学生体质健康测试方案
根据国家教育部和诸暨市教育局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理
1、领导小组：
组长：
副组长：
组员：全体中层干部、班主任、体育教师
2.测试小组
组长：
组员：
3、测试时间：11月18日——11月22号
注：如遇下雨则顺延
4、测试地点：学校田径场
5、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
6、学校根据《学生体质健康标准》的要求，统一安排，班主任、中层干部协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师负责测试，班主任负责本班的组织工作和成绩登记。
二、测试项目
小学一、二年级测试项目：身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
小学五、六年级测试项目：身高、体重、肺活量、视力、50米、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
注：身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈以及一二年级的50米皆由体育教师自行测试。
三、测试方法
1、跳绳测试
周二大课间：一至六年级进行跳绳测试，测试站位已在操场标注，各班按照名单上的顺序以一路纵队排在指定位置，人数不一致到时再统一调配。一、二为第一组、三、四年级为第二组，五年级为第三组，六年级为第四组，由体育组统一发令，一、二年级跳完后有序退场，退场完毕三、四再开始听口令进行测试，依次进行，直至全校跳完。一至四年级测试时，数数人员为五、六年级的学生，五、六年级测试时相互数数，人员不够时从四年级调配。
2、仰卧起坐测试
周三大课间：三、四年级仰卧起坐测试。周四大课间：五、六年级仰卧起坐测试。第一节下课铃声响后各班派一半人到器材室拿小垫子，测试地点仍旧按照之前大课间广播操做完以后跳绳的位置排队，其他不测试的班级带上跳绳到本班位置进行跳绳练习。由体育组统一发令，测试完成各班有序将小垫子放回器材室后回教室。（周三周四不做广播操）
3、50米和50*8测试
周二第五、六节课和课外活动课：三、四、五、六年级50米测试
周三第五、六节课和课外活动课：五年级50*8测试
周四第五、六节课和课外活动课：六年级50*8测试
因测试时间有限，请各班在第四节下课后尽快带本班学生到操场做好准备活动，并提早通知本班学生，涉及到测试的那天，穿运动裤和运动鞋，避免安全隐患。如若因时间不够导致测试无法当天完成的学生体育组另行通知。
三、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》的测试由学校统一组织。
2、测试前要作好充分准备工作避免安全隐患，测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经证明，体育教师核准，可不参加本次测试，病好以后再进行补测。
5、测试成绩应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
6、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存，并定期归入学生的体育健康档案。
四、数据收集与整理上报
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对本班的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
五、具体要求与措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好阳光大课间，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。
6、学校积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
