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描写活动的作文 篇2
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心，但是以上的症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。
描写活动的作文 篇3
一次，我真的哭了
听妈妈说我从小就不喜欢哭，即使小时候学走路时，摔得很痛也总是爬起来继续走。长大以后我更不喜欢哭了，我认为哭是弱者的表现，是一种无能的宣泄，再重的伤害，再深的感动我也会把泪水藏在心里。
然而，那一次我却无法控制自己，真的哭了。
我有一位勤劳，善良，能干的妈妈。妈妈一生辛勤劳作，日出而作，日落而息，任劳任怨，仿佛从不知什么叫疲倦。爸爸是小学老师，家中里里外外的活全落在妈妈一个人身上。但我从未听妈妈说过一声累，叫过一声苦。妈妈心地善良，从不伤害别人，对自己的子女更是疼爱有加。在我们的心目中，妈妈是世界上就伟大最可信赖的人。
然而，"天有不测风云。人有旦夕祸福"，在我上六年级的那一年，妈妈生病住进了医院。听到这个消息后，我请了几天假回来照顾妈妈。在医院的几天里，我每天都问妈妈："妈妈，好点了吗 "妈妈每一次都会吃力的点点头，发出低弱的声音："好点了。"可是，妈妈吃力的声音，苍白的脸色分明告诉了我：妈妈的病一直没有好转，妈妈一天比一天难受。
我的心纳闷了：如今医学技术那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直没有告诉我们妈妈的病情，我何不去问问医生。到了医生那里，他问过我是病者的什么人，然后说："你爸爸不告诉你是不想让你伤心，我告诉你是想让你有个心理准备，你妈妈得了的是晚期癌症……"我如同晴天霹雳，再也听不下去了。撕心裂肺的喊起来："不可能的，这是不可能的。"
接下来眼前一片模糊，我不知道自己是怎么从医生办公室出来的。但我记得我作了很大的努力，才把夺眶的泪水收回眼里。我不能让妈妈看见我哭，更不能让妈妈知道她的病情，不然她会拒绝治疗的。我努力装出没事的样子回来照顾妈妈。
住了好多天院，妈妈看到病情没有好转，就吵着要回家。我们拗不过她，只好依了她，把她接回了家。因为面临毕业考试，妈妈几次劝我回校，说老呆在家里会影响学习，家里还有哥哥，姐姐照顾，叫我放心回校。我真不想在这个时候离开妈妈，后来在一家人的劝说下第二天我才决定回校。
第二天早上，当我拿起行装要出门时，妈妈拖着极度虚弱的身体走到我身边说：："孩子，这100块钱你拿去学校用吧。"
我愣住了，呜咽着说："妈，你身体不好，就留着自己用吧。"
"傻孩子，妈在家里用不着，你拿去学校用吧，好好念书，妈以后还等着你养呢。"
顿时，我什么话也说不出，只是极力的控制自己，我不能在妈妈面前哭，妈妈想让我放心，我也要让妈妈放心。
走出家门，我再也控制不了自己，泪水像缺了堤的坝一样涌出来，我孩子般的哇哇大哭起来，把内心所有的悲伤，痛苦都哭了出来。我的心碎了，我无法想象没有妈妈的日子，将会怎么样，如果能换回母亲的生命，我将不惜任何代价。
从来不相信眼泪的我，那一次真的哭了，哭得好伤心，哭得好委屈。
描写活动的作文 篇4
今天，我们学校去春游，我们一年级去东湖公园玩。到东湖公园后，我们先游览了一圈东湖公园的美景。然后，我们就开始玩游戏，先是玩“坐车打猎”，我还打中了几个小“动物”，接着我们再去玩高低飞机。这飞机可高可低，真是好玩。我们边玩边向在一边的同学摇手，把他们也逗乐了。我还玩了“抬轿子”，坐“小火车”。到了中午，我们开“大食会”，把自己从家里拿回来的东西一起摆在地上吃，我跟我的几个好朋友一起交换着东西吃，你一口我一口，吃得真开心。吃完以后我们就去看金鱼。金，鱼可好看了，五颜六色的，非常美丽。有的还很大，我们看了高兴得拍手叫好。我们把地上掉的鱼食扔给金鱼吃，他们争食的样子很可爱。我们看得正高兴的时候，时间到了，我们依依不舍地离开了东湖公园。我觉得今年春游特别有趣，使我学到了许多知识，也玩得很开心，我希望明年春天快点到来。
描写活动的作文 篇5
心静静的，静静的。双眼目不转睛地盯着眼前密密麻麻黑色的字，只听得见时儿翻书页的声音……明亮。冷淡的灯光无情地洒落在书的页面上，渐渐地，渐渐地，每一个字看上去都好象越来越冰冷。绝情。连看几眼，脑中仍没有印象。顿时，心中一阵慌乱，双眼看字的速度加快了……“叭”的一声，书被恼怒地扔到了一旁。双手抓着头发在不停地擦动着，心中一片茫然。不停地反问着自己：为什静不下心来？为什么？……外面下着雨，滴滴答嗒的滴水声伴着各种昆虫的叫声，显得十分的杂乱无章。它们似乎在嘲笑我愚蠢的问题，或许又在嘲笑我什么。
我的心更加地烦乱，总有发泄的冲动的感觉……终于，“人性”的一面没能控制住自己。我猛地扑在床上，用被子盖住自己的头，双手不停地抓着，撕着被子……
在初三，一进教室门，就可以看见黑板上五个红白相间的五个醒目的大字：离中考60天。而数字却被特意地用红色笔写，且字体比其他的大，使得这两字更加显眼。似乎是在暗示着我们该怎样。我是家中的长子，家人们对我的期望很大。一上初三，鼓励之类的话经常都在我耳根萦绕。开始自己并不觉得什么，一切都很正常。可久之，‘中考’这两字却成了我最不想听见的。日子一天天地逼近，原来我那张欢笑的脸孔却不知何时已经消失了，我感到恐慌。而家人一下子变得十分关心我，老师的期望，同学的鼓励声……更令我彻夜未眠。我时常想着：万一我落榜了，我将会怎样？家人的指骂？老师的冷漠？同学的哀叹……我不敢再想下去，因为我很害怕。滴水声渐渐小了，昆虫似乎喊累了，也有所收敛。一阵风吹了进来，我感到丝丝的凉意，我的心平静了许多。不禁，风勾起了我的欲念，把我带进了童年的时光，欢笑声。嬉戏声。追诼声……我真的真的好怀念以前的童年时光，那时没烦恼，只有无尽的笑声；没有学习的压力，只有无尽的嬉戏……不知何时，我突然发现自己回到了以前，我在和同伴们打闹。追逐。荡秋千……天空蓝蓝的，周围是一片绿草坪，偶尔还有习习凉风吹来……
