铺垫。
3、画一画：在放松、回忆和诉说后，引导学生画出自己经历的一次印象最深刻的挫折的心情，让学生得到一定程度的心理释放，同时也为下一步解决问题做好准备。
三、解开心结，战胜挫折
本主题主要通过情景剧的表演，寻找打开心结的方法，从而更好地解决自身问题，其中设计了两个小环节：
1．总结方法：通过心理情景剧的表演，以身边有代表性的故事来感染学生，引起学生情感上的共鸣，从而更好地解决问题。“助人自助”是心理辅导的目标，通过帮助别人，让学生在讨论中集思广益，寻求战胜挫折的方法，培养学生承受挫折的能力。这一环节中，教师可以根据学生的总结相机板书有效的干预方法。
2.方法训练营：在体验、感知战胜挫折方法之后，学生的情感由此及彼，帮助他人解决问题的过程中，要正确对待自己的挫折，同时有效解决自身问题。
四、乘风破浪，驶向彼岸
在这个主题中，主要通过励志教育，引导激励学生拥有战胜挫折的.勇气和力量，让学生在激励中不断前进。
1、播放视频。
舞蹈《牵手》视频中，展现的是一对残疾人舞蹈演员用精湛的技艺和惊人的毅力演绎了一段身残志坚，自强不息，为理想，为志向奋斗终生的感人故事。
2、名人引领
通过杏林子执著追求梦想的经历来激励学生，引导学生明确：遭受挫折的不仅是身残志坚的人，还有很多人士取得成功也不是一帆风顺的，需要经历挫折后及时反思和努力，才能取得成功，例如李嘉诚、林肯等……
3、交流座右铭
在突破了本课的重难点以后，我还引导学生交流课前准备的座右铭，在耳熟能详的歌曲《水手》的氛围中，学生更加明确：要想度过“挫折”这条河流，往往需要乘上“自强不息”、“执著”这条小船才能逆流而上，顺利度过。
总之，本节课我力争从学生实际出发，引导学生在体验中获取方法，并主动地内化为自己的情感、态度、价值观，融入到实践活动中去，从而有效的提高学生抵抗挫折的能力。
五、课外延伸
生活中，我们不可避免的会遇到很多难题。农民会遇到自然灾害而颗粒无收；工人会因为企业经营困难而下岗；青少年也可能会在学习成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题上遇到挫折。面对这些挫折，你身边的家人或朋友是怎样对待的呢，课后请你对他们进行采访，并完成下列采访卡：
你采访的对象：
他们印象中最深刻的一次挫折:
经历挫折后的表现：
写出采访心得：
【预期效果】：
整堂课的设计，我本着寓教于乐的教育理念，采用丰富多样的活动形式，让学生在体验中感悟，在感悟中成长，积极主动的发现自身问题，并通过总结方法，很好的解决自身问题，让学生在自我悦纳中成长。同时课堂上做到“以学生为主体，教师为主导”，把抽象的东西具体化，使学生能够在轻松愉快的氛围下积极参与，有效解决自身问题，并提高应对挫折的能力，养成勇于克服困难的品质。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【板书设计】：
板书我比较注重直观、系统的板书设计，还及时地体现知识点，以便于学生能够理解和掌握。板书设计如下：
为心情掌舵
学习
生活
人际交往
篇3：中职心理健康说课稿
一、说选题和选材的依据
中职生处于青年前期，人际交往开始由幼稚简单走向成熟复杂。他们的主要人际关系是与父母、老师和同学的关系，与父母的关系不如以前亲密，与老师的关系上不会盲目接受任何一位教师，同学关系有时超过与父母和老师的关系，并由此获得了安全、尊重、爱与自我价值的实现。
由于没有考上高中，中职生在家长的责怪、亲朋的惋惜下，心不甘情不愿地进入职校；再加上目前人才市场供应失衡、就业压力大等，这让不少中职生产生强烈的逆反心理，在与同龄人和师长交往时，人际关系易出现矛盾和冲突。具体表现为：一方面容易发生交往困难，比如过分注重自己的形象，来到一个新的学习环境里，不愿与考上高中的老朋友来往，自我封闭，怕与人交往，或者自我心理设防过重，与新同学沟通困难甚至相互对立；另一方面又注重“友谊”，崇尚“义气”，难免益友、损友不辨，甚至“拉帮结派”。比如不忍拒绝好朋友的邀请，尝试吸烟、早恋、群殴、去网吧玩游戏甚至赌博，最后不能自拔。
许多班主任反映，中职生人际交往的能力亟待提高，父母说话重了一些就离家出走，老师管教稍严一点就出言不逊，学生之间常常因为谁在谁背后说了谁的坏话、谁泄露了谁的隐私而闹矛盾，因此十分有必要在人际交往中帮助中职生发展人际交往能力。
二、说教学设计的指导思想
大多中职校都把“学会做人”作为中培养目标的核心，中职学生社会交往倾向更加突出，他们内心渴望和同学交往，但是实际生活中又不懂得怎样交往，往往会出现困惑甚至障碍。
由于独生子女的身份和初中沉重的学习压力，中职生普遍缺少同龄交流伙伴，喜欢通过QQ、MSN、E-MAIL、手机短信等现代网络联络方式进行人际交往，有的交往对象还是虚拟世界的陌生人，缺乏真实的人际交往历练，也使他们不喜欢不擅长现实生活中的人际交往，形成自卑、猜疑等人际交往障碍。
90后学生421的家庭教育模式，导致他们大多自我中心主义突出，在人际交往中很少顾及他人的需要和感受，往往会排斥他人的价值观念而树立自我认同，容易产生嫉妒、偏激、报复心强等人际交往的障碍。
本课利用调查、活动、视频等方式创设教学情境，使学生在活动中自我分析与同学交往存在的困惑与障碍，并通过学生体验、讨论以及老师引导、总结等方式，让学生发现一些人际交往的有效途径。在整个教学过程中，力争通过情境引发学生思考，激发学生兴趣，促进学生积极主动参与体验，让学生能够在实践中体验人际交往的奥秘。
三、说本课的亮点、特点
（一）本课的亮点：
1．在情境中感悟。以“动之以情”为突破口，通过调查、活动、视频等多种形式，设置符合课堂教学所需的情境，调动学生积极地去参与、感悟、分享，引发内心情感的触动，加深对所学知识的感悟，在潜移默化中实现学习效果的升华。
2．在实践中锻炼。以“在人际交往中学习人际交往”为主旨，布置同学完成一个相关的调查任务，还特别设计了人际交往的体验活动和训练内容，让学生在实践中去切身体验什么是人际交往，并从中发现问题，及时解决问题，提高人际交往的能力。
（二）本课的特点：
1．贴近学生的生活。
本课教学内容的设计源于中职生在学校、家庭、社会中与同学、老师、父母的人际交往现实，课前完成一个调查任务、每人调查四位同学，配合活动、训练，能有效地指导他们未来的生活。
2．以学生发展为本。
针对中职生人际交往的实际设计了教学内容，帮助学生提高人际交往的能力，克服人际交往的障碍。在课堂中通过“动之以情、晓之以理、导之以行、持之以恒”的教学过程，帮助学生实现助人自助的教学目的。
四、说教学目标
（一）知识目标：
1．掌握人际交往障碍产生的原因。
2．了解基本的人际交往的方法与技能。
（二）能力目标：
1．学会分析人际交往障碍的主要原因。
2．掌握人际交往的基本方法和技能。
（三）情感、态度、价值观目标：
1．能够积极面对人际交往中出现的困惑与障碍。
2．能够主动与人交往，拥有稳定的情绪状态。
五、说教学重点难点
（一）教学重点：
1．学会分析人际交往障碍的原因。
2．掌握人际交往的基本技巧并运用于日常生活。
（二）教学难点：
学会运用人际交往的基本方法与技巧。
六、说教法与学法
（一）教法：体验法、讨论法、讲授法等
（二）学法：自主学习法、合作学习法、体验学习法、问题解决学习法等
七、说教学环节
（一）导入课题：
1．播放歌曲，导入新课。播放周华健的《朋友》，引入课程主题……友谊。
2．提问：“人为什么要有友谊？”，引出马斯洛的需要层次理论，重点讲述爱的需要即社交的需要和尊重的需要。说明人是社会的人，要有人与人之间的交往，才能满足个体爱与尊重的需要。
（二）人际交往的体验：
1．进行“囊中失物”活动，体验人际沟通的方法。
通过活动和讨论，让学生体验解决问题的方法：当同学之间面对同样一个问题表现出不同的态度时，通过尊重、理解、宽容达到共识，并有效配合，共同解决问题。
2．展示课前调查――“人际交往障碍”的结果。
通过讨论和分享，引出人际交往障碍的原因和解决方法。
3．观看视频《亮剑》片断，引出人际交往的倾听、赞美、沟通、互助的技巧，重点介绍倾听的技巧。
（三）人际交往的训练：
1．进行“听与说”活动，练习倾听技巧。
（1）请学生分享活动的感悟。
（2）根据学员的表现来评价哪些表现是好的倾听。
（四）课堂小结：
1．了解自己的人际交往状况、障碍及原因。
2．掌握基本的人际交往的方法与技巧。
（五）拓展训练：
课后完成以下两个拓展训练的任务：
（1）编排校园心理剧。要求学生自愿编组，合作编排一个校园心理剧，以友情为主题，选择一个视角，比如同学人际交往中容易出现的某种障碍，并寻求解决问题的办法。
（2）“皮格马利翁效应”活学活用。
找一个你最想与之改善关系的人，结合皮格马利翁效应，主动与对方交往，看看有什么样的事情发生。
篇4：中职心理健康说课稿参考
中职心理健康说课稿参考
尊敬的各位评委，老师：
大家好！
我今天说课的课程是《心理健康》。本次说课，我主要从课程定位、课程内容、教法学法和课程单元教学等四个方面来简单介绍我对这门课程的设计。
一、说课程定位
课程性质，包括两个方面：1、是中专学生必修的公共课，良好的心态是健康成长的前提，也是学生能够成才的重要保障。2、学科形式开展的活动课程：具有学科课程的计划性、系统性，但与传统学科课程又有显著差异，它不严格按照学科的结构组织教学，不单纯的以传递心理知识为宗旨，而是突出“学科活动”的位置。具有活动课程的互动性、活动性与开放性，强调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容。
课程目标，用四个字概括就是：内外兼修，通过塑造学生的健康心灵力求建设和谐校园最后立足于学生的就业。内外兼修的内主要是指通过学习使学生养成良好的动机、个性、自我形象与价值观，正确的扮演社会角色，拥有正确的人生态度，培养学生无法通过其他学科提高的内在素质，通过内在素质的提高满足外在素质的要求。内外兼修的外主要是指通过学习掌握心理调适的方法、正确的处理人际关系、学会合作与竞争、提高应对挫折的'能力想、学会有效学习、提高就业求职、适应社会的能力，培养学生成为具有良好心理素质的全方位、立体型现代职业人才。
二、说课程
使用的教材是由人民教育出版社课程研究所与职教课程教材研究开发中心共同编著，全国中等职业教育教材审定委员会审定，人民教育出版社发行的。
该教材是中等职业教育课程改革国家规定新教材，其主要特点有：
1、较强的时代感，书中阐述了很多新理念。
2、内容丰富，编排合理，有很强的实效性和可操作性。
3、书中案例切合学生实际，容易引起共鸣，激发兴趣。
《心理健康》本着“预防为主、教育为本”的理念，以邓小平理论、“三个代表”和“科学发展观”重要思想为指导，遵循中专学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调适心理困惑，避免心理事故，营造和谐的阳光校园。
《心理健康教育》的教学思路是以中职学生的心理需要为基础，以中职学生的心理发展特点为立足点，以提升中职学生心理素质为目标而开展的专题式教学。在教学实践中，避免单纯的知识讲授，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，以讨论、心理知识讲述、心理测验或心理游戏为课程支点，充分利用网络资源辅以学生课外实践开展教学。
《心理健康》课程内容以“四个学会”为中心构建教学内容体系。具体内容如下：
1、学会调控：健康心理，人生基石 悦纳自我，快乐成长。
中职学生的年龄多在16—18岁之间，这是心理困惑、心理冲突最多的时期，面临人生发展的一系列问题。学会调控的核心是培养学生养成积极乐观的态度，学会处理成长中遇到的各种困惑。
2、学会交往：融洽人际 健康生活
进入中专后，中专学生大都有强烈的人际交往的欲望，但因缺乏人际交往技巧、自信心不足等原因，有一部分学生常常感到人际交往很困难，导致人际关系较差。学会交往就是通过学习和训练，提升高职学生在人际交往和人际沟通的信心和能力，营造良好的关系网。
3、学会学习：学会学习终身学习
21世纪是终身学习的世纪，增强学习能力是我们提升自身竞争力，更好适应外界变化的根本。而中职学生的综合素质和学习的自觉性较差，且缺乏一定的学习方法。 让中职学生学会学习，就是要通过学习和训练，提升学生在学习上的自信心，培养良好的学习习惯和学习
方法，提高学习效率。、
4、学会规划： 规划生涯 开创未来
面对巨大的就业压力，作为中职的学生要学会规划自己的职业生涯，为毕业后的就业做好充分的准备。
重点放在学会调控和学会交往上，难点是学会学习和学会规划，具体的课时安排为4 6 10 8 8共计36课时。
三、说教学方法
我校中职的学生主要有以下特点：1、年龄大多为16-18周岁，思想不成熟，学习主动性差
2、多数同学中考成绩不高，有一定的挫折感。3、部分专业人数过少，男女比例失调。4、学习策略性差但好奇心重实践能力强。
针对这种学情，我主要采用了互动式的教学手段，通过多媒体演示系统，采取讲授法、表演法、案例分析法、情境教学法和现身说法故事法等教法，引导学生自主学习、合作探究，通过“问、想、做、评”的教学模式，显示学生主体教师主导的课改新理念。
教学条件：多媒体教室、兄弟院系的心理健康室以及网络资源。
本课程的考核分为平时考核与期末考核。
1、平时考核（50%）
主要依据学生的课程出勤率、课堂表现以及完成作业综合考虑，给出一个合理的成绩。
2、期末考核（50%）
期末考核主要采用开卷形式。主要考核学生对心理学理论知识的掌握程度以及运用所学知识和方法分析问题和解决问题的能力。
四、说课程单元教学设计
选用的是教材第三章第四节《珍视亲情 学会感恩》
教学目标：
知识目标：帮助学生理清和父母之间的矛盾和问题。
能力目标：帮助学生学会与父母沟通，养成尊重和孝敬父母的行为习惯。
情感态度与价值观目标：激发学生的感恩之心，引导学生理解、体谅、尊重父母。
教学方法与手段：讲授法、分组讨论法、案例分析法，采用多媒体教学方式。
教学过程：
（导入）由一则笑话引入新课。一位年轻的妈妈给儿子讲杯水车薪的
故事，讲到车夫一车柴火着了火。儿子：“赶紧打119啊！”妈
妈愕然：“那是古时候，还没有手机呢”儿子：“那赶紧去商场
买啊！”----引入代沟一词。
设计三个讨论：你认为什么是代沟？
你和父母之间最大的代沟是什么？
我们应该如何避免代沟影响我们与父母的关系呢？如何跟父母相处导入新课《珍视亲情 学会感恩》。
幻灯片展示课本上的心灵探索--学生思考作答，教师总结，设问我们的父母回答这些问题会是什么样子？！引出第一个话题:浓浓亲情，相伴一生.父母是我们的生命之源，安全港湾 我们和父母之间存在着绵延一生的爱和责任.讲汶川地震中年轻妈妈用生命保护婴儿的例子。布置一个课后活动：和父母翻阅以前的照片。
随着我们长大，我们慢慢的开始与父母产生了代沟，出现了矛盾，带入第二个话题：正视矛盾，敞开心扉。
1、代沟到底有多深。异和防御态度导致“代沟”，可从以下几方面着手填平：
◆ 接纳父母，就像他们接纳你一样
◆ 求同存异，就像对待朋友那样
◆ 放下“偏见”，重新给父母贴个标签
2、你要的自由是什么
了解父母为什么用现在的方式对待你
◆ 沿袭其父母对自己的管教方式
◆ 弥补自己内心的缺失
理解父母为什么要约束你
3、那不是你的错
父母冲突是因为他们自己的关系出了问题， 和孩子无关。我们可以选择下面某种方式保护自己：
◆ 分散注意力
◆ 寻找支持
◆ 正面干预
◆ 适宜地表达情绪
安排课堂活动：当父母出现矛盾的时候，你是怎样做的？有哪些感受？总结：家和万事兴，导入最后一个话题：温馨家庭，从我做起
1、理解——换位思考，读懂爱的语言
克服自我中心的思维倾向
学会换位思考
谈论案例：妈妈辛苦了一天，七点多才到家。看到嘉明在家里打游戏，很生气，要求他帮忙做晚饭。但是嘉明不乐意，他说，难得回家可以放松一下。妈妈很恼火，直接夺过游戏机，锁到抽屉里，拽着嘉明就往厨房走。嘉明气愤极了，说：“就知道让我做这个做那个，我玩一会儿怎么了？烦透了！”
说说你对这个事例的感受。
在妈妈的角度，体会一下，妈妈为什么生气？嘉明哪里做的不好，他应该怎么做？
2、尊重——言行有礼，让礼貌成习惯
尊重父母的长辈身份，珍惜父母为我们所创造的生活。
与父母谈话，要用敬语
珍惜父母赚的每一分钱
对父母为我们的付出，真诚地道谢
不要顶撞父母
想一想：我们还可以做些什么？
3、信任——沟通分享，让心日益亲近
沟通分享，是你与父母相互信任的法宝。
与父母坦率地交谈
学会倾听
设置问题：你有多长时间没有好好和父母沟通了？
4、尽孝——学会感恩，用行动回报爱
感恩表现在日常生活的点滴小事上
让父母感受到你的尊重与认可，是最好回报
为父母做些力所能及的事，比如分担家务
孝行可以改变态度
健心活动：亲情账单 心理驿站：感恩行动 课后思考：
篇5：心理健康说课稿
大家好！我说课的题目是：《挑战自我，实现梦想》
一、活动设计的背景：高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。进入高三，经过一段时间和学生的交流，我发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。这次心理辅导课旨在帮助学生更好的调整自己，激励大家成为学习的主人，充分发挥主体作用，由梦想直达成功的彼岸。
二、辅导的目的：帮助高三学生正确认识高考，面对困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法。帮助学生更好的调整自己，建立自信，并树立为自己的目标努力奋斗的决心。
三、辅导的重点：帮助高三学生正确认识高考，面对困难，勇于挑战，并介绍缓解心里压力几种方法
四、辅导的难点：如何帮助学生树立信心，面对困难，勇于挑战
五、辅导方式：小品、讲述与讨论、交流、观看录像等
六、辅导准备：调查问卷、小品、视频录像、课件
七、教学设计：
本节课我设计了七个环节：（1）辅导课前的准备，调查问卷“面临高三，你最大的困惑是什么？”（2）以一张鲜红的大学录取通知书引入主题（3）学生探讨话题“高考，意味着什么？”（4）情境小品（5）学生讨论交流（6）观看录像（7）学生为自己写一句鼓励的话
（1）第一个环节是辅导课前准备，在学生当中进行调查问卷“面临高三，你最大的困惑是什么？”,这个环节的目的是深入学生，了解学生们最关心什么，最大的烦恼和困惑是什么，从而发现热点，就找到了教学内容的主题。心理辅导的基本原则之一是贯彻学生主体性原则，开设心理辅导活动课要以学生的需要为出发点，其内容的选择与安排应充分考虑到学生的需要，围绕学生关心的实际问题来进行。
（2）第二个环节是创设情景，以一张鲜红的大学录取通知书入手，你最希望上面写的是谁的名字？著名的教育心理学家布鲁纳非常强调“内在动机”对学习的作用，“大学录取通知书”是每个高三学生梦寐以求的，从教育心理学上来说，它就是诱因，可以激化和强化学生内在的学习动机，调动学生的兴趣，活跃氛围，直接进入主题
（3）第三个环节是“设疑”,创设问题情景，将学生引入到话题“高考，意味着什么？”,让学生分小组讨论，并派代表发言。
这个环节的目的是让学生谈谈对高考的感受和认识，拓展到对成功的看法，从而引出对成功正确的认识。贯穿一条线从高考录取通知书——高考意味什么——对成功的理解。心理学上要求要尊重学生的主体地位，鼓励学生唱“主角”,在活动设计中要给学生发挥想象留有余地，在辅导过程中鼓励学生发表看法。在活动中，尽可能让学生讨论、交流，通过讨论，对一些问题能达成共识，一些不正确的负面的心理得到正确的指引。
最后我做个归纳小结：高考只是成功的一个步骤，就算在这一次竞赛中失去了主动还有下一次，让学生知道其实人生还有很多的机会，重要的是我们是否明白人生应该不懈的奋斗，真正的高考胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在高中这三年里成长起来的乐观、自信、坚韧不拔的你们！高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
（4）第四个环节是情境小品，小品反映的内容是：第一位同学没有进入高三的状态，懒散，上课睡觉，发短信，课后泡网吧，玩游戏，没有信心，基础差，放弃学习------第二位同学非常渴望上大学，学习勤奋，晚上学习很晚，压力很大，过度紧张导致失眠，非常焦虑不安-----
这个小品是根据班级的实际情况设计的，我所带的高三（5）班是普通学校里的普通班级，学生基础比较薄弱，班上学习成绩两极分化。成绩差的同学自卑，没有信心，放弃学习，成绩好的同学感觉压力大，焦虑不安。以往的课堂，常常是老师讲，学生听，考虑本班学生的特点和需求，这节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来，让他们来亲自表演小品，方式有变化，学生们的积极性很高，特别是参加表演的同学，在排练的过程中受到的教育是最深刻的。体现的教学理念是以学生为主体，引导学生自己认识，自己体验，自己践行，将课堂教学和自己的行动结合起来。
（5）第五个环节是学生讨论交流，我引导学生观察这两位同学的表现，鼓励学生发言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到过这样的困惑吗？我们该如何帮助他们？
苏联著名教育家马卡连柯认为，一切良好的教育应从建立儿童集体开始，让儿童在集体中接受教育。集体心理辅导，就是让学生在集体中接受教育，通过集体活动调整心境，明白道理，从而增强班集体的凝聚力。让学生在活动中自己感悟道理。集体的教育育人无形，润物无声，起到一个潜移默化的作用。通过集体心理辅导的教育，形成了较好的集体氛围，增强了班集体的凝聚力。
最后我小结：高三的压力大，有些同学在压力面前显得意志薄弱，没有足够的勇气去面对高考的挑战，逃避现实。这个世界上没有什么救世主，这些同学应该努力改变自己、完善自我，改掉懒散的毛病，勇敢地接受挑战，不管高考考得怎样，为了不给自己留下遗憾，在最后9个月的时间里，一切尽自己最大的努力！一些同学由于几次考试成绩不好，短时间内看不到效果就认为自己不行了，对自己的能力产生怀疑，因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。希望我们每一位同学都能勇敢接受挑战，树立信心。介绍几种树立信心的方法，针对同学们提到的学习方法问题，可适当地介绍：艾宾浩斯的遗忘曲线，鼓励同学们科学地记忆和合理地安排时间，并读高考状元的10条经验介绍，供同学们参考。
高三的同学们困惑最多的还有一个压力的问题---无奈，脾气暴躁，感到迷茫，没有自信，害怕，紧张。这时我提出问题：你也有过这样的焦虑吗？高三的紧张情绪要如何来进行自我排解？鼓励学生结合自身，积极发言。我指出：其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好；而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维；只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好，能够形成一种最好的应考心态。介绍几种缓解压力的方法
（6）第六个环节是观看录像，我觉得这应该是我这节心理辅导课的精彩之处。从高一到高三，我和我的学生建立了深厚的感情，我真心地关爱他们。学生们课后都是亲切称我为“阿缨姐”,课堂上我是他们的老师，课后我希望是他们的朋友，活动初期在调查问卷中，反映出学生各种各样的困惑与烦恼，来自家庭的，身边朋友的，自身的等等，面临高考的压力，他们还要背负沉甸甸的心里负担，我真的很心痛，让我下定决心一定要帮助他们解决一些不必要的困惑。考虑到以往的班会活动都是教师说教式的，或者学生单纯的节目表演。这次活动我决定给学生一个意外的惊喜。我在活动前采访了我们学校的校长和书记，部分科任老师，取得了他们的支持与配合，我把他们对全班同学寄以的期望与鼓励都拍成了视频录像，我还召开了全班同学的家长会，我要求每一位家长对自己的孩子说一句鼓励的话，不少家长是流着眼泪对着镜头呼唤孩子的名字，鼓励孩子要加油。这一段录像是瞒着全班同学拍摄的，目的是让学生能真切地感受身边的老师亲人发自内心的关爱，触动真情，从而树立信心，战胜困难。
苏霍姆林斯基说过：“人的文明最精细地表现在情感的文明里。”情感对学生的学习、品德乃至身心健康都有着巨大的作用，按照心理学上的解释，情感是一切行为的生命线，我们只有把情感融入课堂，才能把信服、震撼驻存在学生的内心，教育家第斯多惠说过：“我们认为，教学艺术不仅在于传授的本领，还在于激励、唤醒、鼓舞。”,心理学家威廉詹姆士通过研究发现，一个没有受到情感的人，仅能发挥其能力的20%—30%,当他受到情感激励时，其能力可以发挥到80%—90%.在人的一切活动中，情感因素发挥着很重要的作用，通过情感激励可以调动学生学习的内动力，促使学生主动探索学习，促进学生自我发展。
最后我告诉学生：在非洲的草原上，羚羊刚睁开眼睛，想到的第一件事就是我必须比跑得最快的狮子跑得还快，不然，我就会被吃掉；而在同一时间，狮子从睡梦中醒来，闪过的第一个念头就是：我必须比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就会饿死。生活就是这样------不论你是羚羊还是狮子，当每天太阳初升时，就得毫不犹豫地奔向前方！从高一到高三，我们一路风风雨雨走过来，还有9个月时间你们就要踏进高考的考场，其实我们都会紧张，但是当你们焦虑、苦恼、无助时，不妨抬起头看看四周，你们有老师、父母、同学，高考的路上我们一起走过！
（7）第七个环节是学生为自己写一句鼓励的话。播放音乐《我的未来不是梦》大屏幕投影上出现的是同学们的照片，校运动会拼搏的身影，校文化艺术节上的节目表演，取得团体总分第一名全班同学的合影等等。那一时刻，相信所有的同学都很激动，感觉到前进的道路是有老师、家长、同学的陪伴，浑身充满了力量。
最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，为的只是成功时的喜悦，也为圆我们心中那个彩色的梦。就让我们大家都笑着面对高三，勇敢地接受挑战吧！相信我们高三（5）班的每一位同学都能以最好的心态走过高三阶段。相信我们整个班级会携手共进。让我们一起拿起笔写下最想对自己说的一句话。事先准备好的图纸，背景是蓝天，将每个人的梦想写在事先准备好的白云状纸片上，贴上去，拼成一幅鸽子形象，相信我们的未来不是梦！
自我激励是人们精神活动的动力之一，也是保持心理健康的一种方法。心理研究发现：没有什么力量比自我激励的力量更强大、更长效地作用于一个人。本环节的目的是充分发挥学生自我激励的教育作用，由外激励转化为内激励，不断追求进步和成功，达到自我教育的效果
八、最后谈一下我在设计这节心理辅导课的几点体会：
（1）这节心理辅导课辅导的难点是：如何帮助学生树立信心，面对困难，勇于挑战。莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的重要原因。有了自信心才能充满信心去努力实现自己的目标。”近年来，许多国家都把增强学生自信心作为培养目标。强烈的自信心能使学生在完成任务的全过程中始终保持较强的兴趣。因此，要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他们相对应的自信心是必不可少的。我在这节辅导课上充分尊重学生的主体地位，鼓励学生发表看法，我从心理学角度分析：心理学研究表明，高智商和低智商的人只占整个人群的4%左右，大多数人的智力在90-110之间。虽然平时有的同学表现得比较聪明些，有的反应较慢些，但这并不表明我们的智商不如别人，事实是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合适的学习方法，只要你自信，你就能成功！自信还来自家长和老师的激励，学生需要激励，因此辅导课的最后我特意安排了录像，激励可以把学生的潜能发挥出来，促使他们克服困难，完成任务，从而使学生自信。
（2）以往的高三心理辅导都是临近高考后期才进行，针对班级的实际情况和存在的问题，我把心理辅导的时间提前到开学初，距离高考还有9个月的时间，让学生有更充分的准备，及时调整自己。这正是遵循了心理辅导的基本原则，预防与发展相结合原则，学校心理辅导兼有矫治、预防与发展三种功能，就整体而言，应该是预防、发展重于矫治。
（3）心理辅导要能打动学生，必须做到真正为学生着想，使学生感受到教师对他的尊重、理解和接纳，从而抛开心理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。从高一到高三，我和学生建立了深厚的感情，课上是老师，课下是朋友。我努力使自己遵循尊重与发展学生的原则。
（4）开设心理辅导还要贯彻学生主体性原则，要以学生的需要为出发点，围绕学生关心的实际问题来进行，活动设计给学生发挥想象留有余地，辅导过程鼓励学生发表看法，宣泄情感，探索解决问题的办法。我在辅导前进行了调查问卷，对“高考，意味着什么？”进行探讨，对小品中人物进行剖析，观看录像这些环节的设计遵循的正是这一原则。
（5）心理辅导的重要基本原则之一整体性发展原则，心理辅导追求学生人格的整体性发展，要树立学生个性全面发展的观念，不论从事哪一个领域的辅导，都要关注学生人格整体的完善，这一原则强调不宜把心理辅导课程变为单存的知识传授。心理辅导涉及到学生知识、社会技能、情感、态度、价值等方面的学习，而不仅仅是让学生掌握知识。因此开展多种多样的活动就显得十分重要。因此这节辅导课我太多的不是谈具体的学习方法指导，而是着重解决思想认识上的问题，从高考录取通知书，让学生谈对高考的认识，提升到对成功的理解；从对小品中人物的剖析，结合教育学心理学观点，让学生提高认识，从而让学生卸下心理的包袱；从录像中领导老师家长们寄语，接受情感教育，提升到自己鼓励自己，从而树立起信心，接受挑战，努力去实现梦想。
篇6：心理健康说课稿
一、说教材
1、教材的地位和作用：
本课主要了解情绪的多样性、多变性及不良情绪的危害性。掌握适当表达和调节不良情绪的方法，是第五课《做情绪的主人》的教学重点之一。由于小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点，他们还不能控制自己的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。
2、教材的处理：
教科书就是老师“教”和学生“学”的.课本。以往的教科书，通常以老师“教”的角度编写，故称“教本”;这套《健康教育》课本主要是从学生“学”的角度编写的，可以称作“学本”.“学本”的意思，是在老师的组织和帮助下，学生自己学。因此，本教材主要让学生自己阅读、思考，学习小组讨论，最终在老师的适当引导下得出结论为主。在教学过程中，我结合三年级学生的心理特点，依据课程标准，运用多媒体教学手设置情景段、游戏多种教学形式，进行直观教学、兴趣教学。
二、说教学目标：
结合三年级学生的心理特点，依据课程标准，确立教学目标如下：
●情感态度价值观：1.了解情绪的多样性、多变性及不良情绪的危害。让学生认识到调节情绪的重要性，使其面对情绪问题时有调节的愿望，做情绪的主人，自觉培养态度乐观、兴趣广泛等良好的情绪品质。
●过程与方法：以学习材料为载体，组织发动学生以小组讨论等形式，探讨摆脱不良情绪的方法，联系实际由小组内部讨论进而扩大为全班同学交流探讨，师生共同总结调节情绪的方法。在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。
●知识与技能：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个活泼、开朗、快乐的小学生。
三、说教学重难点：
引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。
理由：由于小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有重要的。
四、说教法
根据教学内容，我主要采用以下教学方法：
1、启发式教学法：目的在于调动学生的主观能动性，启发学生由被动学习转为积极探索与主动思维。
2、情景教学法：运用多媒体教学手设置情景段，实现直观教学、兴趣教学。
3、比赛激励法：结合学生好奇、好动、好表现的心理特点，以学习小组为单位展开比赛，以培养学生的合作、向上的精神，激发自主学习的积极性。
4、游戏体验法：运用游戏，提高学生学习兴趣，增强学生感性认识。
五、说学法
新课程改革注重学生能力的培养，学生是学习的主体，要让学生能主动积极地学习，选择方法是很重要的。根据教材的内容和学生年龄特点，我在学法指导时紧紧围绕教学目标，突出重点，突破难点，拟将采用以下教学方法：
1、阅读发现法：这是学习间接知识的有效方法，教材中某些好材料可以让学生自己阅读、思考、学习小组讨论，最终在老师的适当引导下让学生自己得出结论。
2、合作学习探究法：通过小组讨论，使学生们能相互交流，各抒已见，充分发挥团体合作的精神，让学生在合作中学习，在合作中成长。
3、归纳总结法：让学生在问题情景中想方设法解决问题，及时归纳，并加以正确引导，进一步强化思想认知。
六、说教学过程
根据本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律，我作了如下教学过程的设计：
● 导入新课
游戏：幸运数字
【设计意图】 让学生亲身体验同一件事不同的情绪变化，初步了解情绪的多样性和多变性，激发学生的兴趣，导入课题。
●推进新课
（一） 心灵体验 （ 动画讨论）
欣赏《猫和老鼠》的片断，观察猫的情绪变化。
【设计意图】 通过欣赏动画片，不但激发学生的学习兴趣，更进一步加强对情绪的多样性、多变性地认识。
（二）心灵透视
1、小组交流：良好情绪和不良情绪分别对自己的影响
2、欣赏图片：良好情绪和不良情绪对他人的影响
3、小组讨论：解除不良情绪的方法
【设计意图】 在学生对于情绪有一定的认识的基础上，充分了解良好情绪和不良情绪对自己或他人的影响，以及不良情绪的危害，让学生认识到调节情绪的重要性，使其面对情绪问题有调节的愿望，做情绪的主人，从而激发学生思考有效调控不良情绪的方法。
通过交流、讨论，归纳、总结得出不良情绪的危害及调节不良情绪的方法，增强培养态度乐观、兴趣广泛等优良情绪品质自觉性。使学生自发保持积极乐观、向上的情绪状态。（突出本框重点）
（三）心灵火花
1、放飞烦恼，快乐自己
回想一下，你最近比较心烦的一件事情，自己选择一种排除烦恼的方法，把它写在纸上，把自己的烦恼纸折叠成纸飞机。放飞烦恼，快乐自己。
2、总结延伸
用儿歌来结束活动，儿歌大意：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。
最后随着《歌声与微笑》一起，把所有的烦恼抛开，祝愿同学们永远快快乐乐！（在音乐中结束）
【设计意图】 通过放飞烦恼活动，在巩固掌握调控情绪的方法的同时，使学生在活动中获得积极的情感体验，改变态度，拥有积极的情绪，做一个开朗、快乐的小学生。最后用儿歌结束活动，启发学生思考，升华情感，巩固已学知识。
总之，本节课我根据新课改理念和三年级学生的心理特征，以认知发展为主线，情意发展为内容，交往互动为呈现形式，立足于学生的“学”,以学法为重心，放手让学生自主合作探索学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。
不当之处，请各位领导批评指正。谢谢大家！
