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运动的作文400字 篇1
“嗨，哈！”“哈！”听，这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动，喜迎奥运”的活动后，我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳绳。
这天下午，我看了一下日程表，哦，是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子，和爸爸下楼去跳绳了。
首先，来个热身训练：150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后，爸爸递给我一瓶水，说道：“劳逸结合，喝点水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇！175个，好厉害哦!”“一般一般，世界第三。”
接下来轮到我跳了，我给自己定下目标：120个一分钟。我调整好心态，弄好绳子，准备就绪。“开始！”随着爸爸的一声令下，我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的坏毛病，看准节奏跳着，争取少被绳子绊住脚。
过了一会儿，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可还是被绳子绊住了。我想：不要放弃，不要灰心，继续跳吧！我定了定情绪，又跳了起来，“啪嗒，啪嗒”……这时，我真希望一分钟不要那么快就结束。可是，时间过得很快，不一会儿，一分钟就到了。当爸爸爆出个数后，我真是又惊又喜，那可是133个，我终于突破了120个大关了！以后，我们一家还要继续运动，迎绿色奥运！
运动的作文400字 篇2
周末，我们迎来了一年一度的运动会，与往年不同的是，我们班要在运动会的开幕式上表演体操。
轮到我们进场时，我的心里很紧张:“我一下怕忘记了动作，一下又怕看着领导心里紧张，忘记了笑容......”但是我没有时间了。马上，黄若琪的声音响起来了:“一二三排靠拢!”我赶紧跑到后面，跳上陈宇恺和李昊轩的腿。由于紧张，我的脚一直在抖，我的搭档大概猜到了我的心思，在下面不停地说:“放松，放松!”听到同学们的鼓励后，我真的放松了。当我把头望向主席台时，我看到大家都看着我们，很期待我们的表演......
音乐响起了，我回到原位开始了我们的体操表演，我看到两位校长在那里讲话，时不时还微笑着点点头。所有的家长都看着我们，有的家长甚至都和我们一起跳开了呢!最精彩的是结尾，大家都摆好各自的造型后，热烈的掌声响起，几乎所有的人都给了我们掌声，我们的表演成功了!
台上一分钟，台下十年功。我们花了两个多星期练出来的体操，也就是为了这台上的两分钟呀!但是，我们的表演，大家都喜欢，所以我非常高兴，我们的汗水没白流!
运动的作文400字 篇3
今天，我们学校运动会，一年一度的运动会是我最期盼的.日子。
到了学校，大家在互相欣赏别人T恤衫上的G20手绘画。入场式开始了，同学们个个精神抖擞，神采飞扬，大家迈着整齐的步伐展示着我们班的风采。
入场式结束了，该是我出场的时候，第一个项目就是60米，我既紧张又激动，激动的是我又来跑60米了，紧张的是要得不到名次怎么办？
60米比赛开始了，我竖起耳朵生生怕没听见枪声。“呯”枪声响了，我飞奔而去，像一个离弦的箭一样，风从我耳边呼呼的吹过，突然，我听见达达的声音，他在高喊：“房致远，加油！房致远，加油！”我顿时热血沸腾，拼尽全身的力气。“冲啊！胜利就在眼前！”达达叫道，我的眼前只有终点，我一个箭步冲向前，最终获得了小组第二，我猜测，应该可以进决赛了。
“请小四男子100米同学到检录处检录”，我屁股还没坐稳又要去跑100米了，上次就差那零点九几秒就可以进决赛了，今日我要一雪前耻，我来到了比赛的地方，站在跑道上我心想 “一定要为班级争光，不能辜负袁老师的期望！”我奋力向前冲，终于获得了小组第2名，决赛入围了。
这次运动会最开心的是：我的100米获得了第三名，遗憾的是最后身体不适，没跑接力赛。这次运动会，我要特别感谢郑齐南、豆豆妈和韦懿佳，郑齐南和韦懿佳在我每次跑步时都为我加油，豆豆妈给我们买了棒。还要感谢袁老师，她辛苦的陪跑，给我了极大的鼓励。
这次运动会我终生难忘！
运动的作文400字 篇4
1-5年了，令我最难忘的事就是趣味运动会了，因为我身在其中，感受到了快乐与坚持。
在趣味运动会上，我参加了那不多有8项活动，先是400米可不是一个小跑步啊！而是一个长跑步啊！可是为了班级我拼了，开始我比赛了，跑着跑着在还有100米的时候我已经很累了，我想放弃了可是已经300米了，坚持吧坚持就是胜利，我看见了我们班全体同学和老师都在为我喊着加油！加油！快到终点了田老师在终点鼓励我加油！加油！最后我跑了第一名很高兴，太棒了，我为班级争光了，还有一个就是跳高了，我非常紧张就怕跳不过去丢了人，可是我还是跳了过去，因为我把老师讲的要点记住了，我在端球跑的时候我就怕球掉了，再加上紧张这可怎么办啊！我就一直问我旁边的一些同学，问问他们怎么才成不掉球，原来只要把球拍那好就行了，我按照这种方法比赛了，比赛好激烈我可能比不过他们了怎么办，怎么办我满头大汗，于是我尽力了可是没得第一不过我很高兴因为我懂得了坚持，后面还有很多项目我都是通过坚持来比下来的。
这个比赛可真是好难忘，我希望下一次快点到趣味运动会。
