《做一个身心健康的新时代好少年》演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！（鞠躬）
今天我演讲的题目是：做一个身心健康的新时代好少年。
同学们，你们知道什么是健康吗？
也许有同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该身体健康，心理健康。
许多同学一定想问了，心理健康到底是什么东西呢？
在此，我有一个心理小故事和大家一起来分享一下：
从前有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿专门卖雨伞，小女儿专门卖遮太阳的草帽。每当天下雨了，老奶奶非常就非常担心她的小女儿，因为她想，天下雨，小女儿的草帽就卖不出去了，他们的生活这么苦，可怎么办呀？
因为老奶奶天天很不开心，于是生病了。
后来有位医生知道了，就告诉他“老奶奶，你可以换个角度想想，下雨了，你的大女儿雨伞就会卖得很好。天晴了，你的小女儿草帽就会卖得很好。不管晴天雨天，都是好事呀！”
老奶奶一听觉得太有道理了，一下子，病就好了。
我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，正确认识自己，不自卑，不自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常对人微笑，传递快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间。
同学们，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，它需要我们在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们调整自己的心态，做一个身心健康的新时代好少年！
我的演讲完毕，谢谢大家！（鞠躬）
《新时代好少年作文.docx》
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